بهترین کلاسهای پیلاتیز آنلاین

بسیاری از سایت های خوب که برنامه های ثبت نام برای آموزش Pilates وجود دارد

شما می توانید کلاس های پیلاتس عالی را آنلاین پیدا کنید. این سایت ها تمرینات Pilates و دستورالعمل های مخصوص ورزش، و همچنین تکنیک های ورزش و آموزش در مورد استفاده از تجهیزات Pilates، از جمله تمرین های اصلاح کننده، را ارائه می دهد . از آنجا که آنها عمیق هستند، این سایت ها رایگان نیستند. با این حال، هزینه ها معقول هستند و پیشنهادات مقدماتی وجود دارد.

پیلاتیز در هر زمان

Pilates هر زمان کلاس های Pilates آنلاین را برای همه سطوح و منافع ارائه می دهد. این سایت دارای طیف گسترده ای از مربیان خوب است و فیلم های جدید به طور مرتب اضافه می شوند. علاوه بر مدرسان معمولی، آنچه که آنها فهرست "مربی برجسته" را در Pilates نامیده می شود، در هر زمان شامل بسیاری از استادان Pilates مانند کتی Corey، مایکل کینگ و Jullian Littleford است. این وب سایت آسان است برای حرکت و شخصی سازی. این انتخاب خوبی برای مدرسان یا دانش آموزان جدی است که به دنبال تمرین بیشتر در عمق هستند. شما می توانید با یک برنامه آزمایشی رایگان شروع کنید.

پیلاتسوژی

Pilatesology کلاسهای Pilates آنلاین را صرفا به Pilates کلاس کلاسی می آموزد. این یک انتخاب قوی از مبتدی را از طریق کلاس های پیشرفته با مربیان پرطرفدار Pilates ارائه می دهد. برخی از مدرسان مشهور از جمله Pilates Elder Jay Grimes، Alisa Wyatt، Alycea Ungaro، Bret Howard و بسیاری دیگر هستند. این ناوبری خوب است و شما می توانید مورد علاقه و نظر در کلاس. آنها یک محاکمه رایگان ارائه می دهند.

YooPod

YooPod قبلا به عنوان Pilates در تقاضا شناخته شده است، YooPod ارائه کلاس های Pilates اشتراک که به سمت تمرین خانه است. کلاس ها فقط مات و استفاده از تجهیزات کوچک مانند باند مقاومت، حلقه های جادویی یا توپ های ورزشی. فضای گاه به گاه است و کلاسها اغلب تنها دو دانش آموز را نشان می دهند. این وب سایت آسان است برای حرکت و شخصی سازی. کلاسهای پیش از قاعدگی و پس از تولد نیز در دسترس هستند. آنها یک محاکمه رایگان ارائه می دهند.

Pilates در پنجم (تمرین نهایی پیلاتیز)

پیلاتس در پنجم کلاس های ویدئویی بر اساس تقاضا ارائه می دهد، قبلا به عنوان تمرینات نهایی پیلاتس شناخته شده است. آنها توسط صاحبان کاترین و کیمبرلی پارک آموزش دیده می شوند که لذت بخش هستند و دارای پس زمینه استات پیلاتس هستند. آنها مجموعه ای از کلاس ها را ارائه می دهند، اما تمرینات را با تجهیزات، سطح و زمان آسان مرتب می کنند. همچنین برای مدرسان Pilates، ارائه راهنمایی و راهنمایی در آموزش تمرینات Pilates وجود دارد.

گایا

Gaia، قبلا GaiamTV، ارائه می دهد جریان های آنلاین فیلم که قبلا به عنوان دی وی دی منتشر شد. آنها انتخاب گسترده ای از فیلم های پیلاتیز دارند، از جمله فیلم های ماری وینسور از وینسور پیلاتس، آنا کابان و جیلین هسل. شما می توانید فهرستی از آنچه که در دسترس هستند و برای ماهانه، سه ماهه یا سالانه اشتراک کنید.

Pilates Interactive

Pilates Interactive یک پروژه BASI Pilates است، شرکتی است که توسط استاد مشهور Pilates Rael Isacowitz تاسیس شده است. اشتراک حرفه ای دستورالعمل های ورزشی و تمرین کامل برای تمام سطوح و انواع تجهیزات ارائه می دهد. این سایت شامل آموزش کتبی و ویدئو است. این سایت با تعدادی از معیارها مانند سطح، گروه عضلانی یا دستگاه قابل جستجو است. این یک منبع عالی برای حرفه ای Pilates است، اما شما همچنین ممکن است ارزش برای استفاده شخصی خود را پیدا کنید. آنها یک اشتراک مقدماتی رایگان یک ماهه دارند. نوع دیگری از اشتراکت اشتراک استودیویی مدیریت است که ترکیبی از مواد آموزشی جامع با ایجاد ایجاد تمرین سفارشی و ابزار برای مدیریت جلسه در سطح مشتری فردی است.