کودکان بدون گلوتن شادی می کنند: طیف وسیعی از انتخاب ها در غلات سبوس دار بچه ها بدون گلوتن وجود دارد.
شرکت هایی مانند Nature's Path از چندین سال پیش غلات گلوتن را برای بچه ها تولید کرده اند، اما تولید کنندگان غلات اصلی در حال پرورش غلاف گلوتن بچه ها هستند، علاقه های قدیمی و حذف گلوتن اضافه شده است.
بچه ها بدون گلوتن هنوز می توانند از علاقه مندی های قدیمی خود لذت ببرند، به علاوه آنها می توانند برخی از غلات جدید کودکان گلوتن را در شکلات، دارچین، میوه ها و عطر و طعم های عسل امتحان کنند. بعضی از آنها حاوی شکر کمتری نسبت به دیگران هستند ، اما اغلب شیرین کننده ها برای داشتن یک کودک بدون گلوتن با یک دندان شیرین مناسب هستند.
1 - غلات آلی Organic EnviroKids
EnviroKidz، یک گروه محصول ارائه شده توسط Nature's Path Organic، هفت غلات مختلف بچه ها بدون گلوتن را ارائه می دهد: Jungle Munch، Chocolate Choco Chimps، Gorilla Munch، Koala Crisp، Leapin Lemurs، Flakes of Amazon Frosted and Panda Puffs. هیچ کدام از جواهرات ندارند
همه غلات EnviroKidz در بسته های رنگی و حیوانی مضمون هستند. آنها همچنین حاوی دانه های کامل با شکر کم و حداقل سدیم اضافه شده است.
مسیر طبیعت همچنین غلات کامل O، غلات ذرت و برنج را تولید می کند که ممکن است یک کودک بدون گلوتن باشد که غلات غلات اوره را از بین می برد.
بیشتر
2 - غلات Chex General Mills
گرچه اکثر غلات Chex (شش در مجموع) بدون گلوتن هستند (گندم چکس را خریداری نمیکنند، زیرا بدون آن گلوتن هستند)، دو غلات Chex به احتمال زیاد به بچههای گلوتن کمک میکنند: Chocolate Chex و Cinnamon Chex.
هر دو غلات سبوس دار بچه ها بدون چاشنی چیکس و چینی دارچین بر پایه برنج کامل دانه هستند و هر کدام حاوی حدود 8 گرم قند در هر وعده است.
اطمینان حاصل کنید که یک جعبه با برچسب "گلوتن رایگان" دریافت کنید. اگرچه Chex برای مدت کوتاهی بدون گلوتن بوده است، شما هرگز نمی دانید زمانی که یک فروشگاه ممکن است برخی سهام قدیمی و غیر گلوتن را در اطراف خود داشته باشد.
بیشتر
3 - سنگ قبر کاکائو و گیاهان دارویی
Flintstones-themed Post Pebbles and Cocoa Pebbles ها از دهه 1970 لذت بخش بوده اند و پس از اینکه گلوتن را از این غلات برنج برداشت کرد، برخی از گلوتن ها را از بین برد.
در اصلاحشده، Post همچنین قند را در هر دو غلات به 9 گرم در هر وعده کاهش داد. اطمینان حاصل کنید که جعبه ای که خریداری می کنید یک آبی بزرگ «گلوتن رایگان است!» بنر در جلوی بالا - Pebbles میوه ای و کاکائو تنها دو غلات غلات گراز هستند که در حال حاضر بدون گلوتن ساخته می شوند.
بیشتر
4 - غلات گلوتینو
یکی از غلات گلوتینو ممكن است تعداد زیادی كودك بدون گلوتن را ممكن كند: ذرت خالص ذاتی آغاز شده.
این غلات باعث جایگزینی مناسب برای غلات گلوله ماته Kellogg می شود که بدون گلوتن نیست.
گلوتینو مشتق شده از آغاز ذهن دانه بر اساس ذرت است. گلوتینو محصولات خود را آزمایش می کند تا اطمینان حاصل کند که آنها کمتر از 20 عدد در میلیون گلوتن دارند.
بیشتر
5 - Cheerios
Cheerios در حال حاضر 5 عدد از غلات بدون گلوتن را برچسب می کند و البته قطعه های غلات و حبوبات O به عنوان مورد علاقه بچه های چند ساله هستند. (توجه داشته باشید که Cheerios Chocolate Cheerios و Cheesy Fruity Cheerios برای بچه ها برچسب گلوتن ندارند.)
با این حال، General Mills (سازنده Cheerios) مشکلی با چربی های بدون گلوتن تولید کرده است که آرد گندم را در زنجیره عرضه آن قرار داده است. این امر سبب آلودگی متقابل گلوتن در جعبه های متعدد Cheerios شد و موجب خستگی شدید افراد زیادی شد که دارای بیماری سلیاک و حساسیت گلوتن غیر سلیاک بودند.
اگر چه این شرکت می گوید که این کمبودها را اصلاح کرده و اقدامات لازم را برای جلوگیری از وقوع دوباره این مشکل انجام داده است، بسیاری از متخصصان جامعه بدون گلوتن، Cheerios را برای افراد سلیاک و افراد دارای حساس به گلوتن توصیه نمی کنند.
اگر تصمیم گرفتید Cheerios را امتحان کنید، آگاه باشید که آنها جو دوسر دارند ( بعضی از افراد مبتلا به حساسیت سلیاک یا گلوتن نیز جوجه را تحمل نمی کنند ). به آرامی بروید و قبل از اضافه کردن بیشتر Cheerios به رژیم غذایی کودک خود به هر واکنشی توجه کنید.