پاپ در این دی وی دی برای تمرین فیوژن بزرگ
اگر شما دانش آموز متوسط یا با تجربه Pilates هستید، از پایتاس پیلاتیز دیویدی قدرتمند Trudie Styler Gaiam لذت خواهید برد. تمرین تناسب اندام DVD شامل انعطاف پذیری و کار اصلی با الهام از یوگا و Pilates حرکت می کند. این به شما توانایی انجام تمرینات واقعی را در راحتی خانه خود می دهد.
درباره پیدایش دی وی دی قدرت هسته ای Trudie Styler
- تمرین کامل 45 دقیقه ای و تمرین اکسپوی 25 دقیقه ای بر اساس یوگا و Pilates
- مصاحبه پاداش با استینگ، ترودی استیلر و جیمز دیلووا
- ویژگی پخت و پز مواد غذایی پاداش
- 14.98 دلار از طریق Amazon.com
طرفداران
- ارائه می دهد تمرین جریان مداوم و مداوم است
- دی وی دی های Gaiam در فروشگاه ها (Target، فروشگاه های بهداشت مواد غذایی) آسان هستند.
- تمرین و انرژی عالی
- برای تمرین یک تمرین سالم به یک شیوه زندگی سالم تر بروید
مضرات
- واقعا پیلاتیز دی وی دی، با وجود عنوان
- تمرین برای ایمنی و تمرینات حداکثر تمرینات دارای نشانه نیست
پیدایش دیجیتال Strudy Styler Strength
جیمز دالیلوا، مربی مشهور شخصی جیمز دیلووا، در جایی که در این DVD قرار دارد، این برنامه را ایجاد و آموزش می دهد - نه فعال اقتصادی و همسر Sting، Trudie Styler، که انتظار می رود بر اساس نام دی وی دی باشد.
اما Pilates قدرت اصلی Trudie Styler کل کلاهبرداری مشهور نیست. Trudie Styler نشان می دهد تمرین همراه با D 'سیلوا و کار بسیار خوبی است. او همچنین در چند بخش از ویژگی های جایزه برجسته شده که در آن او و استینگ سخاوتمندانه از خانه و شیوه زندگی خود را در توسکانی نگاه کنید.
این تمرین کامل است. این یوگا بیشتر از Pilates است. در حقیقت، این چیزی شبیه نسخه جیمز دیلوآستر پیلاتیز است، اگر چیزی باشد. با این حال، آن دارای برخی از نیروهای قوی هسته ای است - زن و شوهر از کار مفتول Pilates - اما همچنین دارای یک تن از یوگا و امواج الهام بخش رقص، همچنین. هیچ چیز در مورد تمرینات، نحوه آموزش آنها (با چند نشانه و تغییرات) یا دنباله ای از تمریناتی که باعث می شود این Pilates وجود دارد.
اما دی وی دی می تواند در نوع خاصی از نوع کیفی ارائه دهد. بیایید با تمرین شروع کنیم بدون توقف، بدون توقف، دقیقا 45 دقیقه طول می کشد که احساس خوبی دارد. مقدار زیادی از کارهای کشش و هسته ای، و همچنین مقدار خوبی از سفت شدن لب و ران وجود دارد.
کمی در راه نشانه برای هم ترازی، ایمنی و به حداکثر رساندن پتانسیل تمرین ارائه شده است. تمرین همچنین دارای سطح بالایی از قدرت و انعطاف پذیری است، بنابراین من این DVD را برای افرادی که زمینه ی حرکت - یوگا، Pilates، calisthenics - را ندارند توصیه می کنم .
هر دو D & S Silvia و Styler با فرم خوب و یک انرژی دوست داشتنی و متعادل که نشان می دهد دعوت به حرکت همراه با نشان دادن. D 'Silva روایت را با آرامش، تشویق رفتار و روایت می کند و ما همچنین می بینیم که موسیقی Sting را در پس زمینه می بینیم - یک تغییر خوب از حلقه های تکنو یکنواخت که طیف بسیاری از DVD های تناسب اندام.
ویژگی های پاداش DVD
همچنین خوب است که مصاحبه های با ویژگی های جایزه با D'Silva، Styler و Draw: Sting داشته باشیم . مصاحبه ها کل DVD را بسیار بیشتر و با استقبال فراوان می کنند. همچنین یک آشپز ارغوانی با آشپز شخصی Sting و Styler وجود دارد. من فکر می کنم اگر شما توانایی خوردن یک ماهی بزرگ، سر و همه، برای اولین بار بر روی یک کوره باز و سپس در یک کوره تخصص است، مفید است.
من فقط دوست داشتم زیرچشمی نگاه کردن به آشپزخانه استینگ.
ویژگی های جایزه همچنین شامل پیش نمایش یکی از آلبوم های استینگ می باشد. بدیهی است که این پاداش ها به فروش DVD ها می انجامد، اما آنها هم با هم کار می کنند تا یک احساس سبک زندگی طبیعی و سالم داشته باشند. Styler و Sting کشت کرده اند.
افکار نهایی
پیلاتس Core Strudie Styler بخشی از مجموعه ای از DVD استیلر است که با D'Silva ساخته شده است. گایام باعث کاهش وزن یوگا و DVD های جنگجو یوگا شده است. پس از آزمایش این دی وی دی "Pilates"، من انتظار داشتم سایر DVD های تناسب اندام شما نیز برای تمرین های تلفیقی جالب و چالش انگیز باشند.
خرید پیلاتیز هسته قدرت Trudie Styler DVD در Amazon.com.
افشاء: نمونه های بررسی شده توسط سازنده ارائه شده است.