آیا واقعا می توانید 5-20 پوند را با Celebrity Cleaned دیوید سندوال از دست بدهید؟
چگونه می توان آن را از دست داد 5 تا 20 پوند در عرض ده روز؟ شما ممکن است شاهد تبدیل 10 روزه مشهور دیوید سندوال توسط داروهای پورییم بهداشتی آنلاین باشید. پاکسازی ده روز وعده می دهد تا به شما در کاهش وزن کمک کند، سوخت و ساز بدن خود را بازنشانی کرده و بدن خود را تبدیل کنید. صدا جذاب است من هم فکر کردم. بنابراین من آن را امتحان کردم
چگونه 10 دقیقه تزریق پوریوم کار می کند
برای انجام "تحول مشهور" دیوید سندوال، شما باید یک کیت ضدعفونی کننده آنلاین خریداری کنید.
ارزان نیست این کیت برای قیمت 290 دلار فروخته می شود، اما هنگام اضافه کردن مالیات و هزینه حمل و نقل، قیمت کل بیش از 300 دلار است. این کیت حاوی ترکیب لرزش، سه بطری قرص مكمل و یک بطری مایع ترش است. شما همچنین دستورالعمل های دقیق، یک بطری شیکر و کیف حمل وزن سبک را دریافت خواهید کرد.
هر روز زمانی که شما در این برنامه هستید، هر چند ساعت یک بار از طیف وسیعی از قرص ها استفاده می کنید. شما گزینه ای از غذای انعطاف پذیر با قرص ها را دارید، اما تنها چند غذای مجاز (مانند بروکلی و کیمچی) وجود دارد و شما فقط می توانید آنها را در مقادیر بسیار کم بخورید. سه بار در طول روز، لکی با قدرت را با مخلوط ارائه می کنید و در انتهای روز، مایع ترشی خمیر را می نوشید.
تمیز کردن برای کالری بسیار کم است . در کل، در این برنامه حدود 600 کالری در روز مصرف خواهید کرد. طبق دستورالعمل، زمان بندی هر وعده مهم است. بنابراین اگر شما بخواهید موفقیت آمیز باشد، باید تایمر را برای فواصل 2 ساعت تنظیم کنید.
پاکیزگی من پاکیم
من در این برنامه به طور کامل دستورالعمل های غذایی را دنبال کردم. من زنگ هشدار خود را تنظیم کردم تا اطمینان حاصل کنم که قرصهای من را در زمان مصرف قرار دادم، فقط غذاهای انعطاف پذیر را اندازه گرفتم و به عنوان پیشنهاد شدم. من قهوه یا الکل را نوشیدم هر شب هشت ساعت کامل خوابیدم و تنها در جلسات تمرینی آسان شرکت کردم .
آیا وزن من کم بود؟ بله من دو پوند را از دست دادم - بیشتر عضلات و آب. آیا احساس کردم تغییر کرده است؟ خوب، نه واقعا صادقانه بگویم، برنامه من را خسته کرد. هیچ الهام بخش واقعی وجود نداشت و من در پایان تمیز احساس سالم یا جذابتری نداشتم. مصرف قرص در تمام طول روز باعث افسردگی شد. من از غذا خوردن غذاهای سالم ناراضی بودم و آماده بودم که در پایان برنامه به آنها برگردم.
وقتی برگشتم به رژیم معمولی من از پروتئین لاغر ، میوه های تازه و سبزیجات ، دانه های کامل و محصولات لبنی لبنی، وزن در عرض دو روز برگشت.
علم پس از تمیز کردن مشهور
طبق نظر دیوید سندوال، بدن شما به کالری زیادی نیاز ندارد. اما متخصصین پزشکی و تغذیه مخالف هستند. همانطور که توصیه شد، قبل از شروع تمیز کردن، قبل از شروع آزمایش، قبل از شروع آزمایش مطمئن شدم که سالم است. من به دکتر یاسمین علی، MD، MSCI، FACC، FACP یک پزشک تمرین کننده و کارشناس چاقی کمپس گفتم.
من جزئیات دکترای را در مورد تمیز کردن نکردم، اما توضیح دادم که برنامه غذای من برای مصرف 600 کالری در روز محدود خواهد شد. او اطلاعات مفیدی درباره رژیم های غذایی کم کالری به طور کلی ارائه کرد.
"رژیم های غذایی که کمتر از 1200 کالری در روز هستند، به اندازه کافی انرژی یا تغذیه ای برای عملکردهای بیولوژیک ضروری یک انسان بالغ را فراهم نمی کنند. علاوه بر این، محدودیت کالری شدید بدن را به حالت گرسنگی منتقل می کند، و باعث می شود انسان ها وزن بیشتری داشته باشند از آنجایی که ادامه آن را از دست می دهد، بنابراین این رژیم های غذایی معمولا به خاطر همین دلیل و همچنین این واقعیت که آنها صرفا غیر قابل تحمل هستند، به دنبال عقب نشینی هستند. "
پس از دریافت این اطلاعات از دکتر علی، من نیز در مورد مواد تشکیل دهنده قرص های رژیم غذایی تعجب کردم. من قادر به پیدا کردن هیچ اطلاعاتی نبودم که با استفاده از مواد گیاهی Purium برای کاهش وزن راحت شدم. بنابراین من به شرکت رسیدم تا ببینم آیا می توانم مطالعات بالینی را ارائه دهم که کنجکاوی من را برآورده کند.
متاسفانه آنها نمی توانند. آنها یک پیوند را به یک مطالعه کوچک انجام دادند که بر روی موشها انجام شد و چند مطالعۀ که توسط سازنده مکمل تأمین مالی شده بود، انجام نشد، اما مطالعات مستقل وجود نداشت که به من اعتقاد داشت که ادعاهای کاهش وزن قابل توجهی در تبلیغات بود.
آیا من توصیه می کنم پاکیزگی 10 روزه پوریوم؟
من دوست نداشتم که این تمیز را داشته باشم. هیچ چیز در مورد مصرف چند قرص برای صبحانه، ناهار و شام وجود نداشت. و هیچ فرصتی برای یادگیری عادات غذا خوردن سالم ، مهارت های آشپزی خوب یا کنترل بخشی وجود نداشت که برای حفظ وزن ضروری است . من دیگر این کار را نمی کنم
گاهی اوقات "تمیز کردن دتورد" یک ایده خوب است. من اغلب خود را از 3 روز سم زدایی تمیز می کنم تا باریک و پاک کردن عادات غذا خوردن من. اما شما نیازی به پرداخت $ 300 برای کاهش کالری - به خصوص اگر برش آن کالری می تواند برگشت کند. برخی از روش های کاهش وزن سریع وجود دارد که کار می کنند ، اما این یکی است که من می توانم جست و خیز.
افشاء: نمونه های بررسی شده توسط سازنده ارائه شده است.