ما همه سهم خود را از این اجرا و یا نژادهای وحشتناک داشتیم وقتی که احساس می کردیم آهسته، ناامید، خستگی ناپذیر و فقط در مورد اجرای هیجان زده نمی شود. در اینجا برخی از نقل قول ها برای کمک به ما در پیش گرفتن اجرای بد است و به یاد داشته باشید که آنها یک بخش عادی از اجرای هستند:
- "همه ما روزهای بد و تمرینات بد، زمانی که در حال اجرا زشت است، زمانی که زمان تقسیم به نظر آهسته، هنگامی که شما تعجب که چرا شما شروع شده است، عبور خواهد کرد."
هال هیگدون
- "اگر قرار است سخت باشد، همه آن را انجام می دهند. سخت است که آن را بزرگ می کند!"
-Tom Hanks در لیگ خودشان - "هیچ چیز مانند یک اجرای خوب است که درهم و برهم وجود دارد اما شما می توانید اجرا می شود بدگمانی."
-جاک دانیلز، نویسنده و مربی در حال اجرا است - "تمرینات بد و نژاد - ما همه آنها را داشته ایم و ما همیشه خواهد شد. قبول کنید که بدن جریان دارد و جریان است که ما کاملا نمی فهمید. چند روز شما فقط احساس می کنید." همانطور که سخت است آن را به قبول تمرین بد یا نژاد زمانی که دلایل معتبر وجود دارد، آن را به دو صورت چالش برانگیز است، زمانی که به نظر می رسد که هیچ دلیلی وجود ندارد. من مورد نگرانی در مورد این، اما در حال حاضر من فقط آن را shrug به عنوان quirkiness از بدن و ذهن. در آن سرمایه گذاری نکنید یا بیش از آن فکر کنید. حرکت کنید. "
-Greg McMillan، در نقل قول های روزانه گیبسون - "حتی زمانی که شما تا آنجا که می توانید برداشته شده و همه چیز آسیب می زند و شما در حیرت از خود شک و تردید می کنید، اگر به اندازه کافی نگاه کنید، می توانید قدرت بیشتری در درون خود پیدا کنید."
هال هیگدون
- "اجرا بد بهتر از هیچ اجرا نیست."
- "لذت بردن از تمرینات بد اجرا می شود. بدون آنها دشوار است که آنها را تشخیص دهیم، خیلی کمتر از آنها قدردانی می شود."
-پس تسک - "بدن نمی خواهد که شما این کار را انجام دهید. همانطور که در حال اجرا هستید، آن را به شما می گوید که متوقف می شود، اما ذهن باید قوی باشد. همیشه برای بدن تان بیش از حد فاصله دارید. باید با استراتژی مبارزه کنید ... این سن نیست این رژیم نیست. این اراده برای موفقیت است. "
- ژاکلین جارو، 1980 قهرمان ماراتن بوستون
- "من هیچوقت زنده تر از وقتی که در درد شدید هستم، در برابر امیدهای غیر قابل نفوذ و ناراحتی ناخوشایند مبارزه می کنم.
-Dean Karnazes، Ultimaratoner و نویسنده - "دریافت بیش از آن - اگر شما یک تمرین بد یا اجرای یک مسابقه بد، به خودتان اجازه دهید دقیقا 1 ساعت بخار در مورد آن - و سپس حرکت می کند."
-Steve Scott، مربی و رکورددار ایالات متحده در مایل - "در مورد کارهای خوب شما خیلی زیاد نباشید و یا در مورد کارهای بدتان خیلی کم است".
-ناشناخته - "زمان هایی وجود دارد که شما یک ماراتن را اجرا می کنید و شما تعجب می کنید چرا من این کار را انجام می دهم؟ اما شما یک آب نوشیدنی می دهید و در اطراف خم شدن بعدی، پشت خود را می گیرید، خط پایان را به یاد می آورید و ادامه می دهید."
- استیو جابز - "مهم نیست که چقدر راه میروی، چقدر سخت کار میکنی یا اینکه چقدر بد است، همیشه به جایی که باید نیاز داشته باشید."
- ناشناخته - "تجربه به من آموخته است که چقدر مهم است که فقط ادامه یابد، تمرکز بر روی سرعت و آرامش، و در نهایت درد گذر می کند و جریان برگشت می کند. این بخشی از مسابقه است."
- فرانک شارتر - "درد موقتی است، غرور برای همیشه است."
-زن در یک نشانه تماشاگر ماراتن - "روزهایی خواهد بود که شما فکر نمی کنید که می توانید یک ماراتن را اجرا کنید. وجود خواهد داشت که عمر دانستن شما را داشته باشد."
- ناشناخته - "اگر شما در 10 مایل صدمه دیده باشید، شما در معرض مشکل هستید. اگر در 20 مایل احساس بدی می کنید، طبیعی است. اگر شما در 26 مایل احساس نمی کنید، شما غیر طبیعی است".
-Rob de Castella، در حال اجرای ماراتن
- "اگر روزی" بد "نداشته باشید، احتمالا کاری اشتباه انجام داده اید؛ اگر هرگز" روز خوبی "نداشته باشید، قطعا کاری اشتباه انجام می دهید."
مار رمی، نقاش جهان دونده
بیشتر اجرای نقل قول:
بازگشت به نقل و انتقالات نقل و انتقالات