راحت و امن از طریق تمام حرکت های خود را
هر کس که یوگا را انجام می دهد، می داند که چطور یوگا مناسب است که به طور معمول آنها را انجام دهد. اگر مات خود را از بین ببرید، بویید یا از بین می رود، می تواند شما را از وظیفه خود در دست خود منحرف کند؛ علاوه بر این مات اشتباه می تواند خطرناک باشد، زمانی که در حرکت پیچیده تر هستید. از آنجایی که همه افراد در سطح متفاوت هستند و زمانی که در مورد یوگا خود می بینند، ترجیحات زیادی وجود دارد، فقط خرید هر تشک قدیمی نمی تواند انجام شود. علاوه بر یوگا، این نیز برای پیلاتس، کلامی، مدیتیشن و بیشتر استفاده می شود، به طوری که آنها بسیاری از توابع را خدمت می کنند.
خوشبختانه شما متوجه خواهید شد که گزینه های زیادی وجود دارد و این چیز خوبی است! بعضی از مردم به دنبال تمرینات خانگی خود هستند و برای یوگا در روزهای پارک بسیار ساده هستند. بعضی افراد تمرین یوگا را انجام می دهند و نیاز به یک تشک دارند که تمام عرق را جذب می کند، در حالی که دیگران ممکن است یکی از آن ها را به راحتی به کلاس خود متصل کنند. هر کدام از سبکها یا اولویتهایتان، در اینجا، بهترین تشکهای یوگا برای شما است.
اگر شما دنبال یک چتر همه منظوره هستید که می تواند برای روش های تمرین در خانه کار کند، یوگا ساده حرکت می کند و بیشتر، مات GoYoga برای شما مناسب است. در ضخامت 1/2 "آن کمی برای برخی از yogis پیشرفته کوچک شده است، اما اگر شما می خواهم اضافه padding این تنها چیزی است. قیمت نیز بسیار معقول است، بنابراین اگر شما فقط در سفر تناسب اندام خود را شروع و aren ' مطمئن باشید که هنوز واقعا دوست دارید، این نقطه شروع خوبی است.
این مدل بیش از 7،000 بررسی از افرادی که آن را برای قیمت عالی و راحتی آن ستایش است. این در شش گزینه رنگ مختلف می آید و با یک بند دستی مناسب برای رفتن به ورزشگاه و یا زمانی که شما سفر می آید.
شما می دانید که شما در کلاس یوگا گرم می شوید، بجای آن سبک بیکرم یا یک جریان گرمایش وینیزا. این به این معنی است که شما نیاز به یک تشک است که سطح غیر لغزش را فراهم می کند. یورو ماتریکس Aurorae Synergy 2-in-1 یورو بهترین گزینه است، زیرا لایه بالای آن یک حوله ی مایکروویو غیر قابل لغزش، فوق العاده جذب کننده است که به یک رزین یونیزه PER Polymer ضخیم 5 میلی متری متصل است.
هرچه بیشتر عرق می کنید، جاروبرقی مات می شود، به شما این امکان را می دهد که در طول نگه داشتن، جریان و چرخش های خود، بدون ترس از لغزش و صدمه زدن به خود تمرکز کنید. اگر تمرین خود را بین کلاس های گرم و غیر گرما مخلوط کنید، می توانید به راحتی به جای استفاده از طرف PER عمل کنید.
گیم همیشه یک تشکل واقعا پایه و قابل اعتماد ارائه کرده است. گزینه ی dry-grip بهترین یوگا با نام تجاری یکتا است و دارای تشک است که دارای یا بدون عرق است. در حالی که برخی از تشک ها می توانند در تمام مکان حرکت کنند - لغزش در اطراف کف - این گزینه باقی می ماند. حتی اگر شما شروع به عرق کردن کنید و نیاز به قرار دادن یک حوله یوگا را داشته باشید، سطح جلویی خوبی را فراهم می کند.
مات به شما اجازه می دهد تا عمیق تر در موقعیت قرار بگیرد به لطف یک پوشش پتویی که رطوبت را از بین می برد و باعث می شود که شما به عنوان یک عرق عالی عمل کنید. تشک 5mm ساخته شده از PVC بسیار مناسب برای هر کسی است که نمی تواند از یک تشک لاستیکی به دلیل حساسیت لاتکس استفاده کند.
مات سبک و با دوام نیز مقدار زیادی از مخلوط را برای پشتیبانی از مفاصل شما فراهم می کند.
استودیو یوگا، لباس یوگا، و بله، تشک های یوگا، همه می توانند بسیار گران قیمت باشند. اگر شما در بودجه هستید و یا مطمئن نیستید که میخواهید به این عمل بپردازید، از طبقه یوگا غیرشفاف هیتیوگا استفاده کنید. مات لاتکس رایگان، فوق العاده گسترده ای، دارای مواد TPE سازگار با محیط زیست و دارای سطح بالایی است که اجازه می دهد تا برای گرفتن اضافی. مبتدی ها و تمرین کنندگان پیشرفته به طور یکسان دستورالعمل هایی را برای قرار دادن دست و پایه در مات می گیرند.
بزرگترین تفاوت بین این تشک و دیگر گزینه های بودجه مناسب این است که هیچ بوی قوی و کم آبی کمرنگ نیست. و در حالی که بسیاری از گزینه های سازگار با محیط زیست به سوی طرف مقرون به صرفه است، Heathyoga بهترین از هر دو جهان را فراهم می کند.
مات دارای ضخامت 6 میلیمتر است و برای کسی که با زانوهای بد طراحی شده، ایده آل است. در عین حال، ساختار دو لایه ساختار، جذب بسیار خوبی را به وجود می آورد، در حالی که بافت غیر لغزش دو طرفه شما را از صدمه زدن به خودتان حفظ می کند.
یک یقه استاندارد یوگا اندازه گیری حدود 68 "L x 24" W. اما اگر شما واقعا بلند هستید، این کاملا دقیق نیست. یوگا XL پارا لاستیک Hugger Mugger مات اندازه 78 "x 28"، به طوری که اندام طولانی خود را در فضای زیادی بر روی تشک. حتی کسی که با یک ماتریال بزرگ مناسب است، سطح اضافی را برای توالی های خلاقانه ای که از هر اینچ از مات استفاده می کنید، دوست دارد. مات همچنین ویژگی های عالی در هر دو طرف دارد، از لاستیک طبیعی ساخته شده است که بسیار با دوام است و ضخامت 6mm با بالشتک عالی و جذب شوک است.
اگر شما نیاز به یک ماتیک فوق العاده انعطاف پذیر، Manduka Pro Yoga Mat را دریافت کنید. در حالی که برای یک کلاس یوگا گرم نیست، این عالی است برای عمل خانه شما و یا یک جریان غیر گرم. با توجه به ضخامت 6 میلی متر، کف دارای پشتیبانی عالی زانو است. برای افرادی که واقعا بخواهند از جذب عرق و بوی باقی مانده خود جلوگیری کنند، این تشک تنها چیزی است که شما دنبال آن هستید. این همچنین ساخته شده با محیط زیست امن PVC و از سموم مانند فتالات آزاد است.
این یوگا 4.8 میلی متر جت محبوب ترین mat است. این قابلیت کشش بی عیب و نقص را دارد و به اندازه کافی کم کمان نیز بسیار سبک است. گرفتن یک ویژگی قابل توجه دیگر است. با توجه به طراحی باز سلول های مات، رطوبت جذب می شود، بنابراین شما می توانید از کشیدن در همه جا نگه دارید. این بسیار جذاب نیست چون تشک برای یوگا داغ طراحی شده است، اما حوله یوگا با پارچه های تیز با نام تجاری زیبایی ایجاد می کند و اگر بخواهید کمی بخوابید، خوب عمل می کند. محصولات جید محیط زیست را به سطح دیگری می رسانند. تشک ها با استفاده از لاستیک طبیعی ساخته شده از درخت لاستیک، که به سرعت منابع تجدید پذیر است ساخته شده است. آنها در ایالات متحده ساخته شده اند و همگی با تمام قوانین حفاظت از محیط زیست، کار و مصرف کننده در ایالات متحده مطابقت دارند. علاوه بر این، برای هر مات به فروش می رسد، جید گیاه درخت!
در حالی که یک مگنشت ویتامین فوق العاده بسیار سنگین ممکن است برای تمرین یوگا در منزل یا استودیوی شما مناسب باشد، وزن و اندازه آن برای مسافرت غیرممکن است. اگر میخواهید که خود را در سبد دوچرخه خود ببرید و به پارک بروید یا حتی بخواهید آن را با شما به عنوان جت برای تعطیلات ببرید، باید مطمئن شوید که چیزی سبک وزن دارد اما کار را انجام می دهد.
Lolulemon's Reversible (Un) Mat یک کمربند بسیار سبک وزن مناسب برای یوگا است که در حال حرکت است. مات آسان برای بسته بندی، که 71 "x 30" را اندازه می گیرد، با لایه ای از پلی ¬ اورتان ساخته شده است که رطوبت را جذب می کند به طوری که شما می توانید به سختی کار کنید، عرق را از بین ببرید، و هنوز دستکش خوبی دارید. ضخامت مات اندازه 1.5mm است.