یک گالری تجهیزات پیلاتس برای استودیو و خانه
این تصاویر از تجهیزات Pilates شما را به ماشین اصلی " Pilates " معرفی می کند، همچنین به عنوان دستگاه شناخته می شود. این تجهیزات است که شما احتمالا برای اولین بار در استودیوی Pilates ملاقات کنید. بعضی، مانند اصلاح کننده Pilates و صندلی Pilates، راه خود را به استفاده از جریان اصلی می پردازند. دیگران کمی تخصصی تر هستند.
1 - بشکه نردبان Pilates
عکسهای این گالری نشان دهنده تجهیزاتی از برخی از برجسته ترین تولید کنندگان تجهیزات Pilates از جمله Body Balanced، Peak Pilates و Stott Pilates است. بسیاری از این تجهیزات تجهیزات پیلاتس سنتی است. من تلاش کرده ام تا طرح های کلاسیک همراه با نوآوری های معاصر را نشان دهم. من همچنین یک عکس تظاهرات برای هر قطعه تجهیزات گنجانده ام تا بتوانید آن را در عمل مشاهده کنید.
همچنین، گالری تجهیزات کوچک Pilates را مشاهده کنید .
یکی از بهترین راههای تقویت عضلات پشت توسط تمرینات عقب، بشکه نردبان دارای بسیاری از موارد استفاده است.
بطری نردبان به احتمال زیاد در استودیو یافت می شود تا به عنوان بخشی از تناسب اندام اصلی، یک قطعه منحصر به فرد از تجهیزات است که اجازه می دهد تا برای آزمایش نسبتا امن با طیف وسیعی از تمرینات فلکسن و گسترش برای پشت. این هم یک تقویت کننده خوب است.
عکسها در اینجا همه با مجوز از Stott Pilates هستند، اما بشکه نردبان تجهیزات سنتی Pilates است. این برای مبتدیان از طریق تمرینات پیشرفته استفاده می شود.
2 - صندلی Pilates
صندلی Pilates یک قطعه سنتی از تجهیزات Pilates است که در زمینه تناسب اندام اصلی به دست می آید.
صندلی های سنتی Pilates، مانند آنچه که در قسمت پایین سمت راست تصویر دیده می شود، اخیرا به عنوان دگردیسی دچار دگرگونی شده اند، زیرا صندلی های Pilates برای استفاده از خانه و ورزشگاه محبوب شده اند. طرح های معاصر مانند MVe در تصویر بالا در قسمت بالای Peak Pilates، سبک تر هستند و نوآوری هایی مانند انعطاف پشته و تغییرات بهار را بازتاب می دهند.
3 - اصلاح کننده Pilates
اصلاح کننده Pilates تجهیزات پیلاتس سنتی و استاندارد محبوب در استودیو Pilates است.
طرح های جدید و قابل حمل برای اصلاح کننده Pilates باعث می شود آنها برای استفاده در منزل محبوب شوند. در این عکس، طراحی چوب کلاسیک از Peak Pilates را می بینید. و در سمت راست، جدید اصلاح طلبان MVe. شرکت های دیگر اقدامات مشابهی را انجام می دهند که باعث ایجاد اصلاحات قابل حمل و قابل حمل می شوند.
4 - برج Pilates
دستگاه برج Pilates اغلب در اصلاحگران پیلاتس در استودیوها متصل می شود.
عکس های تجهیزات اینجا برج های Pilates ساخته شده توسط Body Balanced را نشان می دهد. برج ها را می توان برای اتصال به دیوار، همانطور که می توانید در سمت چپ پایین ببینید. همانطور که در طراحی اصلاح طلبان چوب کلاسیک و طراحی مدرن تر در سمت راست بالا دیده می شود، آنها معمولا به اصلاح طلبان Pilates متصل می شوند. زن و مربی او با یک برج متصل به اصلاح طلب (تولید ناشناخته) کار می کنند.
این برج الهام بخش برخی از طرح های جدید برای استفاده در منزل است که بسیاری از آنها به درب متصل می شوند. برج جدیدی از Go از Body Balanced و Pilates Stick نمونه هایی هستند.
5 - Pilates Cadillac یا Trapeze Table
کادیلاک اغلب دافع فک می باشد زمانی که فردی جدید به استودیوی Pilates می رود. این نهایی در اضافه کردن چالش گرانشی به تمرین شما است.
بعضی از مردم کادیلاک، که در جدول دیگری به عنوان دام (trapeze) شناخته می شود، در خانه هستند. اما به دلیل آنکه نیاز به مقدار زیادی دستورالعمل خاص مشتری دارد، کادیلاک اغلب در جلسات خصوصی در استودیو Pilates استفاده می شود. گاهی اوقات کادیلاک بخشی از یک اصلاح کننده است که تبدیل به یک تشک می شود.
هسته پیلاتیز نیویورک این عکس زیبا از یک زن که روی کادیلاک کار می کند ارسال کرد. تصاویر دستگاه از Peak Pilates (بالا) و Body Balanced (پایین تر) است. دیدن تمرینات کادیلاک بیشتر در گالری پیشرفته Pilates .