لذت بردن از این دسر بستنی، یخبندان و غیره
برای بستنی و پاپ کیکل هیچ زمان اشتباهی وجود ندارد. گاو شیرین، گزینه های کالری بالا برای این گزینه های خوشمزه.
روشنفکر: بستنی خوب برای شما
1/2 فنجان: 60 تا 100 کالری، 1.5 تا 6 گرم چربی
1 پنگ: 240 تا 400 کالری، 6 تا 24 گرم چربی
بسیاری از مخالفان ارزشمند در "خوردن پینت"، عرق بستنی با پروتئین بالا وجود دارد، اما روشنفکر برنده روشن است.
هیچ کرم غنی از این درمان با کالری کم نمی کشد. عطر و طعم مورد علاقه من Karamel Oatmeal Cookie Crunch با کارامل و مخلوطی از کوکی ها است. و با 100 کالری یا کمتر در هر 1/2 فنجان، شما واقعا می توانید کل پنت را بخورید. چه کسی می خواهد کاسه و بستنی را بپوشاند؟
حتی بهتر است: هر خدمت حدود 7 گرم پروتئین (تقریبا 30 گرم در هر پینت)، و محتوای قند کمتر از پروتئین است. این یکی از راه های سالم تر برای رفع دندان شیرین شماست .
به سادگی Popsicle
1 پاپ: 40 کالری، 0 گرم چربی
نه به بستنی؟ مشکلی نیست! من عاشق میوه های یخ زده کلاسیک هستم، اما من طرفدار زیادی از شربت ذرت با فروکتوز بالا و مقدار بیش از حد قند نیستم. نه به سادگی Popsicle است.
این خط با شکر واقعی قند ساخته شده و رنگ آن از منابع طبیعی است. پاپ در چهار بسته طعم مختلف موجود است: توت فرنگی-موز و انبه؛ بری و آناناس؛ نارنجی، گیلاس و انگور؛ و توت فرنگی و تمشک.
تنوع بسیار زیاد، ارزش آن را با یک دوست به اشتراک بگذارید!
یاسو یخچال یخچال یخ زده یخ زده
1 بار: 80 تا 130 کالری، 0 تا 6 گرم چربی
خوشبختی های قبل از تقسیم بندی، برندهای بزرگی در کتاب من هستند، و این میله یخ زده Yasso یونانی به میزان قابل ملاحظه ای است. لذت بردن از بخش رضایت بخشی از کرم پروتئین بالا پروتئین یخ در 15 طعم خوشمزه.
همه آنها را امتحان کنید!
من عطر شکلات چیپس را دوست دارم. و دوستداران کره بادام زمینی: باید کره کره بادام زمینی را امتحان کنید. ماست یخ زده کره بادام زمینی خامه ای شکلاتی، درست مثل یخ زده ریس بر روی چوب! این یکی از راه های جادو کردن ماست شماست .
همه ی طبیعی GoodPop یخ زده در Orange N 'Cream
1 بار: 80 کالری، 4.5 گرم چربی
به یاد داشته باشید Creamsicles و ترکیب کامل آنها از مرکبات ترش و وانیل خامه ای؟ خوب، GoodPop دارای یک نسخه طبیعی با 80 کالری در هر پاپ است. این رفتارها بدون گلوتن و لبنی نیست ... بیشتر مثل پاپ بزرگ !
کرم پودر کرم وانیلی با کرم نارگیل ساخته شده و بیضی نارنجی از آب پرتقال ساخته شده است. این درمان شما می توانید در مورد احساس خوب است.
سایر پیشنهادات GoodPop را بررسی کنید: لیموناد توت فرنگی، موز دارچین، و بیشتر! (همه انواع آنها گیاهخوار نیستند، اما همه آنها فوق العاده خوشمزه هستند و از مواد طبیعی ساخته شده اند.)
ساندویچ یخ کرم لاغر گاو
1 ساندویچ: 150 تا 190 کالری، 2 تا 10 گرم چربی
گاو لاغر اخیرا مواد تشکیل دهنده را در این خط دسر یخ زده ثابت کرده است، و این ساندویچ های محبوب حتی مطلوب تر است. وحشت کلاسیک گرفتن ساندویچ وانیلی رها شده و وحشی. یا جوانه های طعم دهنده خود را یک ماجراجویی با Cinnamontastic Snickerdoodle و کاملا کراک ارزش شیرینی کرم ".
Chocoholics: شما همچنین باید ساندویچ شکلات خرد شده را امتحان کنید. این ترکیب فقط بهبود می یابد!
من / Mo Mochi
1 قطعه: 110 کالری، 3 تا 3.5 گرم چربی
آیا شما بستنی mochi را امتحان کردید؟ این درمان ژاپنی است که اساسا توپ از غنی، بستنی خامه ای پیچیده شده در خلوص خفیف است. این بچه های کوچک خوشمزه هستند، قبل از غذا، و خیلی زیبا. آنها در طعم های هیجان انگیز مانند رپ توت فرنگی، شیرین انبه و چیپ شکلات نعنا آمده است.
بستنی خود شیرین و خامه ای است درحالی که بیرون آن کمی شیرین و جوشی است. این مثل یک کیک بستنی است! به علاوه، خمیردانه در داخل از ذوب کردن سریع نگه می دارد.
نابغه و خوشمزه!
اگر شما به دنبال یک دسر بدون یخ زده هستید، یک خلاقیت کوچک به شما یک درمان شیرین برای 200 کالری بدهید .
برای دستورالعمل های گناه رایگان، مواد غذایی پیدا می شود، نکات ترفند و غیره، ثبت نام برای ایمیل های روزانه رایگان و یا بازدید از دختر گرسنه!