شما یک روند را در این لیست متوجه خواهید شد: مقدار زیادی از ماهی آزاد و میگو. این به این دلیل است که ماهی قزل آلا برای ما خیلی خوب است و ما دوست داریم ماهی و غذاهای دریایی آنقدر سریع بخوریم!
1 - آسانسور و ظریف کبابی دلفی ماهی قزل آلا
این دستور العمل ماهی قزل آلا کباب فقط چند دقیقه طول می کشد تا با هم قرار بگیرد و یکی از دستور العمل های شیرین است که ما دوست داریم به مهمانان خدمت کنیم، زیرا همه به نظر می رسد آن را دوست داشته باشند.
2 - ماهی قزل آلا ساده و آسان پخته شده
این روش احمقانه و بسیار آسان برای پخت ماهی به سرعت به یکی از تکنیک های پخت و پز بسیار مورد علاقه ما تبدیل شده است. ماهی قزل آلا (یا ماهی های دیگر) هر بار یک بار مرطوب و طعم دار می آید.
3 - ماهی قزل آلا کبابی طعم دار
یکی دیگر از دستور العمل کبابی ماهی قزل آلا است. در این یکی لعاب لجن شیرین و تند است و با طعم غنی از ماهی آزاد کار می کند. لعاب می تواند برای سالمون پخته شده استفاده شود.
4 - سوزش سرخک - خیلی خوب و خیلی آسان!
نه تنها یک دستورالعمل: این یک راهنمای کامل برای انتخاب، تهیه، پخت و پز، و خدمت گلپر است. آیا می دانید که گل سرخ نه تنها خوشمزه است، بلکه برای دل های ما و شاید مغز ما مفید است؟ آنها همچنین مقدار زیادی از ویتامین B12، کولین و مقدار زیادی مواد معدنی دارند.
5 - میگو کم کربوهیدرات و "Grits"
آیا می تواند غلات واقعا کربن کم باشد؟ بله آنها را با وعده وعده وعده غذا بجوید ، همان طور که مرغ را درست می کنید. حالا شما می توانید آنها را لباس و این کارولینای جنوبی الهام گرفته از میگو و گرات با مواد تشکیل دهنده جالب مانند ... بیکن، البته!
6 - میگو نارگیل کم کربن
برای نوشیدنی های کم کالری، نوشیدنی ها و سرخ شده ها کمی نادر است، اما می توانیم در این مورد یک استثناء بگذاریم؛ زیرا پودینگ به طور کلی آرد نشاسته معمولی نیست، بلکه از آرد نارگیل استفاده می کند. آیا این برای میگو نارگیل معنی ندارد؟
7 - میگو کبابی Zesty
چه چیزی در سه دقیقه در گرمای داغ آشپزی می کند؟ میگو! ما دستورالعمل های شما را ارائه می دهیم تا آنها نباشند و نخ ریسی و این ماریناد زرق و برق دار آنها را تحریک کند.
8 - ماهی قزل آلا بدون دودی کثیف
هر کدام از کیک های خرد شده انواع مختلفی ساخته شده اند (پوسته = پیچیده تر و زمان گیر تر)، و این نسخه ظریف است و برای هر وعده غذایی کار می کند (برای برانچ عالی است).
9 - میگو Scampi
میگو اسکامپی خیلی راحت است و خیلی خوبه! ما دوست داریم آن را با گل کلم "برنج" خدمت کنیم.
10 - سالاد سالمون (به جای سالاد تن)
خسته از ماهی تن؟ ماهی آزاد حتی برای ما بهتر است! سالاد سالمون را در کلوچه کاهو سرو کنید - فقط سر کاهو را بشورید و شروع به لایه برداری از برگ ها و قرار دادن این سالاد در داخل کنید.