به یوگا بیشتر مراجعه کنید و به احتمال زیاد خواهید دید بسیاری از غولهای رنگارنگ درخشان، حوله های Skidless که در اطراف اتاق ظاهر می شوند. این حوله هایی که به وسیله یک تشک یوگا استاندارد لایه بندی شده اند، به ویژه در افرادی که Ashtanga و یوگا را تمرین می کنند، بسیار محبوب هستند. اما چه مزایای آنها می تواند عمل شما را ارائه دهد؟
کاهش لغزش
هنگامی که شما شروع به ایجاد برخی از حرارت در جلسه یوگا، عرق ممکن است شروع به جریان.
کف دست و کف پاهای شما می تواند عرق بیافتد، که می تواند سبب از دست دادن کشش با مات شود. در حرکات گرم ، عرق از بدن شما حتی می تواند شروع به چکیدن بر روی کف خود را، تبدیل آن به یک ظرف غذا لغزنده. هنگامی که دستها و پاها شروع به لغزش می کنند، تمامیت چهره های شما را از دست می دهید و به احتمال آسیب رسیدن به خودتان باز می گردید.
اگر مسائل مزمن را از بین ببرید، حوله Skidless سطح جذب کننده را از میانگین یوگا به وسیله جذب پره فراهم می کند. ستون های سیلیکون زیرین حوله را پوشش می دهند و آن را به مات می اندازند. بر خلاف فرشهای مصنوعی Ashtanga، همچنین برای جلوگیری از لغزش استفاده می شود، Skidless لازم نیست قبل از کلاس خیس شود. Skidless نیز بسیار کمتر از بسیاری از فرش ها است.
با این حال، از زمانی که Yogitoes برای اولین بار در بازار وارد بازار شد، چندین پوشش جذب کننده در دسترس قرار گرفت. مات ترانسفورماتور Liforme و Mat Lululemon 's می توانند نیاز به یک حوله اضافی برای برخی افراد را از بین ببرند.
نگهداری مات
بعضی از شیوه ها (به عنوان مثال، Ashtanga، جایی که تقریبا مداوم حرکت به جلو و عقب وجود دارد) روی تشک ها واقعا سخت است، سوراخ هایی که در آن دست ها و پاها شما باقی می ماند سخت است. Skidless به عنوان محافظ مات عمل می کند، طول عمر mat را افزایش می دهد و ضایعات و هزینه هایی را که به طور مرتب خرید مات های جدید ایجاد می شود، کاهش می دهد.
اگرچه Skidless در حدود 50 دلار کمی گران است، اگر شما معمولا چندین بار جای خود را در سال جایگزین کنید، آن را پرداخت کنید. حوله های بدون دستمال کاغذی با مواد بازیافتی، از جمله بطری های پلاستیکی ساخته می شوند و از نظر اکولوژیکی مسئولیت بیشتری نسبت به برخی از تشک ها دارند، هرچند که بستگی به نوع تشک دارد.
بهداشت
Skidless خود را به یک راه خوب برای ایجاد یک مانع بین شما و یک جام مشترک از پاکیزگی مشکوک است. این مچ دست کوچکتر و سبکتر از ماته یوگا است . همچنین تمیز کردن آن آسان تر است، زیرا شما فقط می توانید آن را در ماشین لباسشویی پرتاب کنید.
Upshot
حوله مات برای همه ضروری نیست، اما برای برخی افراد تجربه تمرین را بهبود می بخشد. اگر یوگا جدید هستید، تصور نکنید که اگر کشش کشیدن یک مشکل برای شما باشد، مجبور خواهید شد تا یکی را پیدا کنید. اگر شما یک ژاکت سنگین است که با یک ماته لغزنده مبارزه می کند، Yogitoes Skidless ممکن است پاسخ باشد. با این حال، ظهور تشک های جذب کننده (نگاه کنید به بالا) راه حل دیگری را ارائه می دهد. این همه به آنچه که سطح تمرین را دوست دارید، پایین می آید.