این ترسناک است که تا چه حد شما باید آنها را رها کنید
این بسیار آسان است که پاپ چند هالووین در دهان خود را به عنوان شما کاسه آب نبات عبور، اما آن را کاملا ترسناک تا چه حد شما نیاز به راه رفتن به راه رفتن از آن کالری.
ما هالووین مورد علاقه خود را از طریق یک ماشین حساب کالیبراسیون راه رفتن اجرا کرده ایم و این نتایج را به ما می دهد. در اینجا چند مایل، کیلومتر و گام هایی که باید برای رفع هر نوع درمان داشته باشید.
شما باید خودتان را نهایی کنید، زیرا فقط نمیتوانیم نگاه کنیم. شما ممکن است مجبور شوید با قدم زدن در یک پیاده روی زامبی برای رایت کردن رفتارها پیوند داشته باشید یا راه هایی برای لذت بردن از پیاده روی های پاییزی پیدا کنید .
هالووین می خواهد که در وزن های مختلف (در پوند) رفتار کند | ||||||||
درمان هالووین | کالری | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 |
25 جلیلی کوچک | 140 | 2.6 | 2.2 | 1.9 | 1.6 | 1.5 | 1.3 | 1.1 |
20 قطعه ذرت آب نبات | 100 | 1.9 | 1.6 | 1.4 | 1.2 | 1.1 | 0.9 | 0.8 |
2 Caramels Brachs | 80 | 1.5 | 1.3 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.8 | 0.6 |
2 بوسه های هرشی | 50 | 0.9 | 0.8 | 0.7 | 0.6 | 0.5 | 0.5 | 0.4 |
1 مینی توتسی رول | 25 | 0.5 | 0.4 | 0.3 | 0.3 | 0.3 | 0.2 | 0.2 |
1 پاپ نوار آب نبات | 80 | 1.5 | 1.3 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.8 | 0.6 |
1 مینی نان اندازه آب نبات نوار | 55 | 1.0 | 0.9 | 0.7 | 0.6 | 0.6 | 0.5 | 0.4 |
1 اندازه پاپ M & M بسته - دشت یا بادام زمینی | 90 | 1.7 | 1.4 | 1.2 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.7 |
1 کره کره بادام زمینی مینی ریس | 33 | 0.6 | 0.5 | 0.4 | 0.4 | 0.3 | 0.3 | 0.2 |
1 شکلات آب نبات نوار | 275 | 5.2 | 4.3 | 3.7 | 3.2 | 2.9 | 2.6 | 2.1 |
1 شیرین شکلات شیرینی شکلات | 500 | 9.4 | 7.8 | 6.8 | 5.9 | 5.3 | 4.7 | 3.8 |
1 قطعه کدو تنباکو (1/8 پایه 9 اینچ) | 180 | 3.4 | 2.8 | 2.4 | 2.1 | 1.9 | 1.7 | 1.4 |
جمع | 1608 | 130 | 145 | 162 | 179 | 197 | 215 | 262 |
هالووین با صدای بلند (در پوند) | ||||||||
درمان هالووین | کالری | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 |
25 جلیلی کوچک | 140 | 4.3 | 3.5 | 3.1 | 2.7 | 2.4 | 2.1 | 1.7 |
20 قطعه ذرت آب نبات | 100 | 3.0 | 2.5 | 2.2 | 1.9 | 1.7 | 1.5 | 1.2 |
2 Caramels Brachs | 80 | 2.4 | 2.0 | 1.7 | 1.5 | 1.4 | 1.2 | 1.0 |
2 بوسه های هرشی | 50 | 1.5 | 1.3 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.8 | 0.6 |
1 مینی توتسی رول | 25 | 0.8 | 0.6 | 0.5 | 0.5 | 0.4 | 0.4 | 0.3 |
1 پاپ نوار آب نبات | 80 | 2.4 | 2.0 | 1.7 | 1.5 | 1.4 | 1.2 | 1.0 |
1 مینی نان اندازه آب نبات نوار | 55 | 1.7 | 1.4 | 1.2 | 1.0 | 0.9 | 0.8 | 0.7 |
1 پاپ اندازه پاپ M & M | 90 | 2.7 | 2.3 | 2.0 | 1.7 | 1.5 | 1.4 | 1.1 |
1 کره کره بادام زمینی مینی ریس | 33 | 1.0 | 0.8 | 0.7 | 0.6 | 0.6 | 0.5 | 0.4 |
1 شکلات آب نبات نوار | 275 | 8.4 | 6.9 | 6.0 | 5.2 | 4.7 | 4.2 | 3.3 |
1 شیرین شکلات شیرینی شکلات | 500 | 15.2 | 12.6 | 10.9 | 9.5 | 8.5 | 7.6 | 6.1 |
1 قطعه کدو تنباکو (1/8 پایه 9 اینچ) | 180 | 5.5 | 4.5 | 3.9 | 3.4 | 3.1 | 2.7 | 2.2 |
جمع | 1608 | 149 | 161 | 175 | 191 | 207 | 224 | 270 |
مراحل راه رفتن هالووین در وزن های مختلف (در پوند) درمان می شود | ||||||||
درمان هالووین | کالری | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 |
25 جلیلی کوچک | 140 | 5283 | 4375 | 3784 | 3294 | 2947 | 2642 | 2105 |
20 قطعه ذرت آب نبات | 100 | 3774 | 3125 | 2703 | 2353 | 2105 | 1887 | 1504 |
2 Caramels Brachs | 80 | 3019 | 2500 | 2162 | 1882 | 1684 | 1509 | 1203 |
2 بوسه های هرشی | 50 | 1887 | 1563 | 1351 | 1176 | 1053 | 943 | 752 |
1 مینی توتسی رول | 25 | 943 | 781 | 676 | 588 | 526 | 472 | 376 |
1 پاپ نوار آب نبات | 80 | 3019 | 2500 | 2162 | 1882 | 1684 | 1509 | 1203 |
1 مینی نان اندازه آب نبات نوار | 55 | 2075 | 1719 | 1486 | 1294 | 1158 | 1038 | 827 |
1 پاپ اندازه پاپ M & M | 90 | 3396 | 2813 | 2432 | 2118 | 1895 | 1698 | 1353 |
1 کره کره بادام زمینی مینی ریس | 33 | 1245 | 1031 | 892 | 776 | 695 | 623 | 496 |
1 شکلات آب نبات نوار | 275 | 10377 | 8594 | 7432 | 6471 | 5789 | 5189 | 4135 |
1 شیرین شکلات شیرینی شکلات | 500 | 18868 | 15625 | 13514 | 11765 | 10526 | 9434 | 7519 |
1 قطعه پای کدو تنبل (1/8 پای) | 180 | 6792 | 5625 | 4865 | 4235 | 3789 | 3396 | 2707 |
جمع | 1608 | 60779 | 50370 | 43599 | 37995 | 34033 | 30540 | 24430 |
پیاده روی برای هالووین
10 نکته برای پیاده روی به موقع در شب : در اخر هالووین و در طول صبح و شبهای تاریک از پاییز و زمستان بیرون بیایید. در حالی که ممکن است شما وسوسه شوید تمام لباس های سیاه را بپوشانید، باید ایمن باشید. لوازم جانبی بازتابنده را اضافه کنید و نور را حمل کنید.
زامبی پیاده روی عکس : به قدم زدن مرده و یا فرار از آنها در زامبی راه رفتن محلی. شما می توانید سرگرم کننده در حالی که سوزاندن برخی از این رفتار.
10 راه رفتن هالووین : در روح هالووین در حالی که رنگ های خود را به عنوان واکر با این لباس ها نشان می دهید.