آنچه را قبل از پیوستن به یک باشگاه باید بدانید

در اینجا چگونگی اطمینان از استفاده از این عضویت در باشگاه استفاده می شود

پیوستن به ورزشگاه تقریبا مانند ازدواج است. نه تنها شما به لحاظ مالی به جایی از انتخاب شما متصل می شوید، بلکه زمان سرمایه گذاری خود را با ورزشگاه خود نیز می گذرانید. با این وجود، بر خلاف همسر شما، اگر شما نشان ندهید، یک باشگاه بدنیا آمده است. در واقع ورزشگاه شما بیش از اینکه مایل به گرفتن پول خود است، آیا شما پنج بار در هفته یا پنج بار در سال می روید؟

اما همان طور که در انتخاب همسرتان مراقبت می کنید، انجام این کار زمانی که شما انتخاب می کنید، باشگاه صحیح حق را می توانید اطمینان حاصل کنید که شما بروید، خوشحال باشید و پول خود را هدر ندهید.

این راهنما به شما کمک می کند تا این کار را انجام دهید.

چگونه از یک ورزشگاه استفاده کنیم

قبل از اینکه شما غوطه ور شوید و قراردادی را امضا کنید که ممکن است چند ماه یا چند سال به شما تحمیل کند، اطمینان حاصل کنید که آماده هستید. شما می توانید این کار را با آزمایش چندین سالن ورزشی با گذراندن یک گذرنامه حداقل برای یک هفته انجام دهید تا بتوانید در زمان های مختلف و از امکانات موجود استفاده کنید.

وقتی از ورزشگاه بازدید میکنید، این کار را در طول روزها و روزها انجام دهید. به این ترتیب میتوانید ببینید که آیا شلوغ است یا نه. اگر این تاکید شما است، توجه بیشتری به ماشین آلات و کلاس های تناسب اندام داشته باشید. ببینید اگر خطوطی برای ورود پیدا کنند

چه چیزی در یک باشگاه به دنبال دارد؟

  1. محل سکونت - این مهمترین عنصر در تصمیم شماست. ورزشگاه می تواند هر زنگ و سوت در جهان داشته باشد، اما اگر آن را خیلی دور است، شانس خوبی برای شما وجود ندارد. اطمینان حاصل کنید که ورزشگاه یا نزدیک به خانه شما و / یا شغل است.
  2. ساعت ها - این یک واضح است، اما اغلب بسیاری از ما نادیده گرفته می شود، در حالی که اکثر ورزشگاه ها در تمام ساعات روز باز هستند. دو بار چک کنید تا مطمئن شوید که سالن بدنسازی برای روزها و روزهایی که میخواهید کار کنید، در دسترس است.
  1. هزینه - ورزشگاه ها به روش های مختلف عمل می کنند، اما احتمالا شما باید یک قرارداد را امضا کرده و هر ماه مبلغ معینی را پرداخت کنید. جالب تر باشگاه و جالب تر عضویت، بیشتر شما پرداخت. اما راه هایی برای اطمینان از این که بیشتر از پول خود استفاده می کنید وجود دارد.
    • به دنبال موارد ویژه باشید - اکثر ورزشگاهها پیشنهاد ویژه ماهانه، هزینه بدون شروع، آموزش شخصی رایگان یا چند ماه رایگان را ارائه می دهند. قبل از ورود به سیستم، از فروشندگان بپرسید.
    • مذاکره - در بسیاری از ورزشگاه ها، ویژگی های عضویت قابل مذاکره است. هیچ مشکلی در درخواست آنها از پرداخت هزینه شروع، تغییر شرایط قرارداد یا حتی در مورد پرداخت های ماهانه پایین تر وجود ندارد.
    • تحقیق - بیش از حد بسیاری از مردم اولین پیشنهاد را به جای خرید در اطراف باشگاه های نزدیک انجام می دهند. برگزاری مراسم به هر ورزشگاه در منطقه به شما می دهد که چه افرادی شارژ میشوند و موارد ویژه آنها را ارائه می دهند. این شما را در موقعیتی قرار می دهد تا یک معامله حتی بهتر را انجام دهد.
    • دفعات بازدید: چاپ خوب - آیا مجازات برای خروج از قرارداد شما در اوایل وجود دارد؟ آیا در صورت صدمه زدن، بیمار شدن یا سفر طولانی، گزینه ای وجود دارد که اعضای خود را در حالت تعلیق قرار دهید؟ قبل از اینکه ثبت نام کنید، می توانید از عضویت خود مطلع شوید.
  1. ویژگی ها - اطمینان حاصل کنید که باشگاه شما دارای همه چیزهایی است که می خواهید برای شرکت در مسابقات قایقرانی، زمین تنیس، استخرها، کلاس های تناسب اندام، ماشین آلات و تجهیزات خاص، آموزش شخصی ، فیزیوتراپی و غیره. آیا خانواده شما با شما در ارتباط هستند؟ اطمینان حاصل کنید که سالن مناسب برای خانواده تان را پیدا کنید.
  2. اتمسفر - در حالی که شما ممکن است یک ورزشگاه بسته بندی شده مربا را نداشته باشید، داشتن افراد در اطراف می تواند انرژی شما را به تمرین شما اضافه کند. توجه به اینکه چگونه ورزشگاه احساس می کند. آیا موسیقی با صدای بلند است؟ آیا خطوط انتظار برای هر دستگاه وجود دارد؟ آیا فضای کافی برای مردم برای انجام تمرینات خود وجود دارد؟ آیا احساس راحتی میکنید؟ اگر شما برای ورزش های جدی هستید و آن را مانند یک باشگاه رقص می بینید، ممکن است انگیزه ای برای کار کردن در آن وجود نداشته باشید. سعی کنید به ورزشگاه بروید زمانی که به طور معمول می روید، بنابراین می توانید ببینید که تجربه شما برای اولین بار چیست.
  3. محیط زیست - آیا ورزشگاه تمیز است؟ فضایی؟ اگر این یک تخلیه است، ممکن است برای کار کردن در آنجا خیلی هیجان نباشد. درباره تلویزیون چیست؟ آیا آنها در اطراف ماشین های قلبی توانایی دارند تا شما خسته نباشید؟ آیا می توانید به ایستگاه های هدفون خود گوش دهید؟ آیا بطری اسپری در اطراف ورزشگاه وجود دارد، بنابراین مردم می توانند ماشین را پاک کنند؟ آیا حمام تمیز و ذخیره شده است؟ چیزهایی مثل این می تواند تمرکز شما را بیشتر از کاری که انجام می دهد انجام دهد.
  1. مراقبت از کودک - ساعت ها از امکانات مراقبت از کودکان (برخی فقط در ساعات خاص) و فضا را بررسی کنید. آیا آن بیش از حد است؟ آیا آنها کارمندان کافی دارند؟ اطمینان حاصل کنید که قبل از اینکه مرتکب شوید، اطفال خود را ترک کنید.
  2. پارکینگ - در طول ساعات شلوغ (اغلب بعد از کار)، مطمئن شوید که مجبور نیستید یک ساعت به دنبال یک محل برای پارک بروید.

پیوستن به ورزشگاه یک تعهد بزرگ است. مانند هر تصمیم بزرگ مالی دیگر، اطمینان حاصل کنید که تمام اطلاعاتی را که لازم دارید تصمیم گیری کنید. هنگامی که شما پیوستید، ثبت نام برای یک جهت. بسیاری از ورزشگاه ها یک جلسه رایگان ارائه می دهند که در آن یک مربی به اطراف شما را نشان می دهد و به شما اصول اولیه نحوه استفاده از ماشین ها را می دهد.

از این استفاده کنید تا اطمینان حاصل کنید که چه کاری انجام میدهید و به شما کمک میکنیم که به ورزشگاه بروید و تمریناتتان را تنظیم کنید . باشگاه میتواند تقریبا هر نوع تمرینکنندهی را ارائه دهد ... اما فقط اگر شما نشان دهید.