Adduction و عضلات Adductor

حرکت به سمت خط میانی

Adduction به هر حرکتی اشاره دارد که بخشی یا ساختار بدن را به سمت مرکز بدن می کشد. نقطه مرکزی بدن به عنوان هواپیما ساجیتال نامیده می شود که بدن را به بخش های حتی چپ و راست تقسیم می کند. به جای گسترش سلاح ها یا پاها، آنها را به سمت شما نزدیک می کنند، نمونه ای از ادویتسون است، زیرا آنها را به سوی هواپیما ساجیتال می رساند.

دستکاری انگشتان و انگشتان پا

در مورد خاص انگشتان پا و انگشت، adduction اشاره به آوردن ارقام به سمت مرکز دست یا پا است. یک مثال از ادواتسون، دست شما را می کشد و مشت می کند.

عضلات آدودور و گروین در پاها

Adductors عضلات مانند فن در ران بالايي هستند كه هنگام پيدا كردن پاها را با هم بكشند. آنها همچنین به تثبیت مفصل ران کمک می کنند. adductors از لگن به استخوان ران (استخوان ران) متصل می شوند.

در انسان، عضلات adductors هایی که در ناحیه ران پا یافت می شوند معمولا به عنوان عضلات کشاله ران اشاره می شوند. عضلات کشاله ران عبارتند از: مگنوز adductor، longus adductor، brevis adductor، pectineus و gracilis. آنها وقتی پیمان می کنند پاها را با هم می گیرند. آنها همچنین به تثبیت مفصل ران کمک می کنند. adductors از لگن به استخوان ران (استخوان ران) متصل می شوند.

کشش این adductors لگن را می توان با کشش است که گسترش پاها خود را جدا، طولانی شدن این عضلات انجام می شود.

این را می توان به صورت ایستاده، مانند یک پروانه پروانه، ایستاده، به عنوان با کشش کشاله ران ایستاده، و یا دراز کشیدن.

مخالفت: ربودن

ریشه کنی مخالف ادوات است. این دو اصطلاح را می توان به راحتی اشتباه گرفت، زیرا تنها با یک حرف متفاوت است. Abduct اصطلاح کینزی شناسی است که به معنای حرکت به دور از خط میانی یا میانی بدن یا از یک قسمت یا قسمت مجاور است.

فکر می کنید که ربوده شدن به عنوان "برداشتن" است.

عمل تخریب توسط یک عضله رباینده در بدن به دست می آید. عضلات رحم در بدن، از جمله در پا، دست و پا، وجود دارد. هنگامی که به انگشتان دست و پا وارد بدن می شود، ربودن اشاره به گسترش رقم ها از مرکز پا یا دست است. نمونه برداری از بازوها یا پاها به طرف بدن و دور از مرکز بدن است. Adduction، که بدین معناست که نزدیک به سطح متوسط ​​بدن قرار دارد، مخالف ربوده شدن است.

عضلات ساق پا از پاها اغلب نامیده می شوند و از عضله گلوتیوس مدیوس (ربای اصلی) و گلوتاتیون مینیموس تشکیل می شوند. عضلات سینرژیک عبارتند از psoas، piriformis، تانسور fascia latae (TFL)، sartorius، quadratus lumborum و rectus femoris.

ربایندگان وقتی پیمان می کنند که پا را از میان خط بدن دور می کنند. آنها همچنین به چرخش ران در سوکت مفصل ران کمک می کنند و به ایجاد ثبات در مفصل ران کمک می کنند. ربایندگان از لگن به استخوان ران (استخوان ران) متصل می شوند.