مقصد جالب ژاپنی برای تناسب اندام و ماجراجویی

ژاپن یک کشور است که رقص سنتی و معاصر در اطراف یکدیگر رقص می زند. این باعث می شود شما احساس کنید که اگر در حال حرکت به جلو و عقب هستید، تجربه یک سفر واقعا منحصر به فرد را نشان می دهد. در این تجربه، شما می توانید atsens آرامش بخش (حمام ژاپنی) و ماجراهای مسابقه قلب پیدا کنید.

اگر شما به دنبال یک نقطه ای هستید که می توانید آن را بخورید، استراحت، زیبایی طبیعی، لذت بردن از آداب و رسوم سنتی و کمی کالری بخورید، ژاپن تمام نیازهای شما را برآورده می کند. ژاپن از جزایر جنوبی به نوک شمالی، تعادل شگفت انگیزی از سلامت و رحمت ارائه می دهد. یاد بگیرید چگونه می توانید ژاپن را از طریق غواصی، پیاده روی، دوچرخه سواری، قایقرانی، کلاس های ورزشی و بسیاری از پیاده روی ها کاوش کنید، با تقریبا هر ماجراجویی از هویت تاریخ، بی نظمی و تعجب طبیعی.

1 - یوکوشیما

یوکوشیما در یکی از جزایر جنوبی ژاپن، در حالی که یکی از ساده ترین مقصد ها برای رسیدن به آن نیست، ثابت می کند که ارزش سفر را دارد. هنگامی که شما در جزیره می رسید، خود را به شکل قله های نفس گیر و خط ساحلی خیره کننده باز می کند. با افزایش قله های بی شماری، با طول و شدت، می توانید هر تجربه را به توانایی خود تغییر دهید و تغییر دهید.

یکی از خیره کننده ترین جذابیت های Yakushima، Shiratani Unsuikyo، الهام بخش بصری برای فیلم ژاپنی، شاهزاده Mononoke، ارائه شده است . در این منطقه واحد، شما گزینه های متعدد برای کشف و سرگردان پیدا کنید. سفر طولانی تر 10 تا 13 ساعت شما را به جومون سکی سدر می برد که یک درخت غیرقابل تصور باستانی است که بین 2000 تا 7000 سال سن دارد. این افزایش، در حالی که یک مشکل دشوار نیست، می تواند ثابت کند.

یک گزینه کوتاهتر، دوره ترکیبی Taiko Iwa و دوره Yayoi-Sugi حدود پنج تا شش ساعت طول می کشد. اکثریت این مسیر آسان است، اما شما با مناطق چالش برانگیز دیگری روبرو خواهید شد که میزان ضربان قلب و کالری شما را از دست می دهد. این مسیرها شما را به یک واسط جادویی، یک جنگل تحت پوشش ماسه حمل می کند که دارای یک محیط بی نظیر، تقریبا غیرمجاز، محیطی است، هر گام شما را با توجه به زیبایی های باستانی شما محاصره می کند. درختان غول پیکر، بسیاری از آنها 1000 ساله، شما را از طریق جنگل راهنمایی می کنند و به شما فشار می آورند. Yaku-Deer، هرگز دلیلی برای ترس از انسانها نداشته باشد، به همان اندازه که شما می توانید با جنگل کنار بیایید، از زمان گذشته به شما یک زمان و مکان را پیوند داده اید.

اگر روح ماجراجویانه شما تمایل به شدت بیشتر، Mt. Moccohomu-Dake سخت ترین پیاده روی در جزیره باقی مانده است. بدون تردید شیب دار، کوه با شیب بی پایان خود را ترک خواهد کرد سوختگی بدن و سرعت ضربان قلب شما. سایر کوه ها نیز شامل Mt. Miyanoura- Dake، Mt. کوریو داک و مادر اوکینا- دیک نام چند را نام برد.

2 - دره Kiso

در سال 1603، Tokugawa Shogunate دستور داد مردم محلی برای راه اندازی یک جاده یا پیاده روی برای اتصال کنونی توکیو به کیوتو، نتیجه ناکاسن انجام می شود.

از زمان شروع تا رسیدن به 340 مایل، بخش هایی از این مسیر از زمان منشأ اصلی تقریبا بدون تغییر باقی مانده است و پروژه های حفاظت شده با دقت و احترام تمامیت و صحت زمان و مکان را از زمان فراموش شدن گرفته اند.

دنباله خود را به شما فراهم می کند بیش از زیبایی طبیعی، اما با فرصتی برای بازگشت به تاریخ، تصور سامورایی ها، تجار و daimyos از زمان گذشته همراه با شما در سفرهای خود را. امروز، شما می توانید مسیر پیاده روی را دنبال کنید و مقصد خود را انتخاب کنید. یکی از محبوب ترین مسیرهای پیاده روی، شامل پیاده شدن 8.5 کیلومتر از بین Tsumago و Magome است. اگر شما تصمیم به شروع قدم زدن در Tsumago، شما با یک شیب پایدار برای بسیاری از پیاده روی، ساختن آن را مشکل تر، اما مسیر قابل کنترل است. پیاده روی این مسیر باستانی، شما را در نزدیکی زیارتگاه های کوچک، یک پست بازرسی قدیمی که در آن یک مرد ژاپنی به شما چای سبز تازه تازه داده شده و آبشارهای مشهور Odaki Medaki، همچنین به عنوان سقوط مرد و سقوط زن شناخته شده است. این بسیار سقوط، زمینه ای فراهم می کند که یکی از مشهورترین شمشیرزنان ژاپنی قرن 17 میلادی، موسایشی، صنایع دستی خود را پرورش داد.

3 - Kamikochi

مکی برای مسافرین، مسافرین و علاقه مندان به طبیعت، کامیکوچی یکی از جالبترین و جذاب ترین مناطق ژاپن است. همچنین به عنوان ورودی به کوه های ژاپنی شناخته می شود، یکی از زیباترین دیدگاه های کوه های ژاپنی را با زیبایی فراتر از آن مقایسه می کند.

با توجه به احترام و زیبایی منطقه، پارک ملی چووبو سانگاکو استفاده از وسایل نقلیه موتوری ممنوع است؛ نیاز به مسافران برای پیاده روی و شگفتی در حالی که در مسیر مقصد مورد نظر خود هستند. این به شما یک حس ترس را می بخشد تا از مسیرهای Kamikochi عبور کنید، همانطور که در طول 3000 متر با ارتفاع بالا حرکت می کنید و به سمت بالا حرکت می کنید.

اگر فعالیت های اوقات فراغت چیزی است که دنبال آن هستید، زمان را در حوضچه ها و دریاچه ها در منطقه، مانند حوض های Taisho و Myojin، که منعکس کننده پف ابرهای سفید، خورشید درخشان و محدوده های کوهی اطراف آنها است، صرف کنید. شما می توانید شدت خود را با افزایش روز به Mt. Yakedake، یک آتشفشان فعال است. سفر طول می کشد حدود هفت ساعت برای تکمیل.

Mt. Chogatake، در 2664 متر، صعود حتی سخت تر است، با یک شیب عمودی بی رحم. هر گام بیش از سنگ ها، شاخه های درختی و نردبان های موقت، به شما زیبایی های چشمگیرتری می بخشد. این افزایش هفت تا هشت ساعت چالش برانگیز است، اما این موضوع به شما مربوط می شود که آیا می خواهید آن را با سرعت کمتری ببرید یا بدن خود را به آزمون بسپارید، به سرعت و با خیال راحت صعود کنید.

کوه های بزرگتر و دورتر از قبیل Mt. Yari و Mt. Oku-Hotakadake، نزدیک به Kamikochi، همچنین افزایش خیره کننده را ارائه می دهد، اما نیاز به برنامه ریزی، زمان و کمپینگ ممکن است. با کمبود چیزهایی که در این منطقه انجام می شود، بدن شما با الهام و انگیزه جسور خواهد شد.

4 - کیوتو

در خیابان های کیوتو، یک رابطه جادویی بین قدیمی و جدید پیدا خواهید کرد، یک عمل متعادل بین حال و گذشته است. زنان و مردان با جدیدترین گوشی های هوشمند در خیابان ها در کیمونو سنتی راه می روند. حوزه هایی که در آن ژیش ها هنوز هم در هنر سرگرمی خود را تحسین می کنند، خود را در رمز و راز و فتنه انگاشته اند.

دوچرخه سواری، یکی از بهترین و مقرون به صرفه ترین راهها برای برداشتن شما از یک مکان به مکان دیگر، به طور همزمان یک تمرین بسیار کم تاثیر را ارائه می دهد و همچنین ارائه دیدی صمیمی از شهر به عنوان پدال معابد قدیمی خود، جنگل های بامبو و زیارتگاه های چشمگیر است.

با دوچرخه سواری به منطقه جون کیوتو شروع کنید. این سفر شما را به یک زمان زمانی که مقدس، رمز و راز و سحر و جادو منتقل می شود. بعد از ورود، دوچرخه خود را پارک کنید و از طریق منطقه بروید. این منطقه برای مشاهدات گیشا رمز و راز و معجزه معروف است و یک فرصت شگفت انگیز برای ترساندن از طریق بدن تان تضمین شده است.

یکی دیگر از مکان های مورد نیاز، حوض Fushimi Inari، به عنوان یک تمرین در تعجب تعبیه شده است. برای رسیدن به حرم، ابتدا باید صعود کنید تا از یک پله تا یک کوه، زیر یک هزار قرص دروازه تریجی، که هر کدام به زیارت اهدا می شود، صعود کنید. یک دور سفر به طول می انجامد کوه Inari طول می کشد حدود دو تا سه ساعت، اما شما همیشه می توانید گزینه چرخش در اطراف اگر شما خسته. مسیرهای پیاده روی جنگل نیز به شما اجازه می دهند که از جمعیت خود فرار کنید و کالری های خود را بسوزانید، زیرا جنگل های بامبو و حومه های کوچکتر را کشف می کنید.

اگر دنبال یک تجربه قشنگتر در کیوتو هستید، قایقرانی فقط در خارج از شهر، در رودخانه Hozu در دسترس است.

5 - هوکایدو

هوکایدو، جزیره ای از شمال سرزمین اصلی ژاپن، علاقه مندان به طبیعت و تناسب اندام را به هر چیزی که احتمالا می خواهد می دهد. با داشتن فعالیت های زیادی طراحی شده برای مسابقه قلب، از جمله پیاده روی، اسنوبورد و اسکی، قایقرانی در قایقرانی ، قایقرانی و غیره، این جزیره همه را دارد. گفت که هوکایدو به طور خاص به زیبایی زیبایی طبیعی، زیبایی طبیعی نفس گیر، درجه حرارت همیشه تابستان سرد و جاده های آرام آن، به طور خاص از بهترین مسیرهای دوچرخه سواری در سراسر ژاپن ارائه می دهد.

این آخرین عامل است که به خصوص برای دوچرخه سواران مفید است . در حالی که هوکایدو دومین جزیره چهار جزیره اصلی است، جمعیت نسبت به جرم زمین آن کم است. این به این معنی است که اتومبیل های کمتر و ترافیک کمتری دارند. ساکنین این جزیره به دوچرخهسواران احترام می گذارند و با فعالیت های آرام، لذت بخش و کم اثر برای مسافران تمام سطوح تناسب اندام فعالیت می کنند. به علاوه، بسیاری از جاده ها بزرگراه های منظره ای را در نظر می گیرند، به شما این امکان را می دهد که زیبایی های طبیعی منطقه - سبز کوه ها، آبی خط ساحلی، و ردیف های گل هایی که در ماه های ژوئیه و اوت شکوفا می شوند، احاطه کنند. علاوه بر این، جاده های فوق العاده نگهداری شده در سراسر جزیره، سوار صاف می شوند.

6 - جزایر ریوکیو، اوکیناوا و یونگونی

به تازگی ژاپن به خاطر کوه های خود شناخته شده تر از غواصی آن نام خود را در زیر آب نامگذاری کرده است. اوکیناوا، جنوب غربی ژاپن و جزایر آن اطراف، به نام جزایر ریوکیو، غواصان مشتاق را از نقاط دیگر غواصی کشور در اختیار دارند. در حالی که بسیاری از غواصی ژاپن در آب های سردتر قرار دارد، اوکیناوا غواصان را قادر می سازد که در آبهای گرم گرم و گرم و کم آب شنا کنند.

در جزیره یونگونی، بنای یادبود یونگونی زیر آب قرار دارد. بنای یادبود، که به خاطر سازه های باستانی ساخته شده انسان شناخته شده است، برای قرعه کشی های غواصی تبدیل شده است. علاوه بر این، غواصان فرصت دیدن مدارس از کوسه Hammerhead را در جریان سریع اقیانوس دارند.

مکان های اضافی شیرجه شامل شبه جزیره Izu در نزدیکی توکیو، جزیره Tsushima در تنگه کره و گروه Ogadawara، که شامل جزیره Iwo Jima است. پس از پیاده روی، کوه ها، و یا چراغ های شهرهای بزرگ، از خود دور شوید و خود را در آب های اطراف ژاپن غرق کنید.

7 - باشگاه ها، مراكز تناسب اندام و كلاس هاي ورزشي

در حالی که فعالیت های فضای باز عملا بی پایان است، گاهی اوقات شما فقط می خواهید یک کلاس ورزشی به شما یک فشار اضافی بدهد. تقریبا در همه شهرهای بزرگ، شما می توانید به ورزشگاه ها و استودیو های بوتیک دسترسی داشته باشید، همانطور که در ایالات متحده از جمله یوگا ، هنرهای رزمی و حتی CrossFit استفاده می کنید.

برای مثال، در Sapporo، پایتخت هوکایدو، Reebok CrossFit SSC کلاس های خود را به زبان انگلیسی و ژاپنی می آموزد. جعبه اجازه می دهد تا مسافران به کلاس های گروهی، سالن ورزش باز، دوره های ابتدایی، و کلاس مقدماتی آزاد است. به استثنای کلاس های معرفی شده رایگان، نرخ های رها کردن در حدود 2،000 ییون یا حدود 20 دلار برای یک جلسه، در مورد آنچه که می توانید در ایالات متحده انتظار داشته باشید، قیمت گذاری شوند.

کلاس های ساعت های طولانی شامل گرمایش، جلسه ای قوی و تمرین روز است. با توجه به این که کلاسها به زبان انگلیسی و ژاپنی تدریس میشوند، این جعبه محیطی عالی برای خارجیان، افراد محلی و مسافران را به طور یکسان فراهم می کند تا با هم کار کنند، عرق بخورند و یک تجربه منحصر به فرد به اشتراک بگذارند.