صندلی Pilates یک قطعه کلاسیک از تجهیزات Pilates است . صندلی MVe از Peak Pilates یک طراحی مجدد است که هدف آن ساختن تمرین صندلی در محیط های عمومی تر است. MVe مخفف حداکثر تمرین تناسب اندام است. MVe برای استودیو، ورزشگاه و استفاده از خانه طراحی شده است . Peak Pilates همچنین یک برنامه آموزش معلم MVe دارد.
ویژگی های صندلی MVe از Peak Pilates
- طراحی باز با قاب آلومینیومی پوشش پودری
- اندازه گیری 23.5 اینچ، 31 اینچ عرض و 37.5 اینچ طول دارد
- سازنده معتقد است که صندلی فقط بیش از 30 پوند وزن دارد.
- این انباشته است، شما می توانید برای ذخیره سازی به حداکثر پنج پشته اضافه کنید.
- چهار سطح مقاومت در یک کنترل موجود است
طرفداران
- این طراحی جذاب و براق است
- قاب باز اجازه می دهد تا برای گزینه های بیشتر ورزش
- این بزرگ است و دارای احساس پایدار است
- چهار سطح تنش آسان برای تغییر
- قابل حمل و انباشته
مضرات
- MVe به راحتی آسان نیست.
- پایه پایه فراتر از بخش عمده صندلی است، و آنها را آسان به سفر بیش از.
نقد کارشناس
چیزی که مورد علاقه من در مورد MVe است این است که چطور می توان تنش بهار را تغییر داد. برای اضافه کردن یا حذف چشمه ها بیشتر به سمت صندلی حرکت نکنید. یکی از چهار تنظیم را با استفاده از یک کنترل کشویی در جلوی صندلی انتخاب می کنید. این یک پیشرفت واقعا جریان تمرین را افزایش می دهد.
من همچنین طراحی باز و اندازه MVe را دوست دارم. من متوجه شدم که چند اینچ فضای کاری باعث شد که من در صندلی راحت تر باشم، مخصوصا برای تمرینات دراز کشیدن. قاب باز، که به شما اجازه می دهد پاهای خود را در اطراف قاب برای ثبات قرار دهید یا آنها را برای کار در طبقه پایین بکشید، برخی از امکانات ورزشی جدید را نیز ایجاد می کند.
پدال به خوبی به آن خیره شده است. همچنین طولانی تر از صندلی سنتی است که برای تمرین های جانبی و خمشی مناسب است که در آن جایگزینی در دست و پا قرار دادن مفید است. در مورد قوس متفاوت است که پدال آن را کاهش می دهد. به نظر می رسد حرکت کمی بیشتر به سمت جلو از صندلی های Pilates است .
مسیر پدال وقتی هنگام انجام عمل پاها به کار می رود، پاهای من بیشتر زیر لگن من مانند یک صندلی سنتی را دوست دارم. اما این کار برای من با بعضی از کارهای بدن فوق العاده کار می کرد و طول تیپ من را بهتر از سایر صندلی ها می توانست.
مهم است بدانیم که MVe دارای تجهیزات ورزشی است که بهار بارگذاری می شود و عمل پدال برای افراد غیرقابل اعتماد خطرناک است. پدال صندلی می تواند با نیروی زیادی پاپ آپ کند. بنابراین، شما نیاز به آموزش واجد شرایط برای استفاده از آن با خیال راحت و موثر. همانطور که با تمام تجهیزات Pilates ، مزایای کامل در جزئیات نحوه استفاده از آن پیدا می شود.
کلاس ها روش یادگیری استفاده از صندلی Pilates هستند. دوره های آموزشی معلمان Peak Pilates MVE و دی وی دی های پیگیری، تمرین های MVe را در بسیاری از ورزشگاه ها و همچنین استودیو Pilates در دسترس قرار می دهند. با یک کلاس شروع کنید و سپس به MVe خود بروید.