انواع کفش پیاده روی و نکات خرید
کفش پیاده روی مهم ترین مورد از چرخ دنده است. نه تنها بخواهید بهترین جفت را برای سلامتی و عملکرد خود انتخاب کنید، بلکه شما نیز می بایست مطمئن باشید که پول خود را با عقل صرف می کنید. مانند بسیاری از هر چیز دیگری این روزها، گزینه های فراوان است. مفید است بدانید که چه چیزی باید در یک کفش ورزشی مناسب و چگونگی بدست آوردن جفتی که انتخاب کرده اید، مجموعه مناسب کفش برای سبک راه رفتن خود باشد.
با برخی از راهنمایی کارشناس شروع کنید
بهترین کفش برای همه واکرها وجود ندارد. بهترین کفش برای شما بهترین است برای شما. این باید به شما حمایت مناسب، انعطاف پذیری و انعطاف پذیری را بدهد، و برای هر نوع مشکلی که ممکن است از شما داشته باشد، از جمله overpronation ، جبران شود. پاهای هر شخص متفاوت هستند.
با این حال، می تواند سخت باشد که تمام آن را به خود اختصاص دهد. یک متخصص کفش مناسب را پیدا کنید تا به شما کمک کند کفش را انتخاب کنید که برای راه رفتن، سرعت، سبک و سطح، و همچنین وزن و گشت و گذار، بهترین است.
-
8 بهترین کفش برای پیاده روی در تمام روز برای خرید در سال 2018
-
بهترین کفشهای پیاده روی برای 9 سبک پیاده روی
بهترین مکان برای پیدا کردن این شخص در فروشگاه کفش های در حال اجرا در حال خرید است. شما می توانید از این نکات برای پیدا کردن بهترین فروشگاه کفش استفاده کنید.
هنگامی که یک کفش را پیدا کرده اید که مناسب شما باشد، ممکن است با پوشیدن کفش ها و اشکال آشنا شوید، بنابراین می توانید انتخاب های خود را در آینده انجام دهید.
آیا شما باید کفش های پیاده روی یا کفش های رانندگی را خریداری کنید؟
تولید کنندگان کفش بهترین طراحی و تکنولوژی را در سبک های کفش اجرا می کنند، در حالی که سبک های کفش پیاده روی در ابتدا برای تجدید نظر بازار به جای عملکرد طراحی شده است. برای تعیین این که آیا قدم زدن کفش شما علاقه مند به خرید نیازهای خود را برآورده می کند، یا اگر شما باید با طراحی کفش در حال اجرا باشید، مفید است که در ذهن داشته باشید.
3 کیف شیک ضروری قدم زدن
- انعطاف پذیر : شما باید بتوانید کفش را خم کنید و پیچ و تاب کنید. وقتی گام راه رفتن را برداشته اید ، پای خود را از بین می برد و از پاشنه پا به پا می ریزید. اگر کفش بیش از حد سفت باشد، پا شما با هر مرحله از آن مبارزه می کند. شما می توانید با انگشتان خمیده ، splint shin و دیگر مشکلات به پایان برسید .
- تخت : کفشهای پیاده روی باید پاشنه نسبتا صاف داشته باشند، اگرچه ممکن است قادر به بیان آن از ظاهر بیرونی نباشید. در داخل کفش، ممکن است بین پاشنه پا و پا تقریبا بین باشد. کفش را با پاشنه قطره ای کمتر از 8 میلیمتر تماشا کنید. شما حتی می توانید صف های پاشنه کفش را پیدا کنید.
- پاشنه نازک : از آنجا که واکرها ابتدا با پاشنه حمله می کنند، شما پاشنه ای بزرگ را نمی خواهید. در واقع، یک پاشنه کمی پائین ترجیح داده شده است. پاشنه زخمی به ثبات بیشتری می افزاید و شما می بینید که در حال اجرا کفش برای دونده هایی است که نیاز به ثبات دارند. شما احتمالا فقط برای پاشیدن روی سطوح ناهموار نیاز به کفش پاشنه دار دارید .
انواع مختلف کفشهای پیاده روی چیست؟
هنگامی که از یک فروشگاه کفش ورزشی یا فروشگاه آنلاین بازدید می کنید، این گونه کفش ها را پیدا خواهید کرد.
اما دوباره نگران نباشید کفش های در حال اجرا را برای پیاده روی خریداری کنید اگر آن انعطاف پذیر، صاف و دارای پاشنه بسیار پررنگ است.
کفش کنترل حرکت (MC)
کفش های کنترل حرکت کفش های سخت تر هستند. آنها طراحی شده اند که غیر قابل انعطاف هستند، زیرا آنها به معنای محدود کردن استفاده بیش از حد است. آنها سنگین هستند، اما با دوام. بسیاری از آنها بر روی یک مستطیل ساخته شده اند و ممکن است دارای نیمه با چگالی دوگانه با مواد چسبنده تر در داخل پا برای کمک به درست کردن پروانتا باشند. در ابتدا، کفش کنترل حرکات برای overpronators و افراد سنگین تر است. اغلب افراد دارای پاهای صاف در این کفش ها نیز خوب عمل می کنند. مشکل اکثر کفش های کنترل حرکت این است که آنها تمایل دارند پاشنه ی ضخیم داشته باشند که باعث می شود راه رفتن در آنها همانند قدم زدن در هر مرحله باشد.
کفش های سبک وزن برای عضلات پا
گفته می شود افرادی که بیش از حد نوشابه ننوشیدند، نازک می شوند. این کفش ها انعطاف پذیر و سبک هستند تا بتوانند به سرعت و عملکردی که می خواهند برسند. با این حال، آنها ممکن است برای پیاده روی های طولانی به اندازه کافی کمرنگ نباشند، و برای سربازان سنگین تر تمایل دارند سریع تر بپوشند.
کفشهای کمربند
کفشهای کمکی دارای نرمی midsoles ، پشتیبانی کمی، و انعطاف پذیر هستند. معمولا، آنها بر اساس نیمه منحنی یا منحنی آخرین ساخته شده است. این کفش ها برای افرادی است که بیش از حد فرورفته نیستند یا نیاز به حمایت اضافی دارند. اغلب افراد با قوس بالا در این کفش ها خوب عمل می کنند. باز هم یک پاشنه ضخیم آن را با قدم زدن با هر قدمی مشابه می سازد.
کفش پایدار
کفش پایداری یک نوع سازگاری با کفش است. آنها نسبت به یک کفش کنترل حرارتی انعطاف پذیرتر هستند ، در حالیکه پشتیبانی و دوام کافی دارند. اغلب آنها بر اساس نیمه منحنی گذشته ساخته می شوند و ممکن است دارای کمربند چگالی دوگانه برای پشتیبانی باشند. کفش پایداری برای افرادی است که مشکلات کنترل شدید حرکت و افراد نیمه قیمتی ندارند. آنها تمایل دارند کفش پاشنه ی ضخیم نیز داشته باشند، هرچند نه به اندازه ی یک کفش کنترل حرکات، که باعث می شود راه رفتن در آنها همانند راه رفتن در بالا با هر مرحله باشد.
کفش رانندگی
این کفش ها برای تطابق با حرکت پیاده روی مسابقه ساخته شده و شبیه به مسابقات آپارتمان هستند.
-
8 بهترین کفش پیاده روی برای خرید پاهای تخت در سال 2018
-
چه چیزی برای خرید یک جفت کفش پیاده روی جستجو کنید
آنها تمایل ندارند که یک نیمکره ضخیم و یا دستگیره یا پایه در زیر پوست داشته باشند. آپارتمان های مسابقه ای که توسط دونده ها استفاده می شوند دارای ثبات، انعطاف پذیری یا دوام اند. با این حال، این بدان معنی است که آنها پاشنه کم، انعطاف پذیر و بسیار سبک هستند.
کفش پیاده روی و پیاده روی سبک وزن
این بهترین انتخاب برای پیاده روی روزانه و پیاده روی در مسیر صخره ای یا طبیعی است. اگر شما یک بسته سنگین را حمل نکنید، نیازی به وزن اضافی و پشتیبانی مچ پا از چکمه های سنگین نیست. کفش های تریلر دارای پایه هایی هستند که برای حفاظت از پاهای شما از سنگ ها طراحی شده اند و ثبات و کشش خوبی در سطوح طبیعی ایجاد می کنند. کفشهای پیاده روی طراحی شده برای تنفس، راحت و کمکی، فداکاری و دوام در مقایسه با چکمه ها است.
صندل پیاده روی
صندل ها می توانند گزینه ای مناسب باشند، بسته به نحوه ساخت آنها و زمین در حال حرکت است. شما باید یاد بگیرید چه چیزی را در یک صندل پیاده روی دنبال کنید، بنابراین شما انتخاب می کنید که برای پیاده روی تناسب اندام کار می کند. فلیپ فلاپ ها برای پیاده روی تناسب اندام ایده آل نیستند، اما اگر آنها را دوست داشته باشید، یاد بگیرید چگونه بهترین طرح های فلیپ فلیپ را انتخاب کنید تا بتوانید پا را درست کنید.
کفش راحتی
اگر شما در تمام طول روز در محل کار خود هستید، این کفش ها با پشتیبانی و کمکی طراحی شده اند تا پای خود را حفظ کنید.
آیا باید پیاده روی بپوشید؟
برای واکرهای طولانی در اروپا برای پوشیدن کفشهای پیاده روی معمول است. با این حال، چکمه ویژگی های کنترل حرکت را فراهم نمی کند که بسیاری از مردم نیاز دارند و ممکن است غیر قابل انعطاف و سنگین باشند. پیاده روی ممکن است کشف کند که آنها نیاز به یک بوت برای دنباله، اما نه برای خیابان. حتی واکرانی که Camino de Santiago در اسپانیا را ترجیح می دهند ترجیح می دهند کفش های سبک تر و سبک تر را برای راه رفتن طولانی خود در سطوح طبیعی ترجیح دهند.
چکمه های نیمه قیمتی برای پیاده روی با بارهای نورپردازی به عقب متوسط طراحی شده اند. آنها با دوام تر و حمایتی و مناسب برای سفرهای کم پشتی در زمین های متوسط هستند. چکمه های عقب کش توسعه یافته برای پیاده روی با بارهای متوسط تا سنگین بکینگ، سفرهای چند روزه و زمین های خشن طراحی شده است. آنها با حفاظت پا و پا از دوام و حمایتی برخوردار هستند. هر دو نوع این چکمه ها بیشتر از شما هستند، مگر اینکه شما در حال کوله پشتی هستید.