آیا مشترک جدی و ظریف و خشن است؟

آیا مفاصل شما هنگامی که حرکت می کنید، سر و صدای خود را می کنند؟ زانوها ، مچ پا، انگشتان، و شانه ها می توانند هر زمان و هر زمان باعث ایجاد ترک یا سر و صدا شوند. در حالی که ممکن است به نظر می رسد چیزی است که به شدت با مفصل اشتباه است، در اغلب موارد سر و صدا مشترک چیزی است که نگران نباشید.

Crepitus اصطلاح پزشکی است که اشاره به سر و صدا مشترک، مانند ظاهر و ترک خوردگی و creaking، به ویژه در زانو.

چنین سر و صدا مشترک می تواند بسیار ناراحت کننده و باعث نگرانی، به خصوص هنگامی که آن را به طور ناگهانی نشان می دهد. در اغلب موارد، این صداها نشان دهنده ی یک مشکل اساسی نیستند. اغلب کرم ها، کراکینگ ها و پاپ آپ ها معمولا پوستی دارند که بدتر از نیش آن است. صدای مشترک اغلب برای سالها بدون هیچ مشکلی جدی در حال رشد است.

اکثر پزشکان بر این باورند که اگر هیچ درد ناشی از ترک شکاف و یا ناراحتی ناخوشایند وجود نداشته باشد، می توانید بر این باور باشید که بافت نرم در مفصل ایجاد می شود و چیزی برای نگرانی در مورد آن وجود ندارد. به عنوان مثال در زانو ممکن است، اگر شکم ( چنگال زانو) کمی از هم تراز باشد و در بافت های مجاور پاک شود، ممکن است شکسته شدن یا ظاهر شدن صورت بگیرد. علل دیگر سر و صدای مشترک عبارتند از تکان دادن تاندون یا بافت زخم بر روی یک برجسته یا چیزی که به عنوان کاویتاسیون اشاره شده است. کاویتاسیون اغلب در مفاصل سینوویال اتفاق می افتد زمانی که یک خلاء کوچک در مایع سینوویال ایجاد می شود و انتشار سریع باعث ایجاد صدای تیز و یا شکسته می شود.

صدای مشترک که باعث درد می شود

هر گونه پیدایش یا ترک خوردگی مشترک که با درد مرتبط است، ممکن است آسیب به سطوح مفصل مفصل را نشان دهد. چنین پاپ ها، ترک ها، خراش ها و کلیک ها ممکن است به علت آسیب بافتی مانند اشک در منیسک زانو باشد، اما گاهی اوقات به دلیل منیسک بیش از حد بزرگ یا سست می شود که ممکن است بر روی ساختارهای دیگر در مفصل ضربه بزند زانو خم و راست می شود

اگر صداهای مشترک و کلیک را بدون درد مرتبط در یک مفصل شنیدید، نیازی به نگرانی نیست، اما ممکن است بخواهید تمرین های تهویه ای را برای بهبود یکپارچگی مشترک انجام دهید. عضلات قوی تر وزن را از مفصل می گیرند و به کاهش فشار روی سطوح مفصل کمک می کنند.

اگر درد همراه با سر و صدای مشترک وجود داشته باشد، ممکن است نشانه هایی از ساختار آسیب ساختاری در مفصل داشته باشید. این امر می تواند عاقلانه برای دیدن یک پزشک برای تشخیص و درمان مناسب درد باشد تا از آسیب بیشتر جلوگیری شود.