داروهای افزایش دهنده عملکرد شامل انواع مواد، از جمله داروها، روش ها و حتی دستگاه هایی هستند که در نظر گرفته شده برای بهبود عملکرد ورزش ورزشی هستند. برخی از این مواد طبیعی هستند، به راحتی در دسترس هستند و کاملا قانونی هستند در حالی که دیگران تولید، غیر قانونی یا ممنوع است توسط بسیاری از سازمان های ورزشی. بسیاری از ورزشکاران، مربیان، سیاستمداران و هواداران احساس استفاده از مواد خاص را در ورزش غیر اخلاقی هستند.
با این حال، تعیین کننده بودن مواد مورد بحث، زمینه بحث دائمی است. بسیاری از مواد افزایش دهنده عملکرد که به عنوان مکمل دسته بندی می شوند به طور گسترده ای به عنوان "کمک های بهداشتی" به بازار عرضه می شوند، اما تحقیقات محدودی در مورد ایمنی و اثربخشی آنها صورت گرفته است. طبقه بندی به عنوان مکمل به معنای محتویات محصول و ادعاهای بر روی برچسب توسط اداره غذا و داروی آمریکا مورد ارزیابی قرار نگرفته و ممکن است هیچ پایه علمی نداشته باشد.
به طور کلی، داروها و مواد افزایش دهنده عملکرد (کمک های ارگونومی) را می توان به مناطق زیر تقسیم کرد.
مکمل های ورزشی، ویتامین ها، و مواد معدنی
ورزشکاران اغلب به دنبال جایگزینی برای تغذیه در بهترین حالت هستند و مکمل های ورزشی یک راه هستند. موارد زیر می تواند در فروشگاه های مواد غذایی محلی شما یافت شود. اکثر آنها ممنوع نیست، اما با حاکمیت بدن ورزش خود را بررسی کنید.
- پروتئین مواد مغذی ضروری است که همه باید به درستی کار کنند. هر دو ورزشکار و افراد مضطرب باید پروتئین کافی دریافت کنند.
- گلوکوزامین برای درمان استئوآرتریت مورد استفاده قرار گرفته است و به غضروف تحریک می کند، هرچند که نتایج این ثابت نیستند.
- Ribose شکر است. شواهد واضح وجود دارد که نشان می دهد که عملکرد ورزشی ورزشی از مکمل های ریبوز.
- کراتین به عنوان یک مکمل ورزشی آغاز شد، اما در جمعیت سالمندان برای کمک به حفظ توده عضلانی کار می کرد. برای برخی از ورزشکاران، مکمل کراتین، تمرینات مکرر تمرینات شدید مانند sprinting، weight lifting یا ورزشهای قدرتی را بهبود می بخشد.
- گلوتامین (L-Glutamine) یک اسید آمینه است و به عنوان مکمل غذایی شناخته می شود. اکثر ورزشکاران آن را برای کمک به آنها از ورزش بهبود می یابند.
- B-ویتامین ها برای بدن مناسب هستند، اما ممکن است ارتباط بین ویتامین B (تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B-6، B-12 و فولات) و عملکرد در ورزشکاران سطح بالا وجود داشته باشد.
ممنوعیت یا مقررات بهبود عملکرد مواد مخدر
- آمفتامین داروهای محرک سیستم عصبی مرکزی است که باعث افزایش هوشیاری و اعتماد به نفس، افزایش غلظت، کاهش اشتها و افزایش انرژی می شود. آمفتامینی مانند بنزادین، آددلول و دکسیدرین دارای پتانسیل بالایی برای اعتیاد هستند و اغلب، اگر نه همه، سازمان های ورزشی را در لیست مواد ممنوعه قرار دهند.
- استروئیدهای آنابولیک (آنابولیک و آندروژنی استروئید)، نسخه های مصنوعی هورمون مردانه تستوسترون هستند. استفاده غیر استروییدی از استروئیدهای آنابولیک غیرقانونی است و توسط اکثر سازمان های بزرگ ورزشی ممنوع است. با این حال، برخی از ورزشکاران همچنان به طور غیرقانونی از تلاش خود برای بهبود عملکرد ورزش استفاده می کنند، علیرغم شواهدی که استفاده از آنها می تواند مشکلات جدی سلامتی مانند فشار خون بالا و حمله قلبی را ایجاد کند. نسخه تولید DHEA (Dehydroepiandrosterone) و استروئید طراح Androstenedione (آندرو) و Tetrahydrogesrinone (THG) همه پیش سازهای هورمون، مانند تستوسترون هستند، و کار مشابه با استروئید آنابولیک آندروژنی است. این همه مواد تقلبی توسط تقریبا تمام سازمان های ورزشی است.
- کافئین یک ماده طبیعی است که سالهاست توسط ورزشکاران استقامتی به عنوان راهی برای ماندن و هضم و بهبود استقامت استفاده شده است. در حالی که به طور کلی مضر نیست، عوارض جانبی دارد و بسیاری از سازمان های ورزشی ممنوع است (در دوزهای بالا).
- افدرین ماده ای است که در بسیاری از داروهای سرماخوردگی و آنفولانزا یافت می شود. همچنین برای درمان فشار خون پایین است که ممکن است به علت سایر داروها رخ دهد و همچنین می تواند تنفس را بهبود بخشد. در حال حاضر، غیر قانونی است که مقادیر زیادی از آن در ایالات متحده باشد. این یک بار ماده ای بود که در داروهای رژیم مورد استفاده قرار گرفت تا زمانی که علت ایجاد سردرد، سرگیجه، نارسایی قلب، تشنج و احتمالا مرگ باشد.
- Erythropoietin (EPO) یک هورمون طبیعی است که توسط کلیه ها تولید می شود که باعث تولید گلبول های قرمز می شود. این هورمون نیز می تواند تولید و تزریق شود. اخیرا EPO با جهان دوچرخه سواری حرفه ای مرتبط شده است. اگرچه EPO در فهرست مواد ممنوعه قرار دارد، برخی از ادعاهای دوچرخه سواران همچنان از آن برای بهبود عملکرد استفاده می کنند.
- HemAssist یک کلاس از مواد مخدر به نام HGOC (HBOC) مبتنی بر هموگلوبین است. HBOCs داروهای تجربی هستند که برای مدت کوتاهی اکسیژن را در خون حمل می کنند. آنها طراحی شده اند که به عنوان جایگزین های خون برای بیماران تروما عمل کنند. HemAssist در مراحل نهایی آزمایشات بالینی در سال 1998 بود که به دلیل نگرانی های امنیتی متوقف شد.
منابع:
آژانس جهانی ضد دوپینگ (WADA). WADA فهرست ممنوعه 2010
روند رو به رشد سوء مصرف مواد مخدر، موسسه ملی مواد مخدر (NIDA). شماره نشر NIH 05-4881 نسخه چاپی ژوئیه 2001، اصلاح شده در اوت 2005
سوءاستفاده از استروئید آنابولیک با افزایش خطر ابتلا به پرفشاری خون سیستولیک همراه است، انجمن غدد درون ریز، EurekaAlert، 2 آوریل 2016.