آیا می توانید کفش های رانندگی را در جاده ها بپوشید؟

کفش های مناسب را برای جایی که شما لذت بردن در حال اجرا را پیدا کنید

کفش های پیاده روی در حال اجرا دارای قابلیت کشش و ثبات بیشتری هستند که دقیقا همان چیزی است که شما نیاز دارید هنگام راه رفتن در مسیرهای زمین و طبیعت ناهموار. اگرچه آنها برای راننده های خارج از جاده طراحی شده اند، کفش های پیاده روی معمولا در هنگام جاده یا آسفالت نیز برای پوشیدن استفاده می شود. ممکن است زمان هایی وجود داشته باشد که کفش های جاده شما ممکن است انتخاب خوبی باشند اما کفش های پیاده روی شما به اندازه کافی برای شرایط مختلف جاده مناسب هستند.

در حال اجرا در مقابل Trail vs.

بسیاری از دونده ها دارای یک جفت مورد علاقه یا دو کفش در حال اجرا هستند. انتخاب بین جاده ها و کفش های پیاده روی به تعدادی از عوامل بستگی دارد، به ویژه در مناطقی که شما بیشترین لذت را می گیرید.

دونده های دنباله دار امروزه نسبت به طرح های اصلی بسیار بیشتر ارائه می دهند. اولین کفشهای پیاده رو زیاد و سفت بود اما امروز می توانید کفش های ردیابی سبک وزن پیدا کنید و بیشترین انعطاف پذیری را ارائه دهید. این باعث می شود که آنها به مسیر جاده مناسب باشند. با این حال، اگر شما در حال انجام تمرینات سریع تر از قبیل سرعت و یا تمرینات فاصله هستید، ممکن است راحت تر و سریع تر در یک کفش جاده ای سبک تر احساس کنید.

تفاوت اصلی بین دوچرخه سواری و کفشهای جاده ای:

شما همچنین می توانید کفش ترکیبی را پیدا کنید. این طراحی شده است که به شما بهترین ویژگی های هر دو ردیابی و جاده ها را به شما ارائه می دهد. این قطعا یک سبک در نظر گرفتن اگر شما لذت بردن از در حال اجرا در سطوح مختلف است.

تمام آب و هوا

آب و هوا نیز یک عامل بزرگ در تعیین نوع کفش کفش در حال اجرا است. اگر بسیار گرم و مرطوب باشد، ممکن است ترجیحا جاده های سبک تر از دونده های رانندگی را ترجیح بدارید، بنابراین پاهای شما خیلی عرق نمی گیرند.

از طرف دیگر، ممکن است متوجه شوید که در حین آب و هوای بد در حال حرکت در جاده ها یا پیاده روها، بهتر است کفشهای پیاده روی را بهتر بپوشانید. کشش بهتر می تواند کمک بزرگی در سطوح لغزنده باشد. آنها معمولا مقاوم به آب هستند، به طوری که آنها می توانند راحت تر و امن تر در هنگام برف و باران . شما حتی می توانید نسخه های ضد آب را پیدا کنید، که اغلب با GTX (برای Gore-tex) برچسب گذاری می شوند.

کفش های راست

مهمترین عامل این که آیا شما در کفش های معمولی در حال اجرا هستید یا کفش های پیاده روی در حال اجرا هستند، این است که آیا کفش مناسب برای پا و راه رفتن هستند .

برخی از دونده ها نیاز به پشتیبانی بیشتر و کنترل حرکت نسبت به دیگران بر اساس شیوه اجرا دارند. در حال اجرا در کفش اشتباه می تواند منجر به ناراحتی و صدمات شود.

اگر قبلا این کار را نکردید، به یک فروشگاه تخصص در حال اجرا بروید و یک تجزیه و تحلیل قدم بردارید. این به یک متخصص کفش در حال اجرا کمک خواهد کرد کفش مناسب برای شما.

چندین کفش در حال اجرا

یک جفت کفش در حال اجرا اغلب برای دونده مبتدی مناسب است. یک جفت را انتخاب کنید که بهترین مناسب برای نوع زمین است که احتمالا برای بیشتر آنها اجرا می شود. اگر هنوز کاملا مطمئن نیستید، بهتر است یک جفت کفش ترکیبی را به شما معرفی کنید تا بتوانید سطوح مختلفی را امتحان کنید.

اگر واقعا در حال اجرا هستید، ممکن است بخواهید در چندین کفش سرمایه گذاری کنید. به عنوان مثال، ممکن است بخواهید یک جفت کفش پیاده روی را تنها برای پیاده روی و آب و هوای بد در حال اجرا، و یک جفت کفش معمولی برای تردمیل و جاده در حال اجرا.

بعضی از دونده هایی که چندین بار در هفته کار می کنند مانند چرخاندن دو جفت کفش در حال اجرا هستند . کفش متناوب زندگی هر یک از جفت ها را افزایش می دهد زیرا شما یک یا دو روز به آنها می دهید تا بین تمرینات خنثی شوند و خشک شوند.

کلمه ای از

کفش های پیاده روی در حال اجرا کاملا چند منظوره و یک انتخاب عالی هستند اگر شما علاقه مند به در حال اجرا از طریق طبیعت از زمان به زمان. مهمترین عامل، با این حال، پیدا کردن بهترین کفش برای نوع زمین شما را از لذت بردن از در حال اجرا است. مهم نیست که کجاست، اگر شما در مورد اجرای خود هیجان زده اید، بیشتر احتمال دارد انگیزه ی خود را حفظ کنید و ادامه دهید.