یوگا CorePower چیست؟

در فستیوال پرطرفدار استودیو یوگا

یوگا CorePower در حال ظاهر شدن است. CPY در سال 2002 در دنور، کلرادو تاسیس شده است و اکنون در 19 ایالت استودیو دارد و به سرعت در حال گسترش است. بنابراین، به سرعت، در حقیقت، زمانی که دو ماهواره در شهر من در عرض یک ماه باز شد، می دانستم که می خواهم آنها را به صورت شخصی بررسی کنم. با این حال، من علاقه خود را با ترس و وحشت داشتم. اگر چه من دوست دارم روند یوگا جدید را امتحان کنم، در مورد کار اصلی احساس می کنم (در بهترین حالت).

من می دانم که برای من خوب است، اما من ترجیح می دهم از طریق انجام بسیاری از موقعیت های یوگا بر روی نیروی اصلی کار بجای رنج وارده از طریق دور دیگری از crunches. اعتصاب دو نفر از گرما داغ داغ آمد. من یوگا یوگا را به اندازه کافی مورد آزمایش قرار دادم تا بدانم که من فقط آن را در آن نیستم. من احساس گرما را از داخل خارج می کنم. به نظر من زمان مناسب برای داشتن یک گرما به من خارج از منزل است.

و اعتصاب بالقوه سه عطر و بوی نامطبوع از نام تجاری شرکت که نفوذ وب سایت CorePower یوگا و سایر مواد تبلیغاتی است. من سعی می کنم که باهوش باشم، اما من یک دختر بی سر و ته در قلب هستم. من ترجیح می دهم یوگا خود را محلی، صمیمی، و حتی کمی کم فی، با هر کسی می داند vibe نام شما. اما با وجود چشم انداز اعتصاب، CPY چیزی برای آن بسیار خوب دارد: هفته اول رایگان است. وقت آن رسیده تا به صفحه برسیم و قول می دهم که این آخرین استعاره بیس بال است.

بررسی کلاس

همانطور که معلوم شد، کلاس 1 CPY گرم نمی شود. اگرچه به عنوان یک مقدمه در نظر گرفته شد، کلاس من در زمان بسیار سخت است، حتی در دمای اتاق. کلاس های سطح 1 به دنبال یک مجموعه مجموعه ای هستند که شامل ظاهری ایستاده، متعادل سازی و مقدار زیادی از vinyasas است . اگر چه کار هسته ای گنجانده شده بود، اما نقش بزرگتری را نسبت به بسیاری از کلاس های جریان که امروزه آنها را انجام می داد، بازی نکرد.

معلم من با تنظیمات او دوستانه، آگاهانه و سخاوتمندانه بود. او همچنین دانشجویان را فرصتی برای غیرفعال کردن تنظیمات در اختیار دانشجویان قرار داد، بنابراین شما هر کدام از ترجیحات خود را پوشش می دهید.

در کلاس های سطح 2، اتاق گرم می شود و معلم در توالی ترتیب دادن، اختیار بیشتری دارد. انتظار می رود که به درستی به یک جریان شدید حرکت کنید که در آن صلح خورشید منجر به ایستادن، توازن بازو و انحراف می شود، قبل از رسیدن به مات برای کار هسته اجتناب ناپذیر. باز هم، من شگفت زده شدم که کشف کنم که تمرینات هسته نسبتا چیزی است که در بیشتر کلاسهای vinyasa پیدا می شود. سطح 2 شامل تعادل ایستا بیشتر، که هسته نیز کار می کند. اگرچه گرما داغ بود، غیر قابل تحمل نبود. معلمان که در مواجهه با آن مواجه شدند، با استفاده از نام سانسکریت برای ایجاد و پایان دادن به یک نوازنده ، راحت بودند، اما به غیر از این که طبقات در تمرین فیزیکی، که معمولا برای یوگا قدرت است، بسیار متکی بودند .

هسته در شرکت

من خوشحال شدم که نه ترس من از هسته و نه نگرانی من نسبت به گرما مانع از لذت بردن از کلاس های من در CorePower یوگا شد، که منعکس کننده کیفیت معلمان من بود. اما من نگران کننده برای یوگا شرکت های کوچک است که به راحتی رها شده است.

شرکت های بزرگ در اینجا قوی هستند، که جای تعجب نیست که بنیانگذار و مدیر عامل شرکت Trevor Tice به عنوان مالک یک شرکت IT چند میلیون دلاری داده است. معماری استودیویی حتی شبیه یک دفتر است، با سالن های پر از گردهمایی طولانی که منجر به استودیوهای تمرینی آینه و اتاق های پانسمان می شوند، که در یک سالن ورزشی مجلل نیست. دوش گرفتن و همچنین قفسه ها و تامپون های رایگان ارائه می شود. جمعیتی از زنان جوان که در آخرین لباس لباس تمرین کردند، بعد از کلاس در اتاق قفل صحبت کردند و درباره اینکه چقدر از این امکانات لذت برده بودند، اما نمیتوانم از علائم اشاره شده به یاما و نایاماها برای تشویق تشویق (نه سرقت ) و سوشا (پاکیزگی).

یوگا قدرت تا به حال جای خود را دارد، به افرادی که می خواهند تمرین مبتنی بر آسانا را انجام دهند، و CPY بسیار در آن سنت است، حتی کلاس های یوگا که وزن های آزاد را شامل می شوند. در گذشته من در مورد جوانب مثبت و منفی انجام یوگا در یک استودیوی اختصاصی یا در ورزشگاه نوشته ام . شرکت هایی مانند CorePower یوگا با ایجاد این تمرین با یوگا تمرین می کنند. اوضاع یوگا شرکتی است: یکپارچگی، یک برنامه بسته بندی شده، و یک حضور فزاینده ملی. با این حال، هر استودیوی CorePower بسیاری از بهترین معلمان محلی را استخدام می کند. من با کیفیت آموزشی به طور مداوم تحت تاثیر قرار گرفته ام و فرصت های خوبی برای دانش آموزان عادی برای ایجاد نوع روابط در حال انجام با معلمان مورد علاقه خود دارم که معمولا مشخص استودیو محله است. ارائه یک هفته رایگان به دانش آموزان جدید، سکته نابغه بازاریابی است؛ از آن استفاده کنید و سپس تصمیم بگیرید که CPY به زودی در یک مکان نزدیک به شما وارد شود.