مانند همه روابط، یک عاشقانه با در حال اجرا دارای جهش و فراز و نشیب است. یک روز شما نمی توانید زندگی خود را بدون در نظر گرفتن تصور کنید، و بعد شما ممکن است در خودتان لعنت (در حالی که در حال اجرا، البته) برای شروع با این ورزش دیوانه.
اگر لحظاتی دارید که عشق شما در حال اجرا شدن است (و چه کسی نمی کند)، در اینجا راه هایی برای جرقه دوباره وجود دارد.
1 - خرید خود را برخی از جدید در حال اجرا چرخ دنده
چه کسی درمان خرده فروشی را دوست ندارد؟ به عنوان پاداش برای کار سخت خود به برخی از ابزارهای جدید در حال اجرا مانند پیراهن جدید و جوراب های جورابتان مراجعه کنید. درمان به شما احساس انرژی و تعهد خود را به آموزش خود را تقویت می کند. پس از همه، چه کسی انتظار ندارد پوشیدن این چرخ دنده ی جدید و خنک به طول انجامد؟ اگر شما در بودجه تنگ هستید، برخی از این روش ها را برای پیدا کردن معاملات در مورد لباس و دنده ها امتحان کنید . و اگر شما به هیچ وسیله ای نیازی ندارید، ماساژ یا پدیکور همیشه پاداش خوبی است.
2 - نمایش Bling خود را
یادآوری های بصری دستاوردهای در حال اجرا شما می تواند به شما کمک کند انگیزه خود را برای خارج شدن از آنجا (و جمع آوری بیشتر). مدالهای کمربندی را برای نگهداری مدال های مسابقه خود نگه دارید و برخی از علاقه های بصری به یکی از دیوارهای خود را اضافه کنید. اگر مدال شما را به نمایش نگذارید، یکی از عکس های نژاد خود را روی میز یا یخچال خود قرار دهید تا یادآور دستاوردهای شما باشد.
3 - صحبت با سایر دونده ها
این که آیا شما در مورد روزهای افتخار گذشته و یا اهداف فعلی آینده صحبت می کنید، صحبت کردن در مورد در حال اجرا با دیگر دونده ها می تواند به شما یادآوری کند که چرا شما در ابتدا به آن عشق ورزیدید. اگر برای شما راحت نیست که با شخص ثالث ارتباط برقرار کنید، از انجمن های مورد علاقه خود در انجمن ها بازدید کنید و با دیگران که علاقه خود را به اشتراک می گذارید، چت کنید.
4 - مربی یک دونده جدید
یک راه برای نشان دادن چگونگی رسیدن به آن این است که دانش و تجربیات خود را با دیگران به اشتراک بگذارید. اگر عضو خانواده یا دوست شما دارید که علاقه مند به انجام آن هستید ، از او بخواهید که آیا او مایل به پیوستن به شما برای پیاده شدن (در سرعت خود) باشد، برای خرید کفش و دنده، یا شاید حتی بخواهد برای آموزش یک مسابقه با هم نه تنها کمک به یک دونده جدید اجازه می دهد که شما را به دیدن و جشن پیشرفت خود را، اما شما همچنین افزایش انگیزه دریافت کنید.
5 - مسابقه مقصد را انجام دهید
اگر به طور معمول نژادها را در منطقه محلی خود اجرا می کنید ، سعی کنید شاخه ای از آن را بیابید و به یک مسابقه مقصد سفر کنید. یک مکان را انتخاب کنید که مایل بودید برای بازدید و جستجو در وبسایت هایی مانند Active.com یا MarathonGuide.com به دنبال مسابقات باشید. اگر شما می توانید بعضی از دوستان یا اعضای خانواده را برای پیوستن به شما متقاعد کنید، می توانید آن را به یک مهمانی کوتاه تعطیل کنید.
6 - داوطلب شدن در مسابقه
دیدن مسابقه از طریق چشم یک داوطلب می تواند دیدگاه شما در مورد مسابقه را تغییر دهد و به شما انگیزه دهد. تماشای غواصان گریه می کند و یا دوستان و اعضای خانواده خود را به آغوش می کشد پس از پایان مسابقه می تواند شگفتی های خود را برای انگیزش شما انجام دهد. برای داوطلب شدن در یک مسابقه، بخش فرصت های داوطلبانه را در وب سایت جستجو کنید یا با مدیر مسابقه از طریق وب سایت مسابقه تماس بگیرید.
7 - با نقل قول در مورد اجرای، الهام بخشید
خواندن کلمات دیگران در مورد در حال اجرا می تواند شما را انگیزه برای عقب نشینی از آنجا، و یا یک چالش جدید در حال اجرا است.
- نقل قول درباره عشق در حال اجرا
- در حال نقل قول درباره زندگی
- انگیزه در حال اجرا نقل قول
8 - مشخصات در یک مسابقه
هر گاه در یک مسابقه تماشا می کنم، من ناگزیر کمی از دونده هایی که خارج از آن هستند حسادت می کنم. من با دونده های دیگر صحبت می کنم که همین را می گویند. چیزی درباره تشویق برای دوچرخهسواران وجود دارد و به یاد میآورید چه احساسی برای شنیدن افرادی که از شما حمایت می کنند، فقط باعث می شود که دوباره به آنجا برگردید.
- 15 نشانه هایی که در حال اجرا با عشق هستند
- چگونه برای جلوگیری از سوختگی از راه اندازی
- چگونه می توانم از طریق بلاها در حال انجام باشم؟