Banaba یک داروی گیاهی است که از برگهای لاپارسترومیوم ویژه ، یک درخت بومی به جنوب شرقی آسیا استخراج شده است. طولانی در طب سنتی استفاده می شود، banaba در فرم مکمل موجود است. طرفداران ادعا می کنند که banaba می تواند کاهش وزن را کاهش دهد و طیف وسیعی از مشکلات سلامتی را درمان کند.
غنی از اسید کروزولیک (یک ماده حاوی خواص ضد قارچ، آنتی اکسیدان و ضد التهابی)، بنابا همچنین حاوی ellagitannins، یک کلاس از ترکیبات با اثرات آنتی اکسیدانی است.
استفاده می کند
Banaba به عنوان یک درمان طبیعی برای شرایط زیر توصیه می شود:
- دیابت
- فشار خون بالا
- کلسترول بالا
- بیماری کلیوی
- سندرم متابولیک
- عفونت های دستگاه ادراری
علاوه بر این، banaba به عنوان یک کمک کاهش وزن طبیعی به فروش می رسد. بعضی از طرفداران نیز پیشنهاد می کنند که موز می تواند به سم زدایی و بهبود سلامت کبد کمک کند.
فواید
در حال حاضر کمبود شواهد علمی برای اثرات بهداشتی بنابا وجود دارد. برخی از مطالعات اولیه نشان می دهد که banaba ممکن است مزایای خاصی را ارائه دهد، با این حال، مطالعات اغلب به تاریخ و یا استفاده از ترکیبی از گیاهان. در اینجا به چندین یافته کلیدی مطالعه نگاه می کنیم:
دیابت
بر اساس گزارش سال 2015 منتشر شده در مرزهای علوم زیستی ، بنابا و سایر مکمل های طبیعی (از جمله دارچین، بیوتین، پنبه سیاه، جینسنگ و اسید آلفا لیپوئیک) "باید پتانسیل کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در معرض خطر بزرگ جمعیت. " این گزارش همچنین نشان می دهد که این مکمل های طبیعی ممکن است به کنترل گلیسمی، پیش آگهی طولانی مدت و / یا کاهش نیاز به درمان انسولین در هنگام استفاده به عنوان مراقبت های استاندارد در درمان دیابت کمک کنند.
یافته های مطالعات آزمایشگاهی و تحقیقات مبتنی بر حیوانات نشان می دهد که بنابا ممکن است به کنترل دیابت کمک کند. محققان در بررسی تحقیقات دیابتی و تمرین بالینی ، محققان اثر ترکیب اسید کروزولیک بنابا را بررسی کردند و دریافتند که افرادی که اسید کروزولیک مصرف کرده اند، 90 دقیقه بعد از آن سطح گلوکز خون پایین تر، بر اساس یک آزمون تحمل گلوکز خوراکی.
کاهش وزن
محققین در تحقیقات فیتوتراپی در سال 2014، محققین اثربخشی ترکیب عصاره های گیاهی (از جمله banaba) را در کاهش وزن کاهش دادند. پس از دوره 12 هفته ای، کسانی که از ترکیب عصاره استفاده می کردند، وزن و وزن چربی بدن را نسبت به کسانی که دارونما مصرف می کردند، به میزان قابل توجهی از دست داده بودند. همچنین کاهش شدید دور کمر و دور کمر وجود داشت.
اثرات جانبی و ایمنی
در مورد ایمنی استفاده از banaba در دراز مدت بسیار کم است. با این حال، برخی از نگرانی ها وجود دارد که بنابا ممکن است سطح قند خون را کاهش دهد. بررسی سال 2012 نشان می دهد که استفاده از banaba با اثرات جانبی خفیف همراه است.
در گزارش موردی، اسید کروزولیک با آسیب حاد کلیه و اسیدوز لاکتیک در فرد مبتلا به دیابت که عملکرد کلیه را مختل کرده بود (و داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مصرف می کرد) مرتبط بود.
مکمل ها برای ایمنی آزمایش نشده اند و با توجه به این که مکمل های غذایی عمدتا غیرمجاز هستند، محتوای برخی از محصولات ممکن است با آنچه در برچسب محصول مشخص شده متفاوت باشد. همچنین در نظر داشته باشید که ایمنی مکمل ها در زنان باردار، مادران شیرده، کودکان و افرادی که دارای شرایط پزشکی هستند و یا مصرف دارو را انجام نمی دهند.
شما می توانید راهنمایی های اضافی در مورد استفاده از مکمل ها در اینجا دریافت کنید.
علاوه بر این، مهم است که توجه داشته باشید که خود درمان دیابت و یا هر شرایط دیگر با banaba و اجتناب یا به تأخیر انداختن مراقبت های استاندارد ممکن است عواقب جدی داشته باشد.
خط پایین
با توجه به عدم حمایت از تحقیقات، خیلی زود توصیه می شود بناب برای هر هدف مرتبط با سلامتی. اگر شما در نظر گرفتن استفاده از banaba، ابتدا با ارائه دهنده مراقبت های اولیه خود مشورت کنید.
برای تقویت دفاع دیابت خود، از دارچین استفاده کنید (یک ادویه برای کنترل قند خون کمک می کند). همچنین شواهدی وجود دارد که نوشیدن چای و حفظ سطح کافی ویتامین D ممکن است به پیشگیری از دیابت کمک کند.
منابع:
> Chong PW، Beah ZM، Grube B، Riede L. IQP-GC-101 وزن بدن و جرم چربی بدن را کاهش می دهد: یک مطالعه تصادفی، دو سو کور، کنترل شده با پلاسبو. Phytother Res. 2014 اکتبر؛ 28 (10): 1520-6.
> Fukushima M، Matsuyama F، Ueda N، و همکاران. اثر اسید کروزولیک بر میزان قند خون پلاسما. دیابت رول کلین Pract. 2006 اوت 73 (2): 174-7.
> Kouzi SA، Yang S، Nuzum DS، Dirks-Naylor AJ. مکمل های طبیعی برای بهبود حساسیت به انسولین و جذب گلوکز در ماهیچه اسکلتی. جبهه بایوسکی (Elite Ed). 2015 ژانویه 1؛ 7: 94-106.
> سلب مسئولیت: اطلاعات موجود در این سایت فقط برای مقاصد آموزشی طراحی شده و جایگزین مشاوره، تشخیص و درمان توسط پزشک مجاز نیست. این به معنای پوشش دادن تمام احتمالات احتمالی، تعاملات دارو، شرایط یا عوارض جانبی نیست. قبل از استفاده از داروهای جایگزین و یا تغییر در رژیم غذایی، باید به مراقبتهای سریع پزشکی برای هر گونه معالجه بهداشتی مراجعه کنید و قبل از استفاده از داروهای جایگزین، با پزشک خود مشورت کنید.