در مورد T. Krishnamacharya، پدر یوگا مدرن یاد بگیرید

اگرچه نام او شاید کمتر شناخته شده از دانش آموزان معروف او است، اما این بیش از حد به نام T. Krishnamacharya پدر یوگا مدرن نیست. توسعه او از یک رویکرد منحصر به فرد برای هاتا یوگا، همراه با ارتقاء خستگی ناپذیر او و متخصصین استثنایی، مستقیما منجر به افزایش دسترسی یوگا به دانش آموزان غربی شد.

کریشنا نوچاریا (1888-1989) یک یوگی و محقق هند بود.

او ادعا کرد که در طول هفت سال آموزش خود در هاتا یوگا، با گورو او، رامامحانا براهماچاریا، که در یک غار در ناحیه دور از هیمالیا زندگی می کرد، صرف شده بود. کریشناماچاریا سالها تحصیل و سپس آموزش سانسکریت ، آداب ودایی و فلسفه را صرف کرد.

رویکرد او به یوگا برای اولین بار شناخته شده است که جنبش را از طریق مجموعه ای از مواهب هماهنگ با تنفس، سبک است که در حال حاضر به عنوان وینیاسا یوگا شناخته شده است. مارک سینگلتون در کتاب یوگا بدن خود متقاعد کننده استدلال می کند که توسعه این جریان یوگا نیز به شدت تحت تأثیر جنبش فرهنگی قرن نوزدهم و تمرینات ژیمناستیک اعضای ارتش استعماری انگلیس قرار گرفته است. در سال 1934، کریشنا نوچاریا یوگا ماکارندا را منتشر کرد، کتابی راجع به روشهای یوگا و آسانهای که او آموخته بود، بسیاری از آنها امروز به تمرینکنندگان یوگا آشنا هستند.

میراث کریشناماچاریا

از سال 1926 تا 1946، کریشناماچاریا در مدرسه یوگا (عمدتا برای پسران جوان) در کاخ مهارایا کریشارا وودایار در میسور هند زندگی می کرد.

در طی آن زمان، کریشنا نوچاریا دارای سه دانشجوی برجسته بود که نقش مهمی در تبلیغ یوگا در غرب داشتند.

کاپیتان Pattabhi Jois یک دانش آموز بسیار متعهد و طولانی بود که سبک آشتانا آسانا به شدت بر مبنای آموزه های کریشنا مارشاری بود. مدرن Ashtanga بهترین پنجره ما را به یوگا Krishnamacharya است.

BKS Iyengar که خواهر همسر کریشنا نوچاریا بود، قبل از انشعاب، برای اولین بار از سبک براساس هماهنگی خود، یوگا را از برادرش دریافت کرد. ایندرا دیوی که معلم یوگا ستاره های هالیوودی در دهه های 1940 و 50 بود تبدیل به اولین دانش آموز زن کریشنا مارشاری شد.

پس از تعطیل شدن مدرسه یوگا، کریشنا نوچاریا به طور خصوصی از خانه اش در چنای تدریس می کرد. روش او برای تزیین تمرین یوگا به نیازها و توانایی های فردی پسرش، TKV Desikachar، که در نهایت این روش را به Viniyoga تبدیل می کند، تحت تاثیر قرار گرفت .

یوگا تمرین یوگا از کریشنا مارشاری را می توان بر روی یوتیوب پیدا کرد و نگاهی جذاب به چگونگی یوگا در 70 سال گذشته ایجاد می کند. به خصوص جالب است که فیلم های کریشناماچاریا انجام وینیاسا یوگا با ایونگار، که بعدا به سبک کاملا متفاوت عمل شناخته شد. با این وجود، نقش حیاتی کریشنا نوچاریا به عنوان گورو به بنیانگذاران سه سبک یوگا معاصر بسیار تاثیرگذار غیرقابل انکار است.

منابع:

Donahaye، Guy و ادی Stern. گورجی: یک پرتره از سری ک. پاتباهی جویس از طریق چشم دانش آموزانش . North Point Press، نیویورک، نیویورک، 2010.

ایونگار، BKS نور در زندگی . رودال، 2005.

Mohan، AG و Ganesh Mohan. Krishnamacharya: زندگی و تدریس او . انتشارات شامبلا، بوستون، ماساچوست، 2010.

سیمان، استفانی. بدن ظریف: داستان یوگا در آمریکا . Farrar، Straus و Giroux، نیویورک، نیویورک، 2010.