غذاهای کربوهیدرات کم کالری به داخل شما تحویل داده شده است
آیا تا به حال کسی را آرزو کرده اید که فقط غذای رژیم غذایی کم کربوهیدرات را برایتان بگذارید؟ رژیم غذایی به عنوان یک غذای تحویل غذا برای افرادی است که در رژیم غذایی کم وزن هستند. منوی Carb30 آنها 30 گرم یا کمتر از کربوهیدراتهای خالص در روز را فراهم می کند. وعده های غذایی تازه در برخی از مناطق برای وانت وجود دارد. در خارج از این مناطق، وعده های یخ زده توسط FedEx یا UPS به خانه یا دفاتر مردم تحویل می شود.
فرمت رژیم غذایی برای رفتن
غذای آماده برای هر 5 یا 7 روز در هفته و یا سه وعده غذا در روز و یا فقط ناهار و شام وجود دارد. گزینه "بدون غذاهای دریایی" وجود دارد. غذا در سینی های پلاستیکی قرار می گیرد و با تمام غذاها ساخته می شود.
در سه روز از غذاهای دریافت شده برای بررسی، تنها یک عنصر وجود داشت که اجزای شیمیایی صدایی داشتند که بعضی از آنها باعث تقویت طعم در برخی از سوپ مرغ بود که بخشی از سس بود. وعده های غذایی در یک چرخش پنج هفته چرخید، بنابراین وعده های غذایی اغلب از آن تکرار نمی شود.
علاوه بر منو Carb30، آنها یک منو کنترل شده با کالری متعادل، یک منو کنترل شده با کالری گیاهی و یک منو Balance-D که مطابق توصیه های انجمن دیابت آمریکا است و کمتر از 45 گرم کربوهیدرات در روز است، ارائه می دهد.
چگونه غذا بخورید؟
منوی نمونه توسط متخصص بررسی شده است که معمولا برای خود آشپزی می کند و معمولا از وعده های بسته بندی شده یا یخ زده جلوگیری می کند.
او فکر نکرد که غذا را دوست دارد، اما خوشگلی شگفت زده شد. اگر چه وعده غذایی متغیر بود، اکثر آنها خوب بود و بسیار خوب بود و یکی (ماهی قزل آلا) عالی بود. به طور مشخص، غذا طعم مصنوعی بسیاری از وعده های غذایی بسته بندی شده را نداشت. چاشنی به اندازه کافی ملایم بود که چند بار آن را سس گرم کرد.
سفارشی شدن ممکن است ضروری باشد
در صورتی که تصمیم بگیرید که رژیم غذایی را انتخاب کنید، چندین منطقه وجود دارد که ممکن است لازم باشد سفارشی کنید. گرچه روز به طور متوسط تا 30 گرم کربوهیدرات خالص است، حداقل یک روز به دلیل شام (گربه واسبی با پوره نخود) حداقل 31 روز است که به تنهایی 31 گرم است. اگر این (یا هر وعده غذایی دیگر) برای شما مشکل باشد، شما می توانید یک جایگزین را با دو برابر کردن یک وعده غذایی از آن هفته ایجاد کنید.
از منوی سفارش خود می توانید جایگزینی برای ظروف مورد علاقه خود را پیدا کنید یا نیازهای خود را برآورده نکنید و این تغییرات به پیش می رود.
تخصیص غذای روزانه کالری کم (1300 کالری در روز) است. شما انتظار می رود که تنقلات خود را اضافه کنید، اما شما باید مراقب باشید که در روز در معرض کربوهیدرات قرار داشته باشید. بسیاری از وعده های غذایی را می توان به یک چاشنی روغن زیتون در بالای سر و یا یک کره شیر داد. یا، یک سالاد سبز را با یک پانسمان بر پایه روغن اضافه کنید.
خط پایین رژیم غذایی به کربور 30
برای کسانی که نمیخواهند یا نمیخواهند طبخ غذا بخورند یا مایل به داشتن یک ساختار در مصرف غذاهای کم کربوهیدرات خود باشند، رژیم غذایی میتواند یک جایگزین مفید باشد. قیمت ها، از جمله قیمت تحویل، منطقی هستند و کیفیت غذا آماده است. غذاهای متنوعی وجود دارد و فرصت هایی برای جایگزینی با توجه به نیاز و طعم وجود دارد.
افشاء: نمونه های بررسی شده توسط سازنده ارائه شده است.