Herbalife چیست؟

آمار تغذیه Herbalife و مزایای بهداشتی

Herbalife نام تجاری محبوب محصولات جایگزین غذا و مکمل پروتئین است. محصولات غذایی Herbalife از طریق توزیع کنندگان به فروش می رسد که رابطه ای با مشتریان ایجاد می کنند و درآمد حاصل از فروش را به دست می آورند. بسیاری از مصرف کنندگان که محصولات Herbalife را خریداری می کنند، سعی در از دست دادن وزن یا بهبود سلامت دارند.

آمار تغذیه Herbalife و کالری

Herbalife Formula 1 تغذیه لرزش مخلوط (وانیلی) آمار تغذیه
حجم خدمت 2 قاشق غذاخوری (25 گرم)
در هر وعده ٪ ارزش روزانه*
کالری 90
کالری از چربی 9
کل چربی 1 گرم
140 میلی گرم سدیم
پتاسیم 210 میلی گرم
کربوهیدرات 13 گرم
رژیم غذایی فیبر 3 گرم 12٪
قند 9 گرم
پروتئین 9 گرم
ویتامین A 25٪ · ویتامین C 25٪
کلسیم 8٪ · آهن 10٪
* بر اساس 2،000 رژیم غذایی کالری

یکی از محبوب ترین محصولات Herbalife، ترکیبی از لرزش تغذیه سالم و فرمول 1 است. این محصول در انواع طعم های مختلف از جمله وانیلی، موز کارامل، شکلات هلندی، وحشی بری و بسیاری دیگر است.

برچسب محصول نشان می دهد که ترکیبی از ترکیب لایه ترکیبی از پروتئین سویا، یک فرم پودر پروتئین پروتئین گیاهی و یک فروکتوز (شکل شکر) است. لرزش شما را با پروتئین (نه گرم) به شما کمک می کند تا احساس خوبی داشته باشید، اما نه گرم قند را هم به مقدار روزانه خود اضافه کنید.

هنگامی که شیر را اضافه می کنید، کالری ها در Herbalife افزایش می یابد. اگر از شیر غیر شیرین استفاده کنید تا لرزش خود را مخلوط کنید، به میزان 170 کالری و بدون چربی مصرف خواهید کرد. اما شما همچنین می توانید مزایای تغذیه ای شیر (از جمله کلسیم و 8 گرم پروتئین اضافی، 12 گرم کربوهیدرات و 12 گرم شکر) را دریافت کنید.

مصرف کنندگان که می خواهند از دست دادن وزن استفاده کنند فرمول 1 را به عنوان بخشی از یک برنامه ترکیبی تکان می دهد.

سه گزینه برای انتخاب وجود دارد: برنامه شروع سریع، برنامه پیشرفته و برنامه نهایی. هر بسته حاوی مخلوط لجن فرمول 1 همراه با ترکیبی از مکمل های مختلف است که ادعا می کند به افزایش شانس کاهش وزن کمک می کند.

آیا با Herbalife از دست می دهم؟

استفاده از جایگزین های غذا برای کاهش وزن برای برخی افراد مفید است.

هنگامی که شما یک وعده غذایی معمولی (که معمولا کل 300-500 کالری یا بیشتر است) را با یک لرزش که 170 کالری را تامین می کند جایگزین می کنید، میزان کالری مصرفی آن روز را به طور قابل توجهی کاهش می دهید . این ممکن است به شما اجازه دهد کسری کالری مورد نیاز برای کاهش وزن را ایجاد کنید .

با این حال، هیچ چیز منحصر به فرد در مورد این (یا هر) لرزش از دست دادن وزن است که باعث می شود آن را موثر تر از ایجاد لرزش خود را در خانه وجود دارد. با توجه به Herbalife، مخلوط لجن فرمول 1 حاوی 21 ویتامین و مواد معدنی و مواد مغذی ضروری است. اما اگر از میوه های تازه و سبزیجات در خانه استفاده کنید تا ترکیب کم کالری خود را ایجاد کنید ، از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری نیز بهره مند خواهید شد.

این شرکت همچنین ادعا می کند که مواد تشکیل دهنده موجود در برخی از قرص های کاهش وزن و اضافه وزن کمک می کند تا کاهش وزن را افزایش دهد. آنها اذعان می کنند که ادعاهایی برای دقت توسط اداره غذا و داروی آمریکا ارزیابی نشده است. محرک هایی مانند کافئین می توانند سطح انرژی شما را افزایش دهند تا به شما کمک کند کالری بیشتری بسوزانید، اما یک فنجان قهوه قوی می تواند همین کار را انجام دهد.

ایمنی محصولات Herbalife

محققان علمی برای سالهای زیادی ابراز نگرانی درباره ایمنی محصولات Herbalife ابراز کرده اند. چند گزارش منتشر شده محصولات Herbalife را به آسیب های کبدی و حتی مرگ مرتبط می کند.

نویسندگان مطالعه از سوئیس، اسرائیل و ونزوئلا نگرانی در مورد استفاده از محصولات را ابراز کرده اند، اغلب با اشاره به خطرات احتمالی مرتبط با محرک های موجود در مکمل ها و تکان دادن آنها.

محققان دیگر، با این حال، و شرکت Herbalife بر این باورند که محصولات ایمن هستند. آنها می گویند که بروز آسیب بسیار کم است با توجه به تعداد زیادی از افرادی که از محصولات استفاده می کنند. آنها همچنین می گویند تست های داخلی خود نشان می دهد که محصولات ایمن هستند.

به نظر می رسد محققان هر دو طرف موافقند که برای مواردی که بیماران Herbalife مبتلا به بیماری هستند، بسیار دشوار است که بگوییم چه چیزی باعث مرگ یا آسیب شد.

منتقدان Herbalife می گویند که از آنجایی که فرمولاسیون های خاصی در برچسب محصول ارائه نشده است و از آنجا که بسیاری از مصرف کنندگان چندین محصول متفاوت Herbalife را ترکیب می کنند، بد نیست بدانیم که چه چیزی باعث بیماری های واقعی شده است.

پس این چه چیزی برای شما چیست؟ همیشه باهوش است که در مورد استفاده از هر مکمل با پزشک خود صحبت کنید. مهم نیست که آیا مکمل یا محصول کاهش وزن طبیعی یا گیاهی است و هنوز هم می تواند باعث آسیب شود. محصولات گیاهی می توانند با یکدیگر و یا با داروهای فعلی خود ارتباط برقرار کنند تا مشکلات ایجاد کنند. دکتر شما قادر خواهد بود تا محصول و سابقه سلامت خود را برای ارائه یک توصیه شخصی ارائه دهد.

هزینه Herbalife برای از دست دادن وزن

برای خرید محصولات Herbalife شما باید با یک توزیع کننده ارتباط برقرار کنید. سپس توزیعکننده پول را براساس مقدار محصولی که خریداری میکنید، پول میپردازد. توزیعکننده ممکن است همچنان با شما تماس بگیرد تا شما را تشویق کند تا در آینده محصولات بیشتری را خریداری کنید.

پس چه قیمت های Herbalife معمولی هستند؟ مخلوط لرزش غذایی تغذیه سالم فرمول 1 برای 39.90 دلار فروخته می شود. یک مخزن به اندازه کافی مخلوط می کند تا حدود 30 سیک را ایجاد کند. برنامه Quickstart برای 115.30 دلار فروخته می شود. یک بسته آزمایشی 3 روزه برای 11. 95 دلار به فروش می رسد. محصولات ترکیبی نیز در دسترس هستند در محدوده قیمت از 194 دلار به بیش از 300 دلار است.

وزن خود را کاهش می دهد

اگر شما در مورد استفاده از جایگزین غذا فکر می کنید برای از دست دادن وزن، به استفاده از یکی از این دستور العمل ها برای ایجاد نوشیدنی های خود در خانه فکر کنید. هنگامی که مواد تشکیل دهنده را کنترل می کنید و از میوه ها و سبزیجات خود استفاده می کنید، راحتی می دانید که چطور در بدن خود قرار دهید و شما می توانید نوشیدنی خود را به سلیقه شخصی خود بچسبانید.

اگر شما تصمیم به استفاده از Herbalife یا هر مکمل رژیم غذایی برای از دست دادن وزن دارید ، اگر متوجه تغییرات در سلامت خود شوید، با پزشک خود ارتباط برقرار کنید. از دست دادن وزن می تواند حس اعتماد به نفس و رفاه شما را بهبود بخشد، اما حفظ سلامت مهم تر است.

> منابع:

> محصولات Ignarro L. Herbalife تغذیه ای و آسیب کبدی بازبینی شده است. مجله کاپتانولوژی . 2008؛ دوره 49 (شماره 2): 291-293.

> Licata A، Craxı` A. ملاحظات مربوط به ارتباط ادعایی بین محصولات Herbalife و موارد سمیت کبد: تقلب. داخلی و اورژانس پزشکی . فوریه 2014.

> Manso G، López-Rivas L. گزارش های مداوم از موارد جدید در اسپانیا حمایت از رابطه بین محصولات Herbalife® و آسیب های کبدی است. Pharmacoepidemiology و ایمنی مواد مخدر . 2011؛ ​​20 (10): 1080-1087.

> Schoepfer AM، انگل A. گیاه به معنای بی خطر نیست: ده مورد سمیت شدید کبدی مرتبط با مکمل های غذایی از محصولات Herbalife. مجله کاپتانولوژی . 2007؛ 47 (4): 521-526.

> Stickel F. کاهش وزن در هر هزینه: آسیب کبدی ناشی از Herbalife ®. مجله کاپتانولوژی . 2007؛ دوره 47 (شماره 4): 444-446.