چگونگی پیدا کردن کلاس های یوگا در نزدیکی شما

هنگامی که شما فقط به یوگا می روید، می توانید دریابید که چگونه می توانید کلاس های یوگا، معلمان یا مراکز که نیازهای شما را برآورده می کنند دشوار است. خوشبختانه، برخی از دایرکتوری های آنلاین وجود دارد که می تواند به شما در پیدا کردن کلاس های یوگا در نزدیکی شما کمک کند.

انتخاب یوگا برای شما مناسب است

اگر برای یوگا جدید هستید، کلاس های مبتدی را دنبال کنید. اینها به بهترین شکل ممکن برای اقدامات در حال ظهور شما مناسب خواهند بود و اگر می خواهید بیشتر از یک چالش، همیشه می توانید حرکت کنید.

به عنوان یک قاعده کلی، کلاس های هاتا ملایم تر و آهسته تر می شوند، در حالی که کلاس های vinyasa جریان و پویا تر است. اگر شما نیاز به شناسایی سبک های مختلف کلاس های یوگا دارید، از انواع مختلف یوگا استفاده کنید.

راهنماهای عمومی برای کلاس های یوگا

پس از پوشش گسترده ای از سبک ها و مکان های یوگا، دایرکتوری های زیر منبع خوبی برای شروع کلاس های محلی هستند.

راهنماهای یوگا تخصصی

اگر به دنبال یک کلاس خاص هستید، بهترین منابع معمولا وب سایت رسمی خود را دارند.

کاوش دایرکتوری معلمان از چندین سبک محبوب و پیدا کردن اطلاعات دقیق در مورد آن سبک.