وفل های منجمد بدون گلوتن

وفل ساده، طعم دهنده، غنی شده و حتی کوچک

تشخیص سلیاک یا تشخیص حساسیت گلوتن غیر سلیاک به این معنا نیست که شما مجبورید غذاهای مورد علاقه خود را مانند وفلهای یخ زده رها کنید. تولید کنندگان مواد غذایی بدون گلوتن در حال پیشرفت هستند تا بسیاری از وفل های یخ زده بدون گلوتن را ارائه دهند - تقریبا به اندازه بسیاری، به نظر من، همانطور که در بخش وفل معمولی یخ زده نیز موجود است.

شما می توانید وفل دارچین سیب یا وافل تقویت شده با اسیدهای چرب امگا 3، و یا انتخاب مورد علاقه های سنتی مانند وفل ساده و یا آبنوس. اگر شما یک پدر و مادر هستید که غذاهای دوست داشتنی دوست داشتنی را دوست دارید، مینی وفل ها ممکن است این فریب را انجام دهند. و شما می توانید تمام آنها را به راحتی در فریزر خود نگه دارید، آماده برای بیرون رفتن و پختن به اجاق، توستر، و یا اجاق تستر.

در اینجا مارک های وفل یخ زده بدون گلوتن اصلی در بازار هستند:

کاشی وفل

& # 169؛ کاشی

Kashi ارائه می دهد دو نوع مختلف وفل منجمد گلوتن وفل: اصلی و دارچین. هر دو نوع نیز غیر پروژه GMO و تأیید وگان است. توجه داشته باشید که آنها حاوی جو است (در اینجا بیشتر در مورد آن است: من گلوتن رایگان است، آیا باید ید را بخورم؟ ). آنها همچنین شامل سورگوم، فیبر نخود و دانه های کتان می باشند.

وفل های یخ زده کاشی گلوتن کمتر از 20 قسمت در میلیون است. آنها در یک مرکز اختصاصی ساخته نمی شوند. توجه داشته باشید که کاشی همچنین وفلهای حاوی گلوتن را در دو نوع طعم دهنده تولید می کند، بنابراین مطمئن شوید که جعبه درست را خریداری می کنید: نام گلوتن بزرگ زیر نام تجاری را جستجو کنید.

تخمگو Kellogg

با تشکر از Kellogg's

Kellogg ارائه می دهد یک نوع وفل منجمد گلوتن وفل: طعم دارچین. آگاه باشید که این وفل حاوی جو دوتایی است (با پزشک خود صحبت کنید اگر مطمئن نیستید که باید جو دو سر را انجام دهید).

وفل همچنین با ویتامین ها و مواد معدنی متعدد، از جمله کلسیم و آهن تقویت می شود. آنها بدون گلوتن به مقدار کمتر از 20 قسمت در میلیون محسوب می شوند و در یک تاسیسات گلوتن اختصاصی تولید نمی شوند.

غذای Kinnikinnick

Kinnikinnick وفل. کپی رایت © Kinnikinnick Foods

Kinnikinnick Foods تولید کننده بدون گلوتن کانادا، دو نوع وفل یخ زده را تولید می کند: اصلی و دارچین / قهوه ای قهوه ای. هر دو حاوی تخم مرغ و ذرت هستند، اما از سایر آلرژن های عمده شامل لبنیات، سویا و مخمر هستند.

Kinnikinnick وفل در انواع فروشگاه های مواد غذایی و فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی در سراسر ایالات متحده و کانادا در دسترس است. تمام محصولات Kinnikinnick در یک تسهیلات بدون گلوتن تولید می شود که همچنین از جو دوسر ساخته شده است.

مسیر طبیعت

وفلس مسیر طبیعت. کپی رایت © مسیر طبیعت

Organic Way of Nature، که متشکل از غذاهای سالم است، محصولاتی پر از مواد مغذی را تحت تأثیر قرار می دهد و وفل یخ زده بدون گلوتن شرکت استثنایی نیست.

مسیر طبیعت چهار عطر وفل مختلف بدون گلوتن را عرضه می کند: گندم سیاه Wildberry، Chia Plus، Spice کدو تنبل و Homestyle. وفل یخ زده طبیعت در خردهفروشان مانند Wegman، The Fresh Market و Whole Foods در سراسر کشور در دسترس است.

آنها توسط سازمان گواهی گلوتن (GFCO)، بدون نیاز به گلوتن، گواهینامه گواهی دارند که نیاز به محصولات حاوی کمتر از 10 عدد در میلیون گلوتن دارد .

معامله گر جو

معامله گر وفل جو. کپی رایت © Trader Joe

برای آنهایی که از ما به اندازه کافی خوش شانس هستند تا یک تاجر Trader Jo را در این نزدیکی داشته باشند، زنجیره بازار دمدمی مزایای دو نوع مختلف وفل فریز شده بدون گلوتن را ارائه می دهد: ساده و موز.

وفل ها همیشه در انبار موجود نیست، بنابراین بهتر است در هنگام خرید آنها به صورت عمده خرید کنید، به ویژه اگر این وفل منحصر به فرد شما باشد.

غذاهای طبیعی وان

مینی وفل وان کپی رایت © مواد طبیعی وان

غذاهای طبیعی وان شامل شش نوع وفل بدون گلوتن: ساده، سیب دارچین، زغال اخته، کتان، گندم سیاه و مینی است. همه لبنیات و تخم مرغ رایگان هستند و ساخته شده با تمام دانه های بدون گلوتن.

وفل وان به طور گسترده ای توزیع شده و در اکثر مناطق، حتی اگر بیشتر، در دسترس هستند - حتی سوپرمارکت ها با بخش های محدود بدون گلوتن، اغلب دارای یک یا دو نوع هستند.

وفل فاقد گلوتن وان توسط GFCO بدون گلوتن تایید شده است.

وگمن

& # 169؛ وگمن

این وفل ساده بدون گلوتن با آرد برنج قهوه ای، نشاسته سیب زمینی، آرد ذرت و نشاسته تاپیوکا ساخته شده است. آنها با کنسانتره آب میوه (آب گلابی) شیرین شده اند و کمتر از 20 قسمت در میلیون است.

فروشگاه های مواد غذایی Wegman در شش ایالت در شمال شرقی و اواسط منطقه اقیانوس اطلس یافت می شوند: نیویورک، پنسیلوانیا، مریلند، ماساچوست، نیوجرسی و ویرجینیا، و قصد دارد تا به کارولینای شمالی و واشنگتن دی سی

یک کلمه از

وفل یخ زده بدون گلوتن در اکثر فروشگاه های بزرگ مواد غذایی موجود است. اگر شما آنها را با وفل های معمولی یخ زده پیدا نکنید، در بخش گلوتن یخ زده بررسی کنید (بسیاری از فروشگاه ها دارای بخش جداگانه برای محصولات بدون گلوتن منجمد) و یا در بخش غذاهای یخ زده "طبیعی". مارک های ون و طبیعت، مارک هایی هستند که بیشتر در معرض آن قرار دارند، اما سوپرمارکت ها به خوبی ذخیره می شوند.

اگر می توانید گوشت را بخورید، باید با هر یک از مارک های ذکر شده در اینجا خوب باشید. اگر جو دوتایی برای شما مشکل ساز باشد، از علامت های تجاری Kellogg و Kashi بپرهیزید و یکی از دیگران را انتخاب کنید.

> منبع:

> بنیاد بیماری سل ریوی چه غذایی باید بخورم؟ برگه ای حاوی اطلاعات مشخص درباره چیزی.