سوپر سازمان دیده بان با سرعت GPS و فاصله به علاوه ضربان قلب
Watchtower Fitbit Surge اولین Fitbit با GPS ساخته شده است برای سرعت و از راه دور، و همچنین دارای مانیتور ضربان قلب بطور پیوسته است. هر چه Fitbits های دیگر انجام می دهند - شمارش گام ها، فاصله، کالری، کف صعود و ردیابی خواب . اگر شما آن را با یک تلفن سازگار جفت کنید، می توانید اعلان های تماس بگیرید و پیام های دریافتی متن را بخوانید و در طول تمرینات موسیقی خود را کنترل کنید.
این smartwatch یک گام شمار بسیار هوشمند است.
چه کسی پرش Fitbit را دوست دارد؟
Surge برای واکرها، دوچرخهسواران و دوچرخهسواران است که میخواهند از GPS و ضربان قلب استفاده کنند تا سرعت تمرین، فاصله و شدت تمرین خود را پیگیری کنند و نمیخواهند به دستگاه دیگری برای ردیابی مراحل تمام روز، کالری ، و خواب.
این به اندازه کافی برای مردان یا زنان کافی است که تمام روز را به عنوان یک ساعت بپوشند. سپس وقتی میخواهید یک تمرین را دنبال کنید، نیازی به پوشیدن مانیتور مانیتور ضربان قلب نیست یا از یک برنامه یا دستگاه جداگانه برای سرعت و فاصله خود از طریق GPS استفاده کنید. شما می توانید تمام آن را در مچ دست خود مشاهده کنید، سپس پس از همگام سازی با برنامه یا داشبورد آنلاین، جزئیات بیشتر (از جمله نقشه مسیر خود را) مشاهده کنید.
شما می توانید سایر فعالیت های ورزشی را از طریق تایمر ورزش و قرائت ضربان قلب انجام دهید. شما می توانید پیاده روی های داخلی و تمرینات تردمیل را با Surge بدون GPS انجام دهید، از خواندن شتاب سنج استفاده می کنید تا تخمین سرعت و فاصله را به شما ارائه دهید.
اگر قبلا فعالیت خود را با یک مدل Fitbit مختلف ردیابی کرده باشید، می توانید به راحتی همان حساب خود را به Surge تغییر دهید و با همان سابقه، برنامه و نمایه آنلاین ادامه دهید. Fitbit همچنین به روز می شود تا شما بتوانید بیش از یک دستگاه Fitbit را به حساب خود پیوند دهید، بنابراین می توانید از Surge for workouts و Fitbit دیگری برای فعالیت روزانه استفاده کنید.
فروش Fitbit Surge در Amazon.com
در مچ دست شما
Surge به عنوان ساعت مچی با بند elastomer نرم و دستمال گردن معمولی (امن!) پوشیده شده است. این فقط در این زمان سیاه و سفید است و بند آن قابل تعویض نیست. بهتر است آن را یک انگشت عرض از دست و یا دست خود را برای دقت از مانیتور ضربان قلب استفاده کنید. پالس شما از طریق حسگرهای PurePulse LED در پشت ساعت خوابیده است.
Surge دارای یک صفحه نمایش لمسی تک رنگ است که ساعت ها و یا صفحه های دیگر همیشه قابل مشاهده است و نور پس زمینه اتوماتیک دارد. با چشمان پیر شدنم خواندن آن آسان است. روی صفحه نمایش ساعت یک انتخاب از نمایش های مختلف زمان را نشان می دهد، که تنها ساعتها و دقیقه ها (بدون ثانیه) را نشان می دهد و برخی نیز تاریخ را نشان می دهند. من صفحه نمایش Flare را ترجیح می دهم که هر دقیقه فعالیت شما را نشان می دهد.
ضربه تند وشدید زدن صفحه لمسی برای دیدن صفحه نمایش نشان می دهد ضربان قلب فعلی شما، مراحل روزانه، فاصله، کالری سوزانده شده و کف صعود کرد.
دکمه Home را برای پیگیری تمرینات و مدیریت آلارم های ارتعاش فشار دهید. اگر تلفن همراه شما بیش از 20 فوت باشد، می توانید تماس های دریافتی را مشاهده کرده و متن های ورودی را بر روی صفحه ببینید. من در واقع قادر بودم متون را دریافت کنم زمانی که تلفن من در انتهای انتهای خانه من بود (احتمالا 50+ فوت دورتر)، که قابل توجه بود.
شارژ و عمر باتری: اگر از ویژگی GPS استفاده نکنید، Surge عمر باتری را تا 7 روز می کند. باتری تنها طی 5 ساعت فعالیت ردیابی GPS فعالیت می کند و توصیه می کند که آن را پس از استفاده از عملکرد GPS شارژ کنید. این یک کابل USB سفارشی برای شارژ دارد.
آیا Fitbit Surge ضد آب است؟ نه، آن را براق می کند، اما آنها در برابر شنا یا دوش گرفتن در هنگام پوشیدن آن توصیه می کنند. دوش گرفتن نباید به آن صدمه بزند، اما Fitbit می خواهد شما را به مچ دست خود را به هوا و گرفتن آن را در حمام مچ دست خود را برای جلوگیری از خارش.
راه اندازی Fitbit Surge : برای تنظیم و استفاده از Fitbit Surge نیاز به یک رایانه یا یک گوشی هوشمند دارید.
آن را به صورت بی سیم به یک دانگل USB در یک کامپیوتر یا از طریق Bluetooth 4.0 به برنامه تلفن همراه (iOS و Android) همگام سازی می کند.
ضربان قلب
- آیا شما در منطقه هستید؟ صفحه نمایش ضربان قلب ضربات خود را در هر دقیقه نشان می دهد و نماد قلب نشان می دهد که کدام ناحیه در آن قرار دارد. این منطقه دارای سه منطقه اتوماتیک است: منطقه شدت متوسط شدت چربی (حداکثر 50-69٪)، شدت شدید قلب (70-84 ٪ از حداکثر)، و منطقه Peak (85٪ و بالاتر). شما همچنین می توانید یک منطقه سفارشی را تنظیم کنید اگر شما مناطق زون از پیش تعیین شده را دوست ندارید. شما برای زمان تمرین و همچنین کل کل روز در کل منطقه را در منطقه دریافت می کنید.
- دقت سرعت قلب: با پوشیدن Surge در موقعیتی که پیشنهاد می داد، با بند کاملا شلوغ بود، زمانی که در حالت استراحت بودم و در طول تمرینات پیاده روی شلوغ بودم، خوانایی پایدار داشتم که با مانیتور ضربان قلب قفسه سینه سازگار بود. اما به عنوان یک سنسور مبتنی بر مچ دست، اگر شما در حال انجام وزنه برداری و یا سایر فعالیت هایی هستید که از ماهیچه های بازو استفاده می کنند، کمتر دقیق است.
- تمرین ضربان قلب : شما می توانید ضربان قلب و منطقه خود را در طول تمرین را مشاهده کنید، اما در زمانی که شما در منطقه انتخاب شده یا خارج از منطقه هستید (مانند صدای بوق و لرزش) هیچ هشداری وجود ندارد پس از اتمام، می توانید نمودار ضربان قلب خود را در برنامه یا داشبورد آنلاین ببینید، از جمله میانگین و حداکثر ضربان قلب و زمان در هر منطقه.
- استراحت ضربان قلب : این خواندن در طول خواب شما گرفته شده است و نشانه ای از سلامت و تناسب اندام شما است. یک ضربان قلب پایدارتر نشان دهنده آمادگی و آمادگی بهتر برای تمرین خوب است
- نمودار ضربان قلب روزانه : یک نمودار از ضربان قلب خود را در طول روز در برنامه یا داشبورد مشاهده کنید.
سرعت و فاصله GPS
اجرای، پیاده روی، دوچرخه یا پیاده روی را به عنوان فعالیت ورزشی انتخاب کنید و از حسگر GPS برای ردیابی سرعت و فاصله خود استفاده کنید و سپس مسیر خود را در برنامه یا داشبورد آنلاین مشاهده کنید. بر خلاف برنامه Fitbit، از سنسور در Watch yourself خود به جای گوشی هوشمند خود استفاده می کند.
پس از انتخاب ردیابی ورزش، پیاده روی یا پیاده روی، باید در فضای باز برای استفاده از ویژگی GPS به عنوان قفل در ماهواره استفاده کنید. این می تواند چندین ثانیه طول بکشد، اگر چه شما می توانید یک شروع سریع را انجام دهید و شما را براساس شتاب سنج نشان می دهد تا زمانی که در ماهواره ها قفل شود.
هنگام ردیابی اجرای، پیاده روی، دوچرخه یا پیاده روی، صفحه نمایش مسافت پیموده شده در بالای صفحه، زمان سپری شده (دقیقه ها، ثانیه ها، ده ها و صدها ثانیه) و سپس یک خط سوم که می توانید برای سرعت فعلی، متوسط سرعت، ضربان قلب، کالری و زمان روز. شما می توانید با فشار دادن دکمه عمل در انتهای هر دام و مشاهده آمار دام ها، دوران را دنبال کنید. دامنه های اتوماتیک برای هر مایل ثبت می شوند، اما شما فقط آنها را پس از تمرین خود در برنامه یا داشبورد مشاهده خواهید کرد.
من سرعت Pace (سرعت فعلی شما) را پیدا کردم که پرشور بود، به نظر می رسید که بین شیب هایی که چند دقیقه در هر مایل با سرعت راه رفتن من بود (میانگین 16 دقیقه در هر مایل) بود. میانگین سرعت و سرعت لپ تاپ بیشتر سازگار بود.
شما می توانید تمرین را متوقف کنید و به راحتی از سر بگیرید. شما همچنان در هنگام ضبط تمرینات، تماس های دریافتی و هشدارهای متن را دریافت خواهید کرد، و همچنین تبریک می گویید اگر به هدف قدمت روزانه خود برسید.
پس از تمرین، شما می توانید آمار خلاصه خود را در Surge و جزئیات کامل در برنامه یا داشبورد آنلاین پس از همگام سازی خود مشاهده کنید.
برای تمرینات تردمیل و راه رفتن در محیط، فاصله و سرعت براساس شتاب سنج به جای GPS استفاده می شود. ممکن است مجبور شوید طول گام خود را اندازه گیری کنید و آن را از طریق داشبورد آنلاین تنظیم کنید تا سرعت و فاصله دقیق تردمیل را بدست آورید.
فاصله ها: هیچ تابع فاصله مشخصی وجود ندارد، اما شما می توانید از هشدارهای ارتعاشی برای تنظیم فواصل خود استفاده کنید.
خواندن فاصله GPS بسیار قابل اعتماد تر از GPS من آیفون 4s (که به طور مداوم بیش از حد فاصله من 10٪ و در نتیجه سرعت خود را با حاشیه مشابه). آنها ساعت مچی GPS ورزشی Polar M400 را پوشانده اند.
شما نمی توانید از GPS در Surge استفاده کنید تا به شما بگوید که کجا هستید یا مختصات را می دهید. شما فقط می توانید اطلاعات نقشه را پس از همگام سازی آن با برنامه تلفن خود و یا داشبورد آنلاین دریافت کنید.
چه شباهت Fitbit در تمام روز
- مراحل - مراحل تمام روز و تمرین : Surge ردیابی مراحل و مراحل تمام روز برای تمرینات فردی را انجام می دهد. هنگامی که شما به هدف قدمت روزانه خود برسید، به طور پیش فرض (که شما می توانید آن را به 10،000 مرحله در روز تنظیم کنید)، آن را ارتعاش و چشمک میزنید.
- کالری: Fitbit باعث رایت کالری تمام روزه می شود، به علاوه شما می توانید کالری هایی را که در طول تمرینات ردیابی شده است را ببینید. شمارش کالری به منظور کمک به تعادل کالری هایی که می خورید با کالری هایی است که تمام روز را می سوزانید. داشبورد یا برنامه به شما می گوید که چقدر کالری برای خوردن برای رسیدن به اهدای کاهش وزن باید مصرف کنید. شما می توانید از ورود به سیستم ردیابی مواد غذایی خود را آنلاین و یا در برنامه استفاده کنید. این یک گام شمار برای رژیم های غذایی است .
- فاصله: این بر اساس تعداد گام های شما برای مراحل تمام روز است. این شامل هر فاصله ای است که در تمرینات از طریق GPS ردیابی شده است.
- خواب : Surge به طور خودکار خواب را تشخیص می دهد، اما آن را در ساعت نمایش نمی دهد. در برنامه یا داشبورد میتوانید کل زمان خود را در رختخواب، زمان خواب، بیداری و زمان بیحساب، به همراه یک نمودار خواب مشاهده کنید.
- هشدارها: شما می توانید چند هشدار ارتعاش را تنظیم کنید و انتخاب کنید که چقدر آنها تکرار می شوند. شما می توانید این را از ساعت و همچنین برنامه و داشبورد مدیریت کنید.
- پله / طبقه : این به طور خودکار طبقه را صعود کرد.
- زمان فعال : تعداد گام هایی که شما در هر دقیقه می گیرید، به دقیقه فعال منتقل می شود. این می تواند به شما کمک کند پیگیری کنید که آیا شما هر روز 30 دقیقه یا بیشتر از تمرینات متوسط تا شدید در حال انجام تمرینات هستید. اگر از ساعت زلزله استفاده می کنید، می بینید که هر لحظه ای از ساعت فعلی شما فعال بوده است، که می تواند پیش شرط خوبی برای جلوگیری از عدم فعالیت طولانی باشد.
Fitbit Dashboard و برنامه
Fitbit مورد علاقه من برای ردیابی رژیم غذایی و آمار سلامت شما است. شما می توانید از ورود مواد غذایی خود را در برنامه یا در داشبورد آنلاین، پیگیری آب، وزن خود و بیشتر استفاده کنید. شما می توانید با دوستان خود در چالش ها شرکت کنید و مدال ها را برای موفقیت کسب کنید. Fitbit همچنین می تواند اطلاعات را با بسیاری از برنامه های محبوب دیگر به اشتراک بگذارد و شما می توانید به رسانه های اجتماعی ارسال کنید.
نقد کارشناس
مزایا :
- راحتی : من می توانم روز و شب را به عنوان ساعت مچی تماشا کنم. وقتی که من می خواستم بهترین قلب را در یک جلسه تمرین بخواهم کمی پیچیده تر شود.
- نمایش : مانند یک ساعت استاندارد، شما می توانید زمان را بدون نیاز به فعال کردن صفحه نمایش مشاهده کنید. آسان برای حرکت از صفحه به صفحه با کش رفتن به مشاهده دیگر آمار خود را.
- سرعت قلب ، سرعت GPS و فاصله در یک نگاه: شما لازم نیست که بر روی قفسه سینه قرار دهید یا برنامه را فعال کنید. شما می توانید تلفن هوشمند خود را با خیال راحت در خانه ترک کنید و همچنان تمرین خود را پیگیری کنید. شما می توانید آن را درست بر روی مچ دست خود ببینید به جای تلاش برای مشاهده آن بر روی گوشی های هوشمند خود را در طول تمرین. بهتر از همه، برای تمرینات طولانی شما باتری گوشی خود را تخلیه نمی کنید، فقط در Surge.
- تحرک : شما نیاز دارید که هر 7 روز یکبار با برنامه یا رایانه همگام سازی کنید تا دادههای دقیقه ای به دقیقه را دانلود کنید، اما اگر شما نمیتوانید هفتگی همگامسازی کنید، 30 روز مجموع کل روزها و 39 ساعت دادههای GPS را نگه دارید.
معایب
- هشدارهای غیرفعال یا حرکت یادآورها برای جلوگیری از نشاط بودن شما و کاهش خطرات بهداشتی نشستن بیش از حد . با این حال، ساعت Flare نشان می دهد بسیار خوبی از چقدر شما را در عرض یک ساعت نقل مکان کرد. اگر یک زنگ ارتعاشی را تنظیم کنید، می توانید آن را در فواصل زمانی تعیین شده برای یادآوری به حرکت خود متمرکز کنید.
- دارای ویژگی های پیشرفته در حال اجرا: در مقایسه با Polar M400 GPS Watch Watch ، تایمر های بازه ای ساخته نشده و برخی از ویژگی های دیگر که دونده های جدی ممکن است در یک تماشا در حال اجرا انتظار داشته باشند ندارد.
- از ویژگی های مانیتور ضربان قلب پیشرفته برخوردار نیست. هیچ صدایی یا لرزش وجود ندارد که نشان دهد آیا شما در منطقه و خارج از منطقه هستید، فقط آیکون ها.
خط پایین
من ویژگی های GPS و ضربان قلب Fitbit Surge را دوست داشتم. این یک دستگاه ردیابی تناسب اندام بسیار خوب برای دونده ها و واکرها است. من همچنین از هشدارهای دریافتی و پیام های متنی لذت می بردم. این همه توابع پایه Fitbit برای مراحل، کالری و ردیابی خواب است. بیشتر از همه، من ساعت صفحه نمایش Flare را دوست داشتم تا به من نشان دهم که چقدر فعال بوده است در عرض چند ساعت.
برچسب قیمت Surge آن را به عرصه smartwatches می برد، و ممکن است که شما می خواهید به جای ساعت اپل.
اگر علاقه مند به سرعت GPS و فاصله GPS نیستید یا فقط Surge فقط برای لذت بردن از پوشیدن مناسب است، Fitbit Charge HR Band جایگزین خوب است.