من نوع گرانولا نیستم، اما وقتی لیست مواد تشکیل دهنده یک آزمایش آزمایشگاه شیمی است، شما شروع به تعجب می کنید. این میله های انرژی طبیعی فهرست های ساده ای دارند که می توانید آنها را درک کنید - میوه ها، آجیل ها و دانه ها. این باعث می شود که بدون عطر و طعم عجیب و غریب از مواد افزودنی و تلاش برای ساخت طعم روغن نخل مانند شکلات. این میان وعده ها در طول یک پیاده روی طولانی به شما انرژی می دهد . برای حوادث استقامت مانند ماراتن نیمه یا ماراتون، ابتدا آنها را امتحان کنید تا مطمئن شوید که مواد تشکیل دهنده را تحمل می کنید.
1 -
این میله ها طعم عالی است، اما لیست مواد تشکیل دهنده کمی دارند. شما می توانید همه چیز را که به آنها می رسد را درک کنید - تقریبا فقط میوه و آجیل، آجیل و کمی نمک دریایی USDA Certified. آنها در اندازه ی میان وعده خوب هستند که از لحاظ طعم متفاوت است از 170 تا 200 کالری در هر نوار. آنها در بسته شما فرو می ریزند یا ذوب نمی شوند و یک میان وعده پیاده روی می کنند. و برای کسانی که به آنها وابسته نیستند، چیزهایی در آنها ندارند، آنها بدون گلوتن، بدون لبنیات، بدون سویا، طعم دهنده های مصنوعی و یا رنگ ها و یا نگهدارنده ها نیستند و آنها دوستانه هستند.
2 -
لارآار چیزهای خوبی هم برای آن در نظر گرفته است (فهرستی از مواد تشکیل دهنده کل مواد غذایی خام) و آنچه که ندارد (گلوتن، لبنیات، سویا). همچنین پوششی ندارد که زمانی که شما حمل آن را در بسته شما. من بافت را دوست دارم چون هنوز فرو ریختن نیست، اما آسان است که به قطعات و جویدن برود. با توجه به طعم و مزه، من آن را عالی. و من عاشق انواع مختلفی هستم که بعد از کیک می آیند.
3 -
نوع تنوع زیادی از ترکیبات طعم طعم انواع مختلف دنباله . آنها دارای ترکیبات تند شیرین و نمکی شیرین و همچنین مواد مغذی و میوه های سنتی سنتی هستند. همه میله های خود را لیست های بسیار قابل فهم هستند. همه آنها کم قند، پروتئین بالا، بدون گلوتن و غیر GMO هستند. من عطر شکلات تیره شکلات و ادویه جات ترشی جات و قهوه را دوست دارم. میله های پرقدرت 200 کالری یا کمتر هستند، در حالی که آنها همچنین برخی از مینی بار با 110 کالری دارند.
4 -
CLIF MOJO یک نوار مخلوط دنباله است. آنها به طعم های مختلف می آیند، اما هر کدام ترکیبی از شیرین و شور مانند شما در مخلوط دنباله می یابد. آنها دارای آجیل، شکلات، قطعه برنج، کشمش و دیگر مواد قابل فهم هستند که به راحتی به یک نوار تبدیل می شوند. آنها 70٪ مواد تشکیل دهنده ارگانیک هستند. هر یک از این عناصر دارای 8-9 گرم پروتئین، همچنین 9-11 گرم چربی است. اما آنها هنوز در حدود 200 کالری یا کمتر هستند. این امر می تواند به شما کمک کند که بخشی از کنترل را دریافت کنید، در صورتی که خودتان بخواهید یک کیسه کامل از مخلوط مسیر را صرف غذا کنید تا 200 کالری متوقف شود. با این حال، من این میله ها را خطرناک می دانم زیرا آنها فقط خوشمزه هستند. اگر بیش از 1 در دسترس داشته باشم، سخت است که متوقف شود، حتی اگر آنها بسیار رضایت بخش باشند. نسخه هایی وجود دارد که در شکلات یا سایر پوشش های خوشمزه فرو می ریزند. من کسانی را که برای پیاده روی در کنار پیاده روی توصیه می کنم توصیه نمی کنم، زیرا پوشش ها در روزهای گرم روز به روز ذوب می شوند.
5 -
SoLo یک غذای عالی انرژی است که با کربوهیدراتهای کم آبی، پروتئین، مواد طبیعی و ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است. این نوار به جای اینکه شما را در قند بالا و سقوط، یا جایگزین قندهای طبیعی با الکلهای شکر روغنی قرار دهد، این نوار انرژی پایدار وعده داده است.
6 -
این میله ها بدون گلوتن گواهی دارند و همچنین بدون لبنی و بدون کازئین هستند. آنها دارای یک شاخص گلیسمی پایین و مقدار زیادی پروتئین در هر بار است. آنها همچنین طعم خوبی دارند و هماهنگی عالی برای حمل بر روی پیاده روی شما دارند. آنها کثیف نیستند و پوششی ندارند که می تواند ذوب شود.
7 -
این میله های "مواد غذایی واقعی" از شهد آگوا و تاریخ برای شیرینی، دانه کنف، پروتئین کپس، گردو، پانک و نمک دریا برای تعادل پروتئین و الکترولیت استفاده می کنند. تمام مواد طبیعی طبیعی، وگان و امگا 3 بدون شکر تصفیه شده. آنها طعم بسیار خوبی دارند، با طعم های مختلف مانند توت شکلات سیاه سوان و پشته دارچین Pirouette. من دوست داشتم که یک نوار را برای پیاده روی در نظر بگیرم. این پوشش نداشت که در بسته من ریخته شود، و نوار هم آسان بود که از گاز گرفتن و از بین رفت. هر نوار 200 تا 210 کالری دوستانه است.
8 -
وقتی که من یک نوار میان وعده برای سفر کوتاهی به آنجا رفتم، این میله ها را از طریق فرودگاه بین المللی پورتلند پیدا کردم. آنها با مواد تشکیل دهنده ارگانیک ساخته شده و حاوی خمیر کامل میوه در هر نوار می باشد. آنها بدون لبنی و بدون سویا و وگان هستند. به عنوان مثال، کره کره شکلات + بادام زمینی حاوی تنها ارقام ارغوانی، جو، بادام زمینی، تجارت عادلانه شکلات تیره غیر شیرین و نمک دریا و وزن آن فقط با 160 کالری است. این فوق العاده است برای یک میان وعده دنباله دار، به خصوص به دلیل اینکه آنها بدون پوشش و فرو ریختن نیستند. همه چیزهایی که می خواهم در یک trailbar ببینم.
9 -
ProBar یک نوار انرژی خوشمزه است که لیست مواد آن باعث می شود شما احساس خالص و سالم داشته باشید. از آجیل ها، دانه ها و میوه های خشک استفاده می کند تا یک نوار خوشمزه در فیبر بسیار بالاتر از بیشتر کره های انرژی با 6 گرم در هر بار باشد. در 380 کالری، آنها فقط یک بار برای کنترل کالری بهتر مصرف می کنند. سازگاری نوار عالی است - بدون پوشش برای ذوب، آسان برای شکستن در نیمه، اما آن را فرو ریختن، آسان به جویدن. واقعا برای خوردن در حین راه رفتن مناسب است.
10 -
Gorge Delights فقط میوه های میوه فقط میوه - پوره سیب و سیب و یا دیگر میوه های کنسانتره بسته به آن است که عطر و طعم. آنها اساسا یک چرم میوه ضخیم هستند. این می تواند جایگزین خوبی برای ژل انرژی ، منبع انرژی شکر طبیعی برای استقامت باشد. آنها نسبتا آسان است جویدن، و یا شما فقط می توانید اجازه دهید آنها را در دهان خود ذوب می شود.
11 -
میله های تغذیه ای SOYJOY یک میان وعده خوب سریع قبل یا در حین راه رفتن هستند. مواد تشکیل دهنده همه طبیعی به راحتی قابل درک است - میوه ها، کل سویا به جای پروتئین کنسانتره پروتئین سویا، شکر، کره و تخم مرغ مانند شما می توانید خود را پخته. من بافت را دوست داشتم، آسان به نیش زدن و جویدن، اما نه crumbly. آنها پوشش هایی را که در بسته شما ذوب می شوند ندارند. برای کسانی که به یک میان وعده کوچک نیاز دارند، قسمت کنترل شده 130 تا 140 کالری خوب است.