ادعاهای متضاد برای راحت راه رفتن EasyTone
کفش های Reebok EasyTone دارای غلاف های تعادل هستند که، همانطور که ادعا می شود، بی ثباتی ایجاد می کنند که "از طریق فعال شدن عضلات افزایش می یابد" در گلابی، همسترین و گوساله ها.
در تئوری، منطقی است که یک سطح ناپایدار بتواند ماهیچه های پا را به شیوه ای دیگر فعال کند، اما آیا این کار باعث افزایش ران ها و ران ها می شود؟ هیچ مطالعهای علمی عینی برای اثبات ادعاهای خود وجود ندارد و علم در حال حاضر به ما میگوید که پاهای تونیک از آموزش منظم قلبی و مغز است .
EasyTones ممکن است راحت تر به نظر برسد، اما کارهای منظم را انجام نمی دهند.
ادعاها
Reebok EasyTones با پوسته های تعادل زیر کفش طراحی شده اند که قرار است باعث ایجاد بی ثباتی شوند که باعث می شود عضلات پای شما به سختی کار کنند و باعث تسریع بیشتر شود. Reebok ادعا می کند که این کفش ها باعث افزایش 28 درصدی تن ماهی در موش صحرایی و 11 درصد همسترینگ و گوساله ها خواهد شد. متاسفانه، این اعداد سخت قابل اثبات است. مطالعاتی که این تعداد برای یافتن مشکل است.
اما اگر میخواهید اعتقاد داشته باشید که به دنبال مدل های تناسب اندام در تبلیغات خود خواهید بود با یک لبخند بسیار افسانه، شما می خواهید آن را پایین پایین شورت های کوتاه خود قرار دهید، پس شما می توانید رویای و یا کار سخت تر از گرفتن یک پیاده روی. در حال حاضر هیچ اثبات این ادعاها درست نیست.
این کفش ها بیشتر برای پیاده روی است و پشتیبانی یا ثبات لازم برای تمرینات با تاثیر بالا مانند راه رفتن یا فعالیت هایی با حرکات جانبی مانند تنیس و بسکتبال را نمی دهد.
آنها انواع مختلف EasyTones را ارائه می دهند، از جمله نسخه های در حال اجرا و فلیپ فلاپ های گاه به گاه.
مسائل مطرح شده
بسیاری از خوانندگان در مورد تجربه خود با EasyTones اظهار نظر کرده و اکثر گزارش ها مثبت هستند. آنها می گویند کفش راحت است، به خصوص برای مردم در تمام طول روز پا. با این حال، این کفش ها برای همه نیست و برخی از کاربران دارای مسائل مانند:
- کمردرد در پا یا انگشتان پا - بعضی از کاربران گزارش کرده اند که بیخوابی، به ویژه در انگشتان پا. این ممکن است به این دلیل باشد که کفش قطع گردش خون است. برخی از خوانندگان ممکن است با پوشیدن جوراب های نازک تر، کفش های مختلف را به شیوه ای متفاوت بپوشند یا آنها را برای اندازه های مختلف تغییر دهند.
- درد، درد و آسیب - بعضی از خوانندگان پس از پوشیدن آن، پاهای درد و گوساله را گزارش کردند و بعضی گزارش دادند که کمر درد. برخی حتی گزارش دادند که جراحاتی که باید توسط یک پزشک / پزشک فیزیوتراپی درمان شود. دشوار است بدانیم که این مشکلات چه بوده است، اما ممکن است مربوط به آسیب های پیشین، تفاوت های پا و قوس های فردی، پوشیدن آنها برای مدت زمان طولانی یا فعالیت هایی باشد که نیاز به حمایت های متفاوتی دارند (در حال اجرا، تنیس و غیره) . برای جلوگیری از آسیب، قبل از اینکه کفش را بخرید، قبل از اینکه صدمه یا درد در مفاصل یا پاها داشته باشید، با پزشک خود صحبت کنید. شما همچنین باید برای مدت کوتاهی لباس خود را تمرین کنید تا بدانید که بدن شما چگونه پاسخ می دهد.
- غلافهای نابود شده - بعضی از کاربران همچنین گزارش داده اند که غلافهای نابود شده، که می تواند با هر کفش با جیب پر از آب اتفاق بیفتد. قبل از خرید کفش، با خرده فروش خود در مورد سیاست بازگشت / جایگزینی خود چک کنید.
خط پایین
این کفش امتیاز کمتری کسب کرده است نه به این دلیل که کفش بد است، اما به دلیل ادعاهای ساخته شده در تبلیغات آنها نمی تواند تأیید شود.
مطمئنا این کفش بیشتر پاهای شما را فعال می کند (و مطمئنا این احساس را دارد)، اما این بدان معنا نیست که شما به خاطر آنها دچار تنم و ران می شوید.
تجربه شما با این کفش به احتمال زیاد بستگی به این دارد که چرا شما آن را خریداری می کنید. اگر شما به دنبال تغییرات شدیدی در بدن خود هستید یا می خواهید مانند برخی از زنان که در تبلیغات EasyTone پوشیدن شلوار های غول پیکر ظاهر می شوند، بدون کفش، بدون توجه به اینکه چگونه افسانه، می تواند این کار را برای شما انجام دهد.
آنچه ما می دانیم این است که یک جفت کفش برای تغییر شکل باله ها، شکم ها و ران ها کافی نیست، مگر اینکه شاید شما آنها را به ران های خود با وزن زن و شوهر برای برخی از squats و lunges بسپارید.
اگر میخواهید بدن خود را تون کنید ، باید با تمرینات قدرتی ماهیچه ای ایجاد کنید و چربی بدن را با قلب و رژیم غذایی سالم از دست بدهید . ممکن است که شما با EasyTones بیشتر راه بروید و ممکن است به سوختن کالری بیشتر کمک کند که همیشه چیز خوبی است. با این حال، انتظار می رود بیش از آن ممکن است شما را ناامید کند.
اگر شما این کفش ها را خریداری می کنید زیرا شما نیاز به یک کفش راحت برای پیاده روی دارید که نوع پشتیبانی دیگری را ارائه می دهد، ممکن است از EasyTones خوشحال باشید.