7 بهترین میله های کشش برای خرید در سال 2018

کامل تمرینات بدن فوق العاده در راحتی از خانه شما

یک راه عالی برای به دست آوردن تمرین بدن بالای بدن در راحتی خانه خود است با نوار بالایی. آنچه در مورد اینها به جز فعالیت بدنی عالی است، توانایی قرار دادن آنها در هر نقطه در خانه شما است. این که آیا شما به دنبال کشیدن یک بین قاب درب یا سوار شدن آن از یک دیوار یا یک سقف هستید، یک نوار کشویی وجود دارد که این توانایی را دارد. اگر شما نیاز به یک فرد آزاد دارید، این گزینه نیز وجود دارد!

در اینجا، بهترین میله های کشویی را که می توانید به صورت آنلاین خریداری کنید پیدا کنید.

پاک کردن برخی از فضاها (5 فوت به دقت) برای این ایستگاه کشیدن از مرکز طلایی. این ایستگاه فوق العاده بالا بدن است. در مقایسه با یک قیمت، این قطعه از تجهیزات نه فقط برای پلاگین ها، بلکه برای پائین، فشار دادن، افزایش زانوی و موارد دیگر طراحی شده است. چنگال دستها برای جلوگیری از پوکی استخوان و کمک به تمرین به مدت طولانی تا زمانی که بقیه بدن شما قادر به انجام تمرینات میباشند، راحت میشوند.

داوران دائما اظهار نظر می کنند که چگونه این محصول را باهم ترکیب می کنند و اینکه چگونه با کیفیت تجهیزات تحت تاثیر قرار می گیرند. اگر این فروشگاه را از فروشگاه خریداری کنید مطمئن شوید که ابعاد جعبه را بررسی کنید تا ببینید آیا در خودرو شما مناسب است یا خیر. بعضی از کاربران گزارش میدهند که نیاز به یک کامیون یا حداقل صندلی هایی دارند که برای حمل و نقل ایستگاه پای خود به خانه نیاز دارند.

Sunny Health and Fitness برای این که تمرین فوق العاده ای را برای راحتی و راحتی در خانه خود به ارمغان بیاورد، این نوار کشویی را طراحی کرده است. فقط با یک پیچ گوشتی، شما می توانید آن را در حدود هر قاب درب، به عنوان نوار گسترش از 24.5 اینچ به 36 اینچ طول. در یک لحظه متوجه میشوید که می توانید از نوار بالایی خود بیرون بیایید و تمرین خود را از همان ابتدا شروع کنید.

براکت ها برای هر دو تمرینات تحمل وزن مانند کشیدن پا و تمرینات غیر وزن مانند تحرک استفاده می شود. کاربران دست ها را راحت می گیرند و دست ها را ملایم می کنند. بعضی از داوران این گزینه نوار را برای تمرینات پیلاتس مفید می دانند، زیرا می توانید نوار را در عرض چند دقیقه در بالای کف قرار دهید تا به سمت بالای قاب درب بچرخید.

یکی از چیزهایی که باید بدانید: محدودیت وزن برای این نوار حداکثر 220 پوند است.

این طراحی "لغزش" این نوار کشویی به شما امکان می دهد تمرین خود را بدون آسیب رساندن به درگاه انجام دهید. دستگاه Iron Gym با استفاده از صفر و یا سخت افزار و صرفا به اهرم متکی است تا مکانیسم مناسب را در درگاه شما حفظ کند. این نوار متناسب با یک قاب استاندارد استاندارد است که تا 36 اینچ عرض دارد.

این مدل همچنین دارای 12 چسب فوم راحت و دسته های مختلف است که به شما امکان انجام تمرینات گسترده، چکش یا نزدیک را می دهد که می تواند به گروه های مختلف عضلانی برسد. شما همچنین می توانید در تمرین های دیگر با این نوار تمرین کنید مانند چرت زدن، فشار دادن، سقوط، و افزایش پا. ساخته شده از فولاد درجه یک، نوار می تواند تا 300 پوند نگه دارید. همچنین، مهم است که توجه داشته باشید که این نوار با J براکت می آید، بنابراین اگر می خواهید در واقع آن را به یک قاب درب برای یک پایه ثابت تر پیوست کنید، می توانید.

اگر شما خودتان قادر به استفاده از فریم درب در خانه خود به هر دلیلی نیستید یا شاید یک اتاق تمرین اختصاصی داشته باشید، نوار بالایی Ultimate Body در میان کاربران محبوب است. یک محصول آمازون انتخاب، این نوار کشویی از تراز بزرگ از دیوار است. ترخیص اجازه می دهد تا شما را در فرم و تکرار بدون ترس از ضربه سر خود را در سقف تمرکز می کنند. چهار موقعیت دستکاری با فوم با فواید بسیار بالا به شما اجازه می دهد که عضلات بیشتری را در طول دوره تمرین بیشتر هدف قرار دهید. با توجه به دامنه حرکتی که با این نوار امکان پذیر است، این لوازم فوق العاده برای لوازم جانبی مانند تسمه های Ab و وزن بدن است که شما می توانید به صورت جداگانه خریداری کنید و برای تمرین کامل تمرین بدن استفاده کنید.

برای کسانی که نمی خواهند پیچ ​​ها را به سقف یا دیوارهای خود بگذارند، یک برج خنک کننده آزاد یک گزینه مطلوب است. استامینا 1690 به شما امکان می دهد با استفاده از یک دستگاه، همه چیز را با کشیدن و رها کردن، فشار دادن، سقوط و سقوط انجام دهید. قاب ساخته شده از فولاد ساخته شده و برای طراحی محکم آماده است تا حتی سنگین ترین ورزشکاران را نگه دارد. این تجهیزات فضایی کمتر از 4 فوت را در هر دو جهت می گیرد و وزن آن 54 پوند است، بنابراین شما حتی نیازی به یک تن فضا برای جا به جا کردن نوار خود ندارید. دست ها و دستگیره های مختلف نیز برای راحتی، با کف طراحی شده اند. کلاه های انتهایی با برج قدرت می آیند و می توانند مورد استفاده قرار گیرند تا برج را در جای خود حفظ کرده و از آن استفاده کند. علاوه بر این، کلاه های انتهایی می توانند از هر طبقه ای که در آن قرار گرفته است، محافظت شود.

اگر خانه شما دارای سقف با تیرهای 16 اینچ یا 24 اینچ باشد، ممکن است بخواهید از نوار بالایی بالایی از Ultimate Body Press استفاده کنید. یکی از ویژگی های مورد علاقه این نوار خاص، فاصله کانونی موازی 20 اینچ و همچنین سه موقعیت مختلف دستگیره در طول صندلی است. آرایه ای از گزینه های دست زدن به این معنی است که نوار می تواند به تمام انواع کاربران مناسب باشد و طیف وسیعی از گزینه های تمرین را فراهم کند.

علاقه مندان به تناسب اندام همچنین از راهنمای نصب دقیق این نوار کشش با گام های آسان پیروی می کنند. کاربران در اطراف محدوده 300 پوند متوجه شده اند که می توانند از این نوار با موفقیت استفاده کنند و می گویند که با هر جنبشی محکم است.

اگر چه کشیدن پا به شدت برای سلامتی شما مفید است، اما ساده ترین آنها نیستند. این جایی است که نوار پیشرفت پیمای Perfect Fitness در می آید. با استفاده از این نوار کشویی، می توانید آن را به زاویه انتخابی خود (سه موقعیت مختلف) برای کمک به حرکات مبتدیان کمک کنید. بر روی اسلاید تلنگر، برای کسانی که تسخیر تسلیم شدن، ماهیگیری مفید است برای کار دیگر ماهیچه های بازو. برای مثال، انجام سطرها یک گزینه با این نوار است. دست ها دارای یک دست راحت هستند و متخصصان می توانند به راحتی بتوانند چنگال خود را در امتداد نوار تنظیم کنند، بسته به آنچه که تمرینات انجام می دهند.

نوار پیشرفت بین یک قاب درب در حالی که درب کاملا کاربردی است نصب شده است. این ساخته شده است که مناسب فریم بین 27 اینچ و 36 اینچ است. با این حال، چیزی که باید در نظر داشته باشید این است که این قطعه تجهیزات بین قاب درب مانند بعضی از آنها اسلاید نیست، بنابراین شما باید حفره هایی برای نصب دستگاه نصب کنید.

افشای

در Fit، نویسندگان کارشناس ما متعهد به تحقیق و نوشتن بازخورد مستقل و سرمقاله مستقل از بهترین محصولات برای زندگی و خانواده شما هستند. اگر دوست دارید که ما انجام دهیم، می توانید از طریق لینک های انتخاب شده ما که ما کمیسیون را به ما می دهد، حمایت می کنیم. درباره روند بررسی ما بیشتر بدانید.