چگونه برای تمیز کردن یوگا مات

اگر شما مقدار زیادی از یوگا را انجام دهید، احتمالا ارتباط شخصی خود را با یوگا مورد علاقه خود دارید. پس از آنکه روزهای شاد و سرحال از فتنه جدید خسته شده اید، ممكن است متوجه شوید كه معشوق شما همانگونه كه تازه از آن استفاده نكرده اید. اگر زمانی که بین شالاباسانا دروغ گفتن صورت می گیرد، خود را چروکیده می بینید، احتمالا وقت آن است که مات را بشویید.

چطوره؟

چه نوع مویی دارید؟

جزئیات مربوط به تمیز کردن یوگا خود را بستگی به چه نوع مات آن است، به طور خاص، آنچه مواد از آن ساخته شده است. پلی وینیل کلراید (PVC) برای اکثر ماتراتورهای استارتر مانند کسانی که در Target موجود هستند، بلکه برای مات های بلند مانند Manduka PRO استفاده می شود . خط eKO مانداکا از لاستیک ساخته شده است، همانطور که محبوبیت Jade Harmony mat است . تشک های ECO پرانا و کفپوش Kulae از الاستومر Thermoplastic (TPE) ساخته شده است. در نهایت، برخی از تشک ها، از جمله Lululemon 's The Mat و لیورفرم از ترکیبی از لاستیک و پلی اورتان ساخته شده است. این مقیاس مقایسه برای مواد برای پنج طبقه یوگا محبوب را بررسی کنید.

برو با H2O

شما مطمئنا می توانید یک تمیز کننده یوگا را انتخاب کنید که به نوع خاصی از مات می باشد اما واقعا لازم نیست. عنصر اصلی شما برای تمیز کردن مات شما آب است. اولین کاری که باید بکنید این است که آب را با آب بشویید و آن را خالی بگذارید.

بیشتر تشکهای یوگا جذب میشوند (این چیزی است که شما را در طول یوگا گرم در عرق عرق نگه می دارد) بنابراین شما می خواهید آنها را به حداقل برسانید تا تمیز نگهداری کنید. بعضی از تشکهای جذاب مانند Lolulemon's Mat و Matform Liforme قادر به کشش عالی هستند، هرچند طراحی هایی که به طور فعال رطوبت را از سطح خارج می کنند، بدین معنی است که اگر شما آنها را بسیار مرطوب نگه دارید، برای آنها مدت زیادی طول می کشد برای خشک کردن تمام راه را از طریق

همانطور که برای صابون، برخی توصیه می کنید کمی از مایعات شستشوی ظرف اضافه کنید، در حالی که دیگران به نفع چند قطره از روغن های ضروری (که می تواند برخی از تشک ها را رنگ کند) و یا سرکه رقیق شده (فقط برای تشک لاستیکی). با آب معمولی قدیمی شروع کنید و اگر به اندازه کافی موثر نباشد، توصیه های سازنده را قبل از افزودن سایر مواد پاک کننده بررسی کنید.

برای تمیز کردن گاه به گاه عمیق، شما می توانید بسیاری از تشک در وان و یا شلنگ آنها خاموش، هر چند Manduka توصیه می کند در برابر این برای تشک PRO (PVC). مایع مرطوب باید تا زمانی که کاملا خشک شود، چند روز طول می کشد. تشک های لاستیکی و TPE نباید در خورشید باقی بمانند، زیرا می تواند باعث شود که آنها از بین بروند. هیچ وقت فکر نمیکردید که کف دست خود را در ماشین لباسشویی یا خشک کن قرار دهید. اگر بخواهید زیاد بخوابید، ممکن است بخواهید یک حوله مات را بر روی کف دست خود قرار دهید، زیرا می تواند کشش را بهبود بخشد و در شستشو آسان است.

بیش از پاک نکن

و در نهایت، فقط به این دلیل که ما تمایل داریم که با پاکیزگی روبرو شویم، از آن استفاده نکنید. به استثنای اینکه شما واقعا عرق می کنید، لازم نیست پس از انجام جلسات یوگا، زمان زیادی را صرف تمیز کردن خود کنید. استودیوهای یوگا اغلب پاک کننده های پاک کننده را ارائه می دهند، اما من معمولا از آنها اجتناب می کنم، چون نمی دانم در بطری اسپری های اسرار آمیز چیست.

آنها عمدتا برای تشک های استودیویی مشترک طراحی شده اند. اگر مات خود را داشته باشید (که من به شدت توصیه می کنم)، احتمالا فقط باید آن را گاهی اوقات تمیز کنید. بیش از تمیز کردن آن نمی خواهد عملکرد خود را بهبود بخشد و یا آن را طولانی تر.