پیگیری را با یادگیری چگونگی پیاده روی دنبال کنید

آیا شما آماده برای ضربه زدن به دنباله؟ شما باید برای چگونگی پیاده روی پیاده روی طبیعی از راه رفتن در اطراف شهر یا از طریق پارک ها در مناطق شهری آماده باشید. در اینجا راهنمایی برای hikers مبتدی است.

راه رفتن برای پیاده روی

کوهنوردان به طور سنتی در لایه های لباس قرار می گیرند تا پس از گرم شدن آنها بتوانند پس از گرم شدن یک لایه را از بین ببرند و زمانی که آنها را متوقف و خنک نگه می دارند، دوباره برگردانند.

شما باید یک بسته حمل کنید تا بتوانید دنده خود را بگذارید و آب کافی و تنقلات را به اندازه کافی حمل کنید. شما باید کفش های پیاده روی را برای کشش خوب، پایداری و حفاظت در برابر سنگ ها بپوشانید.

حمل آب یا استفاده از یک تصفیه کننده

در بسیاری از مناطق آب رودخانه ای و رودخانه ای نوشیدنی نیست. جریان کوهی که به نظر بسیار خالص است می تواند منبع انگل ژیاردیا باشد. اگر شما قصد نوشیدن از جریان یا چشمه را دارید، یک فیلتر آب یا آب تصفیه آب را حمل کنید. برای پیاده روی روزانه، برنامه ریزی کنید تا آب کافی را حمل کنید تا از منابع طبیعی نباشید.

زمان خود را بردار

اولین چیزی که باید بفهمید این است که شما در مقایسه با پیاده روی یا پیاده روی در یک پیاده روی در حال پیاده روی هستید. دنباله طبیعی نیاز به مراقبت بیشتری در جایی که شما قدم می زنید. سطح ناهموار است و شما می توانید سنگ ها و ریشه های آن را بردارید.

اکثر نقشه ها و کتاب های راهنمای تخمین می زنند که چه مدت طول می کشد تا قطعه مسیر را تکمیل کند و ممکن است طولانی به نظر برسد.

آنها نیستند شما می خواهید زمان زیادی را برای آن برنامه ریزی کنید.

حتی اگر شما سریع هستید، ممکن است بخواهید وقت اضافی را برای درک محیط طبیعی بدست آورید. خنک شدن در مناظر، عکس گرفتن، پرندگان، گوزن ها و سنجاب ها را قدردانی کنید. زمان در جنگل ها، کوه ها و بیابان ها باید صرفا به عجله به مقصد و یا از طریق تمرین صرف شود و به تماشای و لذت بردن از آن بپردازد.

پیاده روی هیلز

پیاده روی به بالا و پایین تپه و کوه نیاز به مراقبت، به ویژه در دامنه های پوشیده شده با شن و ماسه سست و یا سست. زانوهای خود را خم کنید و مانورهای جانبی را در تیزترین قسمت ها انجام دهید. چوب پیاده روی و یا یک جفت قطار پیاده روی می تواند به شما ثبات بیشتری بدهد.

وقت خود را بکشید، نفس بکشید، در حالیکه نفس خود را نفس کشیدید، از بینش های خود لذت ببرید. دیدگاه از بالای تپه ارزش تمسخر است. به یاد داشته باشید که ممکن است شما ارتفاع بالایی را بدست آورید در حالی که هوا نازکتر و اکسیژن کمتری دارد.

گذرگاه های جریان

ممکن است مجبور شوید به جایی که پلها وجود ندارد یا پلها پس از سیل فصلی جایگزین نکنید. سنگ ها و آوار در رودخانه ممکن است به عنوان سنگ های پله ای ظاهر شوند، اما می توانند خطرات لغزنده باشند. این می تواند عاقلانه تر حرکت کند تا جایی که جریان از بین رفته است و کم عمق است. اگر شما در یک نقطه باریک که آب عمیق تر است و جاری سریع است عبور می کند، شما می توانید از پاهای خود جابجا کنید.

ترک هیچ ردیابی

ردیابی را ترک نکنید - فقط خاطرات را صرف کنید و تنها رد پا را ترک کنید. هنگامی که طبیعت تماس می گیرد و شما نیاز به یک روستا دارید، اما هیچ کدام از آنها وجود ندارد ، خود را از مسیر و دور از هر جریان آب خارج کنید. حفاری چاله حداقل شش اینچ عمیق. وظیفه خود را انجام دهید و آن را دفن کنید تمام سطل زباله های دیگر را با خود ببرید، از جمله هسته های سیب و دیگر مواد زائد مواد غذایی.

شما ممکن است فکر کنید که نارنجی چروک است یا فقط کمپوست وجود دارد، اما اکثر مسیرهای پیاده روی به اندازه کافی مورد استفاده قرار می گیرند که اگر هر یک از مسافرین یکی را ترک کنند، آنها مانند بقایای زباله بوی خوبی خواهند داشت.

اطفال را به خاطر خارج از منزل تدبیر کنید

یک روز به عنوان یک خانواده فوق العاده است و باعث خاطرات می شود. از این به عنوان فرصتی برای تدریس به احترام به طبیعت استفاده کنید تا بچه ها یا حیوانات خانگی خود را وحشی کنید. اجازه ندهید که فرزند شما گلهای وحشی را انتخاب کند، به آنها آموزش دهد تا آنها را در تنظیمات طبیعی آنها قدردانی کنند. بعضی از گونه ها، مانند تریلیوم، برای سال ها دوباره شکوفا نخواهند شد. اجازه ندهید که کودک شما سنگ ها را پرتاب کند، شاخه های درختان را از بین ببرد یا اسکله ها را پایین بیاورید.

این تخریب گاه به گاه منجر به فرسایش و بسته شدن مسیرهای پیاده روی می شود.

سگ ها در مسیر

صاحبان سگ ممکن است این را به عنوان یک زمان عالی برای FIDO برای اجرا وحشی را ببینید. سنجاب ها بدون کمک او به اندازه کافی ورزش می کنند و داشتن یک عروسک در اطراف گوشه ای از یک دنباله باریک در معرض خطر است. سگ خود را تحت کنترل نگه دارید و انتظار داشته باشید که دیگر مسافران، سگ ها، لاماها و اسب ها در مسیری که Fido با آن مواجه می شود وجود داشته باشد. هنگامی که او آزاد می شود، نیازی به غم و اندوه از دست دادن سگ خود نیست.