کدام مارک های نوشیدنی ورزشی بطری بدون گلوتن هستند؟
هنگامی که شما از نوشیدنی های ورزشی فکر می کنید، احتمالا از Gatorade فکر می کنید، اما مارک های مختلف و فرمولاسیون های مختلف در بازار وجود دارد، برخی از گلوتن ها و برخی دیگر. متاسفانه برای کسانی که به Gatorade فکر می کنند و فکر می کنند که آیا آن را در رژیم غذایی بدون گلوتن امن است، شرکت که Gatorade را تولید می کند، نوشیدنی های آن را بدون گلوتن در نظر نمی گیرد (بیشتر بدانید).
محبوب ترین نوشیدنی های ورزشی بدون گلوتن عبارتند از:
- Accelerade
- BodyArmor
- نیروگاه
- آب نارگیل خالص (بسیاری از مارک های مختلف)
وضعیت نوشیدنی های ورزشی محبوب بدون گلوتن
در اینجا فهرستی از نوشیدنی های ورزشی موجود در ایالات متحده است، به علاوه اینکه هر تولید کننده در مورد محتوای گلوتن محصولاتش می گوید:
- Accelerade Accelerade، ساخته شده توسط آزمایشگاه PacificHealth، "یک نوشیدنی ورزشی با پروتئین است". PacificHealth همچنین Endurox را تولید می کند که یکی دیگر از محصولات نوشیدنی ورزشی است. هر دو حاوی شیر و سویا هستند و چندین محصول حاوی مالتودکسترین مشتق شده از ذرت است. به گفته این شرکت: "تمام ژل های ما (ژل Accel، ژل های 2 و ژل های سرانگشتی بدن) کاملا گلوتن رایگان هستند. محصولات پودر ما (Accelerade، Accelerade Hydro و Endurox R4 و نوار بازیابی ما) گلوتن آزاد هستند، با این حال، آنها در تاسيساتي توليد مي شوند که گندم توليد مي کنند. اين تاسيسات گواهي GMP را تأييد کرده و تمام خطوط آنها را بين محصولات پخش مي کند، اما اگر حساسيت زيادي داشته باشيد، مي توانيد يک مسئله باشد. "
- BodyArmor BodyArmor سه خط تولید مختلف را تولید می کند: نوشیدنی ورزشی، ورزش نوشیدنی Lyte و Super Water (آب با الکترولیت های اضافه شده). همه برچسب "بدون گلوتن" هستند. نوشیدنی ورزشی در 9 طعم میوه مختلف می آید، در حالی که لیت ورزش نوشیدنی (به صورت غیرقانونی از آنجایی که کالری کمتر از یک سوم و شکر بسیار کمتر از نوشیدنی منظم ورزشی است) تنها در یک عطر و طعم عرضه می شود: انبه هلو. تمام نوشیدنی های ورزشی BodyArmor (به جز Super Water) حاوی آب نارگیل به عنوان یک عنصر اصلی است.
- Gatorade این نوشیدنی ورزشی فراوانی توسط یک بخش از PepsiCo تولید می شود. به گفته این شرکت: "هیچ کدام از مواد تشکیل دهنده در Gatorade آماده به نوشیدن، Gatorade مخلوط (فله و چوب)، محصولات G2، بازیابی پروتئین شلاق و نخست تجربی Chews از دانه و یا آرد است که با حساسیت گلوتن مرتبط است. در حالی که این محصولات با استفاده از مواد حاوی گلوتن تولید نمی شوند، آنها برای گلوتن آزاد نشده اند. ممکن است مواد تشکیل دهنده در هنگام نگهداری در کنار مواد غذایی حاوی گلوتن در معرض مواد غذا قرار داشته باشند. " در همین حال، Bar Bar Nutrition Prime "شامل مواد تشکیل دهنده ای است که ممکن است حاوی پروتئین گلوتن باشد". بنابراین، متاسفانه باید محصولات Gatorade را از بین ببرید.
- نوشیدنی های ورزشی G2 . این نوشیدنی ها همچنین توسط PepsiCo تولید می شوند، شامل 16 طعم مختلف میوه می شوند و اساسا نسخه ای با کیفیت کم Gatorade هستند. این شرکت معتقد است که نوشیدنی های G2 حاوی ترکیبات گلوتن نیست ، اما در فرایند آلودگی متقابل گلوتن وجود دارد.
- نیروگاه شرکت Coca-Cola Powerade را تولید می کند. بر اساس لیست گلوتن کک، تمام طعم های Powerade با ION4 و Powerade Zero با ION4 بدون پروتئین گلوتن به 20 قسمت در میلیون در ایالات متحده است. در کانادا، تنها عطر و طعم Powerade در لیست گلوتن رایگان Poweride Berry Blitz است.
- آب الکترولیت پروپیل Propel توسط همان بخش PepsiCo به عنوان Gatorade ساخته شده است. به گفته این شرکت: "هیچ یک از مواد تشکیل دهنده در Propel Electrolyte Water از دانه ها یا آرد هایی که با حساسیت گلوتن ارتباط دارند، مشتق شده اند."
- RW Knudsen. شما ممکن است از این نوشیدنی ها به عنوان نوشیدنی های ورزشی سنتی فکر نکنید، زیرا آنها توسط یک نام تجاری شناخته شده تر برای آب میوه های 100٪ آلی خود نسبت به محصولات عملکردیشان تولید می شوند. اما RW Knudsen باعث افزایش شکر نوشیدنی های ورزشی در شش طعم دهنده: انگور، لیمو، توت مخلوط، نارنجی، لیمو آلی و گرمسیری است. به گفته این شرکت، همه مواد تشکیل دهنده گلوتن در نظر گرفته می شوند، اما برای اطمینان از اینکه آنها بدون گلوتن هستند، آزمایش نشده اند. RW Knudsen یک شرکت تابعه شرکت JM Smucker است.
شما همچنین می توانید نوشیدنی آب نارگیل را به عنوان یک نوشیدنی ورزشی امتحان کنید. مارک های چندگانه، از جمله Coco Libre، Vita Coco و Zico، بدون گلوتن به حساب می آیند.
یک کلمه از
به یاد داشته باشید که این نوشیدنی های ورزشی که در رژیم غذایی بدون گلوتن ایمن نگهداری می شوند، معمولا کمتر از 20 عدد در میلیون یا گلوتن در ppm آزمایش می شوند. از آنجایی که برخی از مردم به گلوتن در سطح کمتر از 20ppm واکنش نشان می دهند، مسافت پیموده شده شما ممکن است بر روی این نوشیدنی ها متفاوت باشد.
اگر به مقادیر پایین گلوتن حساس هستید، ممکن است بخواهید با BodyArmor یا نام تجاری آب نارگیل بدون برچسب گلوتن قرار گیرید. محصولات شرکت هایی که محصولاتی با ترکیبات گلوتن ندارند، به طور کلی کمتر در معرض خطر آلودگی متقابل گلوتن قرار دارند.
> منبع:
> بنیاد بیماری سل ریوی چه غذایی باید بخورم؟ برگه ای حاوی اطلاعات مشخص درباره چیزی.