از برنامه ها، ساعتهای GPS، چرخ ها و گام شمار برای راه دور استفاده کنید
چگونه می دانید که تا چه اندازه شما راه می روید؟ راه های مختلفی برای اندازه گیری مسیر پیاده روی شما وجود دارد که با برنامه های تلفن همراه، GPS و نقشه برداری کامپیوتری بیش از پیش در دسترس است.
با استفاده از تلفن همراه GPS نرم افزار برای پیاده روی فاصله
در گذشته باستان (فقط چند سال قبل) شما نیاز به یک واحد GPS ویژه برای اندازه گیری راه رفتن از راه دور از طریق تکنولوژی ماهواره ای.
اما در حال حاضر GPS در تلفن هوشمند شما است و توسط بسیاری از برنامه های کاربردی برای گوشی های هوشمند استفاده می شود که می تواند سرعت و فاصله خود را، مانند MapMyWalk، پیگیری کند. این راحت تر نیست، زیرا احتمال دارد که گوشی خود را در مسیر حرکت خود قرار دهید. علاوه بر دانستن اینکه تا چه حد شما راه می رفتید، می توانید مسیری را که گرفته اید را مشاهده کنید، که می تواند به شما در بازگشت به جایی که شما آغاز شد، کمک کند.
بسیاری از گام های هوشمند مانند Fitbit ، به برنامه هایی که دارای یک ردیابی ورزشی هستند و از GPS گوشی برای نقشه گیری و اندازه گیری پیاده روی استفاده می کنند، مرتبط هستند.
دقت اندازه گیری فاصله GPS بستگی به چندین عامل دارد. اندازه گیری های تلفن GPS به میزان 10 درصد تمایل دارند. این به این دلیل است که شما تلفن باید ارتباط مکرر با ماهواره های چندگانه GPS را در آسمان داشته باشید. اگر تلفن شما دارای یک تصویر واضح از آسمان نیست، با تعداد زیادی ماهواره قفل نخواهد شد. اگر گوشی شما با یک یا چند ماهواره ارتباط برقرار کند، می توانید یک فاصله ناگهانی را در فاصله ببینید.
اگر به نقشه خود در نقشه نگاه کنید، می توانید این "جیبت جیبی" و خطاهای آن را مشاهده کنید.
اگر در یک منطقه با بسیاری از ساختمانهای بلند یا در یک دره عمیق یا در کنار یک تپه راه میروید، ممکن است اشتباه GPS بیشتر و از دست دادن سیگنال را مشاهده کنید. علاوه بر این، اغلب گمشده گشت و گذار به خوبی در داخل خانه کار نمی کند و فاصله شما را در تردمیل اندازه گیری نمی کند.
علاوه بر اندازه گیری فاصله کل، شما اغلب می توانید مسیر خود را بر روی یک نقشه بررسی کنید، و بعضی از برنامه ها به شما اجازه می دهند دوباره از همان مسیر استفاده کنید. برای دقت بیشتر فاصله، می توانید چندین بار مسیر همان مسیر را راه بیندازید و هر بار فاصله را مقایسه کنید.
ساعتهای ورزشی ورزشی
Garmin، Tom Tom و دیگران ساعتهای GPS را برای دوچرخه سواران و دوچرخه سواران که برای واکرها نیز کار می کنند، می کند. این اغلب سرعت و فاصله شما را نشان می دهد و ممکن است با تسمه های مانیتور ضربان قلب ارتباط داشته باشد یا تشخیص پالس LED ساخته شده باشد. آنها ممکن است برای مقایسه با برنامه های تلفن همراه شما مناسب تر باشند، اما آنها نسبتا گران هستند. آنها مانند جیپیاس تلفن همراه خود برای دست زدن به تماس با ماهواره ها و در داخل خانه کارهای مشابهی ندارند. سنجش بالا را برای سنجش سرعت GPS / کیلومتر سنجی GPS برای واکرها مشاهده کنید .
ساعتهای هوشمند و تندرستی بیشتر و همچنین جیپیاس برای ردیابی فاصله و سرعت نیز از جمله ساعتهای اپل 2 و Fitbit Surge استفاده می کنند .
نقشه و اندازه گیری پیاده روی خود را آنلاین
شما می توانید مسیرها را با استفاده از MapMyWalk آنلاین بیابید. این وبسایت به شما اجازه می دهد تا مسیرها را جلب کنید و از خواندن فاصله لذت ببرید. MapMyWalk دارای نمای خیابان و نمای ماهواره است. شما می توانید در بخش هایی از مسیر که از پیاده رو یا مسیری که در امتداد یک خیابان نیست استفاده کنید.
با اشتراک حق بیمه، شما می توانید نقشه ها و جهت ها را چاپ و آنها را به برنامه تلفن خود را به استفاده از در حالی که راه رفتن.
چرخ آن
شما می توانید یک راه پیاده روی در یک ماشین یا دوچرخه را با یک کیلومتر شمار اتومبیل رانندگی کنید و آن را اندازه گیری کنید. فاصله ممکن است خاموش باشد بسته به اینکه آیا برای سنج اندازه تایر و عوامل دیگر مناسب است. استاندارد طلای برای رویدادهای پیاده روی و مسابقات در حال اجرا، استفاده از یک چرخ مکانیکی است که هر حیاط یا متر را کلیک کند.
گام شمار فاصله
اگر می دانید که طول گام خود را می دانید، می توانید گام های گام شمار را به سمت فاصله حرکت دهید. بسیاری از گام شمار ها از شما می خواهند طول گام خود را اندازه گیری کنید و آن را به پروفایل کاربری خود وارد کنید، سپس فاصله ای را که می گذرانید محاسبه می کنید.
برای این که قابل اطمینان باشیم، شما نیاز به یک گام بسیار جدی دارید. این عاقلانه است که فقط از خواندن فاصله قدم زنی استفاده کنید تا برآوردی حاصل شود و به عنوان یک خواسته رسمی به آن تکیه نکنید. اگر گام شمار شما قدم هایی را برای فاصله برای شما محاسبه نکند، نمودار را برای تبدیل مراحل به کیلومتر و مایل ببینید .