بسیاری از داروهای معمول بدون نسخه و تجویز می توانند در صورت ورزش به عوارض جانبی منجر شوند. در حالی که اکثر مردم می دانند که کافئین موجود در قهوه، کول ها و بعضی از آسپرین محرک است، بسیاری از آنها متوجه نمی شوند که داروهای سرد، قرص های رژیم غذایی، داروهای آلرژی و چای های گیاهی ممکن است شامل ترکیباتی باشد که می توانند ضربان قلب را افزایش دهند.
برای اکثر مردم، مصرف هر یک از این ها در دوز نرمال احتمالا باعث مشکل نمی شود.
اما با اضافه کردن ورزش (همچنین یک محرک)، ممکن است عوارض ناخواسته ای ایجاد کنید.
مکمل ها، کمک های ارگونومی و ورزش
بعضی از داروها با آسیب رساندن به هماهنگی و قضاوت، باعث خواب آلودگی یا کم شدن آب بدن می شوند. بعضی دیگر به کمک مواد ارگانیک می توانند عملکرد را افزایش دهند، هرچند اغلب در معرض خطر هستند. بسیاری از این مواد مخدر و مکمل ها توسط اکثر سازمان های حامی حرفه ای ورزش ممنوع است.
آسیب های Cipro و Tendon
آسیب های تاندون و مشکلات دیگر در ورزشکاران که یک کلاس از آنتی بیوتیک ها به نام فلوروکینولون نامیده می شود، نیز شناخته می شود و همچنین به عنوان یک آنتی بیوتیک محبوب برای پوست، دستگاه تنفسی و دستگاه ادراری شناخته شده است. در حالی که Cipro بسیاری از عفونت ها را تشخیص می دهد، بعضی از پزشکان در برابر استفاده از آن در ورزشکاران توصیه می کنند. یک مطالعه منتشر شده در مجله پزشکی آمریکا نشان داد که دوزهای بالاتر Cipro اثرات شدیدتری دارند.
در اغلب موارد یک واکنش نامطلوب به Cipro، علائم اولیه اغلب شامل کمبود درد یا درد است که در طی یا بعد از فعالیت رخ می دهد.
این امر برای ورزشکاران معمول است که این نوع درد را نادیده بگیرند، اما اگر آنها این کار را بکنند، در حالی که در این دارو هستند، ممکن است التهاب تاندون یا سایر صدمات ایجاد شود. ورزشکارانی که بیشترین آسیب را در معرض آسیب قرار می دهند، کسانی هستند که تمرینات با شدت بالا، سنگین کردن و یا پریدن را شروع می کنند و متوقف می شوند.
اداره غذا و داروی آمریکا (FDA) اخیرا برچسب زنی برای فلوروکینولون ها را تغییر داد تا شامل هشدار در مورد احتمال شکستگی تاندون و توصیه به توقف دارو و عدم تمرکز از ورزش در اولین نشانه درد یا التهاب.
با این حال بسیاری از پزشکان از این مشاوره مطلع نیستند.
داروهای ضد التهابی برای آسیب های ورزشی
در برخی موارد اختلاف نظر وجود دارد که مصرف بیش از حد ضد التهاب غیرمستقیم باعث آسیب دائمی به غضروف شود، اما شما نباید از داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی استفاده کنید، بنابراین می توانید از طریق یک آسیب، ورزش کنید. تمرینکنندگان که روی این داروها به ماسک مبتال هستند، مشکلات دیگر را به وجود خواهند آورد، زیرا درد سیگنال بدن است که چیزی اشتباه است، بنابراین تلاش برای جلوگیری از آن ممکن است منجر به آسیب جدی شود.
الکل و آنتی هیستامین
چمبرلین می گوید: وقتی که تمرینکنندگان داروهای القاء کننده خواب آلودگی مانند الکل و بسیاری از آنتی هیستامین ها را قبل از فعالیت می گیرند، ممکن است آسیب ببیند. این داروها می توانند زمان واکنش، تعادل و هماهنگی را کاهش دهند. اگر شما آنها را گرفته اید، باید مواردی مانند چرخه دوچرخه سواری یا استفاده از تجهیزات مکانیکی مانند یک تردمیل را اجتناب کنید.
یعقوب سد، نیلس اوبول، Jesper Hallas، Annmarie Lassen. (2007) استفاده از فلووروینولون و خطر پارگی تاندون آشیل: مطالعه کوهورت مبتنی بر جمعیت است. مجله اروپایی فارماکولوژی بالینی 63: 5، 499