تفاوت بین روش های محبوب برای از بین بردن چربی را یاد بگیرید
برخی از کارشناسان در حال حاضر ادعا می کنند که می توانید چربی را به سمت چپ، ران و شکم باریک بچرخید؟ اما، آیا این واقعا کار میکند؟ بعضی از روش ها باعث می شوند که سلول های چربی از بین بروند تا چربی از بین بروند. اما در موارد دیگر، هیچ چیز واقعا اتفاق نمی افتد. کلید موفقیت در زمانی است که شما سعی در چروک شدن را دارید، روش مناسب را انتخاب کنید.
محبوب ترین راه برای بستن چربی
یکی از محبوب ترین روش ها برای از بین بردن بقایای چربی های خفیف با استفاده از روش CoolSculpting است.
این روش تأیید FDA برای اکثر مردم راحت است، نیازی به عمل جراحی ندارد و تحت نظارت دقیق در دفتر دکتر انجام می شود.
چگونه CoolSculpting کار می کند؟ در طی هر یک از 45 دقیقه، باکتری های چربی مشخص شناسایی و هدف شما توسط پزشک شما قرار می گیرند. لکه های معمولی شامل شکم، ران یا ناحیه بالای کبد هستند. سپس چربی بین دو پانل خنک کننده به طور مرتب کشیده می شود و گرما از سلول ها خارج می شود. این باعث می شود سلول های چربی در طی چند هفته از بین بروند.
CoolSculpting به عنوان یک راه حل کاهش وزن موثر نیست و برای افرادی که چاق هستند موثر نیست. برخی از عوارض جانبی نادر وجود دارد که پزشک شما با شما در میان خواهد گذاشت و شما ممکن است نیاز بیشتری به درمان داشته باشید تا نتیجه مورد نظرتان را بدست آورید. اما مطالعات بالینی نشان داده است که این روش در کاهش چربی در نقاط مشکل موثر است که مقاوم به رژیم و ورزش هستند.
راه های دیگر برای بستن چربی
بنابراین اگر چربی انجماد در دفتر دکتر کار می کند، چرا نمی توانید چربی های خود را در خانه بسوزانید؟
پس از همه، روش پزشکی می تواند هزاران دلار هزینه داشته باشد، در صورتی که کاهش چربی های چربی را کاهش می دهد. به نظر می رسد منطقی است که این نقاط دشواری را در خانه بگذارند.
اگر شما یک مصرف کننده کاهش وزن فعال هستید، احتمالا به نظر می رسد که محصولات شخصی خود را با استفاده از یخ و یخ برای چربی خود را فریز کنید.
اما آنها ممکن است مانند شما انتظار نداشته باشند و با توجه به چند کارشناس، شما ممکن است نتیجه مورد نظر خود را دریافت نکنید.
- شورت بند یکی از محصولات محبوب، Shorts Cool Contouring Shapes ، ادعا می کند که به شما کمک می کند چربی را با استفاده از بسته های ژل منجمد که در شکم، پشت یا ران ها قرار می گیرید کمک کند. اما این محصول از تکنولوژی پزشکی مشابه با CoolSculpting استفاده نمی کند. مایکل فیورلیو، جراح پلاستیک تایید شده توسط هیئت مدیره CoolSculpting در دفتر نیویورک، می گوید: "دستگاه CoolSculpt دارای یک اپلیکاتور است که مکش را با آن می گیرد." او می گوید: "به نظر من، شما نمی توانید همان نتیجه را با یک دستگاه خانه دریافت کنید." و دیگر متخصصین موافقند در RealSelf.com، سه پزشک متخصص در هیئت مدیره اشاره می کنند که به سادگی استفاده از یخ به پوست شما می تواند برای کاهش چربی و به طور بالقوه برای پوست شما مضر باشد.
- جلیقه چرم قهوه ای. شما همچنین ممکن است لباس های خنک که در فریزر خود ذخیره می شوند و یا یخ بسته شده و به چربی قهوه ای برای کاهش وزن کمک می کنند را مشاهده کنید. بسیاری از تبلیغات این محصولات لینک های گسترده ای را برای تحقیقات علمی در رابطه با فعال شدن چربی قهوه ارائه می دهند که ممکن است باعث افزایش متابولیسم شما شود . اما با وجودی که صدها مطالعه وجود دارد که در مورد امکان استفاده از چربی قهوه برای از دست دادن وزن، بسیاری از مطالعات انجام شده بر روی موش انجام شده است. مطالعات انسانی تا کنون نتایج غیرقابل پیش بینی نشان داده است. در یک بیانیه اخیر درباره چربی قهوه ای، محقق پزشکی زیست پزشکی Eric Ravussin، Ph.D. گفت: "اگر چه امید وجود دارد، آن را نمی خواهد گلوله جادویی برای از دست دادن وزن است."
بنابراین شما باید چربی را در خانه بسوزانید یا به دفتر دکتر ببرید تا برسد؟ این تصمیم برای شماست، اما هر دو روش با قیمت می آیند. قبل از اینکه تصمیم بگیرید که کدام بهترین روش برای شما مناسب است، از سوالات هوشمند مصرف کننده درباره خطرات، هزینه ها و روش های بازپرداخت احتمالی اطمینان حاصل کنید تا بدن و کیف پول خود را سالم نگه دارید.