کفش های در حال اجرا به خاطر پاهای عرق بد بو می شوند. اگر کفشهایتان از عرق شما مرطوب باشد، بوی بدتر می شود زیرا باکتری ها در حال رشد هستند. در اینجا چند نکته برای کمک به نگه داشتن کفشهای در حال اجرا خود از بدبختی است:
- استفاده از جوراب جوراب مناسب می تواند به حفظ کفش شما کمک کند و مرطوب نگه داشته شود. مهم این است که جوراب های جوراب بدون پنبه و مصنوعی را بپوشانید، زیرا آنها رطوبت را عوض می کنند، نه مرطوب نگه داشتن (که با جوراب پنبه ای اتفاق می افتد). هرگز در کفش های در حال اجرا کفش پابرهنه نگذارید، حتی اگر قصد ندارید در آنها در حال اجرا باشید.
- به زودی پس از اجرای برنامه، کفشهای خود را بفروشید، بنابراین میتوانید آنها را خارج کنید. در ادامه به راه رفتن در آنها (با جوراب های بد بو خود) بوی تند تر می کند.
- کفش های خود را در جای خنک و خشک نگه دارید و تنها درج را از بین ببرید تا از رشد باکتری جلوگیری شود. آنها را در کنار بخاری قرار ندهید و یا در عقب و یا در تنه یک ماشین داغ. اگر کفش های خود را خیس کنید (به عنوان مثال، پس از باران باران )، آنها را بیرون بیاورید و آنها را با توپ های خرد شده روزنامه ببرید. این به کفش کمک می کند شکل خود را حفظ کند، و کاغذ از روده ها رطوبت را از خود دور می کند تا از گرسنگی جلوگیری شود. هنگامی که روزنامه رطوبت را تحمل می کند، آن را با روزنامه های بیشتری جایگزین کنید، تا کفش ها خشک شوند.
- چرخاندن دو جفت کفش در حال اجرا ، بنابراین شما می توانید یک جفت را فرصتی برای خشک کردن زمانی که شما آنها را پوشیدن نیست.
- اطمینان حاصل کنید که پای خود را به طور مرتب بپوشانید، به ویژه پس از اجرا. این باعث می شود که آنها از بدبختی جلوگیری کنند و همچنین خطر ابتلا به عفونت ها مانند پای ورزش را کاهش دهند .
- برخی از نوشابه های گازدار را پودر کنید (نیمی از قاشق چای خوری در هر کفش خوب است) و اجازه دهید آنها را به مدت یک شب بمانند. نوشابه های گازدار بویایی را جذب می کند و رطوبت باقی مانده را جذب می کند.
- یک ورق خشک کن را بکشید و آن را به نصف ببرید. نیمی از ورق خشک کن را در هر کفش قرار دهید و بگذارید آن را یک شبه بنشیند. مانند نوشابه، ورق خشک کن، ماسک بوی و رطوبت را جذب می کند. یا یک ورق خشک کن در کفش های در حال اجرا خود را پس از یک اجرا.
- پس از یک اجرا، از یک اسپری دئودورانت مانند بوی بد بسا استفاده کنید. این ارزان و در واقع واقعا خوب کار می کند.
- بعضی از دونده ها با توپ های دئودورانت کتانی، یک خوشبو کننده هوا به شکل یک توپ که در کت و شلوار خود قرار می گیرد، قسم می خورند.
- اگر بوی سخت حذف شود، سعی کنید جوراب شلواری خود را جایگزین کنید. اگر هنوز بهبودی را متوجه نشده اید، شاید زمان آن باشد که یک جفت کفش جدید را به دست آورید.
- اگر بوی واقعا بد است و کفش هایتان نیز بسیار کثیف هستند، می توانید آنها را با استفاده از یک برس دستشویی، صابون ملایم و آب سرد شستشو دهید و سپس آنها را خشک کنید. کفش های در حال اجرا را در ماشین لباسشویی یا خشک کن قرار ندهید، زیرا باعث می شود که شکل خود را از دست بدهند.