مراکز بازگردانی یوگا 7 در ایالات متحده

به دنبال یک مکان برای رفتن عقب نشینی آخر هفته با برخی از داغ ترین معلمان یوگا و یا عمیقا به یک سبک یوگا خاص بروید؟ شما مجبور نیستید گذرنامه خود را بیرون ببرید تا در یکی از مراکز ایالات متحده یوگا که در زیر فهرست شده است، ثبت نام کنید، که شامل کارگاه های یوگا علاوه بر بسیاری از پیشنهادات مکمل دیگری است. بهترین انتخاب های ما تجربیات روستایی، غواصی (هیچ اسپانیایی لوکس در اینجا نیست!) که در آن شرکت کنندگان می توانند از بین بروند، به سادگی غذا بخورند و در طبیعت باشند. امکانات و پرتوی هر یک از این مراکز بسیار متفاوت است، بنابراین در محل اقامت، غذا و سایر خدمات ارائه شده برای اطمینان از جایی که می خواهید راحت باشید بروید.

1 - Kripalu مرکز

با افتخار از مرکز یوگا و بهداشت Kripalu

کجا: Stockbridge، ماساچوست

چه: اگرچه در ابتدا با یک سبک یونیک هاتا یوگا همراه بود (به یوگا Kripalu یوگا مراجعه کنید)، این روزها مرکز Kriplau میزبان کارگاههای آموزشی سالانه در تعداد زیادی سبک با برخی از معلمان شناخته شده یوگا است. برنامه های آموزشی معلم یوگا Kripalu همچنین در دسترس هستند، مانند کلاس های Ayurveda، زندگی سالم و درمان جایگزین، در میان بسیاری از دیگر موضوعات مرتبط.

این مرکز در کوه های Berkshire واقع شده است و شامل مسیرهای پیاده روی و دسترسی به دریاچه است. بازدیدکنندگان ممکن است اتاق های خصوصی یا خوابگاه را انتخاب کنند. وعده های غذایی شامل می شود و همیشه دارای گزینه های گیاهی است. مهمانان خواستار محدودیت استفاده از تلفن همراه خود در مناطق مشخص شده اند تا آرامش را تشویق کنند.

بیشتر

2 - مؤسسه امگا

مجوز از موسسه امگا برای مطالعات جامع، Rhinebeck، NY، eOmega.org

کجا: Rhinebeck، نیویورک

چه: امگا کارگاه های یوگا را با معلمان برتر، از جمله آموزش معلم جیواموتی ، و نیز کلاس های بسیاری از موضوعات دیگر مانند معنویت، بهبود، و سلامتی برگزار می کند. این محوطه در 90 کیلومتری شهر نیویورک در دره هادسون واقع شده است. این دانشگاه دارای مسیرهای پیاده روی، شنا در فصل تابستان، قایقرانی قایقرانی و تنیس است.

اقامت شامل کابین، اتاق های مشترک، صبحانه، و گزینه کمپینگ. سه وعده غذایی گیاهی روزانه ارائه می شود و مهمانان نیز برای حضور در کلاس های باز و استفاده از مزایای کامل استفاده می کنند.

بیشتر

3 - موسسه Esalen

مکدوف اورتون / گتی ایماژ

کجا: Big Sur، کالیفرنیا

چه: Workshops یوگا با بسیاری از معلمان برجسته (با کم خم در غرب ساحل) در این مرکز دید در ساحل کالیفرنیا ارائه شده است. کلاس های جامع در موضوعات دیگر در دسترس هستند، از جمله خلاقیت، جنسیت، معنویت و توسعه فردی.

این زمینه ها شامل ساحل، استخر، باغ، و آب گرم چشمه های اختیاری است. اکثر اتاق ها مشترک هستند، گرچه اتاق های خصوصی و سوئیت ها با حق بیمه در دسترس هستند. فرصت های تحصیلی و تحصیلی در دسترس است تلفن های همراه به علت موقعیت از راه دور کار نمی کنند. سه وعده غذا در روز ارائه می شود و دارای گزینه های کامل رژیم غذایی است.

بیشتر

4 - موسسه هیمالیا

تصویر از طریق موسسه هیمالیا

از کجا: Honesdale، پنسیلوانیا

چه: کلاس های یوگا و کارگاه های آموزشی در اینجا ارائه شده، و همچنین آموزش در مراقبه و معنویت. سرپرست مؤسسه هیمالیا Pandit Rajmani Tiginait، یک دانشمند تانتری است که کلاس های بسیاری را در زمینه تانترا و سایر موضوعات برگزار می کند.

پیاده روی های پیاده روی گسترده ای برای بازدیدکنندگان در محوطه 400 هکتار در کوه های Pocono وجود دارد. وعده های غذایی گیاهی عرضه می شود. گزینه های اتاق را از محوطه خوابگاه به خانه های خصوصی مهمان می گیرند.

بیشتر

5 - یوگاویل اشمر

با اجازه یوگاویل اشرف

از کجا: بکینگام، ویرجینیا

چه: Yogaville Satchidananda Ashram تمرکز در مورد مطالعه یوگا انتگرال ، هر چند آنها کارگاه های آموزشی در سنت های مرتبط دیگر، از جمله میانجیگری، pranayama ، و آواز خواندن. برنامه های آموزش معلم یکپارچه نیز در دسترس هستند.

در 600 هکتار در نزدیکی کوههای آبی رج واقع شده است، بازدیدکنندگان میتوانند از خوابگاهها، اتاقهای مشترک، یا اتاقهای خصوصی انتخاب کنند یا در طول ماههای گرمتر از کمپینگ استفاده کنند. سه وعده غذایی گیاهی روزانه تهیه می شود. فعالیت ها عبارتند از پیاده روی، کلاس های یوگا، مدیتیشن و کورتان.

بیشتر

6 - مرکز کوه شمبلا

باربارا کلمبو

کجا: دریاچه های قرمز پرت، کلرادو

چه: در این مرکز بودایی، علاوه بر مطالعه عمیق بودیسم تبتی، کارگاه های آموزشی در مورد یوگا، مدیتیشن و زندگی ذهنی ارائه می شود. طیف گسترده ای از گزینه های مسکن در مرکز در دسترس است، از سوئیت های خصوصی به اتاق های مشترک به چادر (فقط تابستان).

سه وعده غذا در روز گنجانده شده است. سرویس تلفن همراه در دسترس نیست فرصت های تحصیلی و فرصت های تحصیلی برای کسانی که نیاز مالی دارند، در دسترس هستند.

بیشتر

7 - مزرعه یوگا سیفوناند Ashram

تصویر از طریق Sivananda مزرعه یوگا آشرام

کجا: گراس ویل، کالیفرنیا

چه: سازمان سیاوااندا در دو مرکز مراجعه یوگا در ایالات متحده، یکی در ایالت نیویورک و دیگری در کالیفرنیا اداره می شود. اگر شما مایل به سفر در فواصل دورتر هستید، آنها مرکز دیگری در نزدیکی مونترال، کانادا و یکی در باهاما هستند. تمام این آیشام ها آموزش های مداوم در یوگا سیفانندا و برنامه های آموزش معلمان منظم را نیز ارائه می دهند.

محل اقامت در کالیفرنیا شامل کابین و کمپینگ است. اقامت شامل دو وعده غذایی گیاهی در روز است. Ashrams همچنین یک لباس لباس متوسط ​​را مشاهده می کنند و به مهمانان نیاز دارند تا در یک برنامه ثابت فعالیت کنند.

بیشتر