بی اختیاری ادرار استرس

نشت ادرار در حین راه رفتن، سرفه یا عطسه یک مشکل رایج است

بی اختیاری ادرار (SUI) استرس هنگامی اتفاق می افتد که نشت ادرار ناخواسته با فعالیت بدنی، سرفه، عطسه، و یا سایر اقداماتی که تحت فشار مثانه قرار می گیرند رخ می دهد. کارشناسان می گویند استرس بی اختیاری ادرار یکی از سه زن در برخی موارد در زندگی آنها تاثیر می گذارد.

بی اختیاری ادرار به ندرت به دلیل خجالت و شرمساری صحبت می شود.

هنگامی که شما را به محدود کردن تمرینات فیزیکی، پیاده روی و فعالیت های دیگر هدایت می کند، زمان شروع گفتگو با پزشک و یافتن راه حل است.

علائم بی اختیاری ادرار استرس

نشت ادرار در SUI می تواند از چند قطره تا آزادی سنگین تر از ادرار باشد. بعضی از زنان SUI تنها در طول فعالیت های با تأثیر زیاد مانند پریدن یا اعمال تنش های شدید، مانند عطسه، تجربه می کنند. اما زنان دیگر در حین فعالیت های متوسط، مانند راه رفتن یا خروج از صندلی، نشت ادرار دارند. SUI متفاوت است از بی اختیاری استرس یا سندرم هیپرتانسیون مثانه، که یک نیاز ناگهانی و غیرقابل کنترل برای ادرار کردن است.

چه کسی خطر ابتلا به SUI دارد؟

کارشناسان می گویند یکی از سه زن سوئی در برخی از نقاط زندگی خود را تجربه می کند. SUI در زنان مسن بیشتر رایج است، اما در زنان جوان و فعال نیز تاثیر می گذارد. عوامل خطر برای SUI شامل اضافه وزن و چاقی، سیگار کشیدن یا داشتن سرفه مزمن هستند. SUI شایع تر در زنان که از دوران بارداری و زایمان رفته اند.

جراحت عصب و جراحی لگن همچنین می تواند خطر ابتلا به SUI را افزایش دهد.

در حالی که بسیاری از زنان SUI را تجربه می کنند، نباید بخشی از عادت پیری یا علامت پیری باشد.

کمک گرفتن برای بی اختیاری ادرار استرس

بسیاری از زنان از مینی پد یا پد های بی اختیاری استفاده می کنند به عنوان یک راه ساده برای تماس با SUI. این می تواند برای مقدار کمی نشت کار کند.

اما اگر متوجه شوید که فعالیت بدنی و یا زندگی اجتماعی خود را با توجه به SUI محدود می کنید، وقت آن است که به دنبال کمک باشید.

راه حل های محافظه کار برای SUI

این روش ها می تواند به کاهش تعداد حوادث SUI یا شدت آنها کمک کند.

راه حل جراحی برای SUI

جراحی می تواند به این مشکل کمک کند و حتی ممکن است آن را درمان کند.

کلمه ای از

بی اختیاری ادرار می تواند یک مشکل مضر باشد. شما می توانید روش های مختلفی را برای پیدا کردن یکی از بهترین شیوه زندگی خود را امتحان کنید. علائم شما احتمالا با درمان غیر جراحی بهتر می شوند، در حالی که جراحی ممکن است مشکل را درمان کند. خوب است که جراحی را به تاخیر بیندازید، زیرا در نتیجه نتیجه خوبی ایجاد نخواهد کرد.

منابع:

بی اختیاری ادرار: یک یادداشت از بنیاد AUA، 16 مه 2011، بنیاد انجمن ارولوژی آمریکا.

> بی اختیاری ادرار استرس MedlinePlus https://medlineplus.gov/ency/article/000891.htm

> سان S، لیو D، جیائو Z. مصرف قهوه و کافئین و خطر بی اختیاری ادرار: یک متاآنالیز مطالعات مشاهدات. BMC ارولوژی 2016؛ 16: 61. doi: 10.1186 / s12894-016-0178-y.