پس از از دست دادن وزن چه باید کرد؟

راه حل های پیشگیری، کاهش یا مدیریت پوست بیش از حد پس از از دست دادن وزن

اگر وزن زیادی برای از دست دادن داشته باشید، هنگامی که به هدف خود برسید، ممکن است نگران داشتن پوست چرب باشید. واقعیت کاهش وزن نشان می دهد و نشان دادن جراحی پلاستیک نشان می دهد اغلب این پوست شل پس از کاهش وزن قابل توجه است . یاد بگیرید که چرا این اتفاق می افتد و گزینه های شما برای اجتناب از این مشکل یا درمان آن.

چرا پوست اضافی پس از کاهش وزن دریافت می کنید؟

اگر مقدار قابل توجهی از وزن خود را از دست بدهید، هنگامی که وزن طبیعی و سالم خود را از دست می دهید، ممکن است پوست شل شده یا بیش از حد داشته باشد.

درجه ای که شما ممکن است این تجربه را تجربه کنید بستگی به چند عامل دارد.

الاستیسیته پوست قبل و در طی فرآیند کاهش وزن تعیین می کند که چقدر می شود، اگر چربی پوستی داشته باشید. پوست جوان که بیشتر الاستیسیته است، قادر به ریزش دوباره به شکل اصلی خود است. پوست سالخورده کمتر الاستیسیته است و ممکن است کمرنگ شود.

شانس شما برای داشتن پوست بیش از حد به میزان قابل توجهی از وزن شما کم می شود و به سرعت آن را از دست می دهید. هنگامی که شما به سرعت وزن خود را کاهش می دهید ، پوست شما ممکن است به همان اندازه که شما می خواهید، کاهش یابد. اکثر افرادی که 100 پوند یا بیشتر را از دست می دهند، هنگامی که وزن هدف خود را به دست می آورند، مشکل ایجاد می کنند.

چقدر طول می کشد که اضافه وزن یا چاقی داشته باشید، همچنین می تواند توانایی پوست شما را در باز شدن از کشش خارج کند. زمان کمتری برای اضافه وزن دارید، بیشتر احتمال دارد که پوست شما به حالت عادی برگردد.

پوست کجاست؟

پوست بیش از حد معمولا پوست شکمی است که به خوبی در ناحیه شکم قرار دارد.

پس از از دست دادن وزن پوست می تواند در مناطق دیگر نیز رخ دهد. بعضی از افراد رژیم غذایی پوست سگزی را در دست و در اطراف خط سینه بند دارند. بعضی از افراد حتی پوست را در ناحیه ران و باسن قرار می دهند.

پیشگیری از پوسته پوسته شدن در طول وزن

کاهش وزن یک یا دو هفته ای یک بار آرام و پایدار، نرخ ایده آل است و به شما کمک می کند تا کشش پوستتان را نجات دهید.

سریعتر وزن خود را از دست می دهید، بیشتر احتمال دارد که شما با مشکل پوست اضافی مواجه شوید. علاوه بر کاهش آهسته و پایدار وزن، شما می توانید عضله را به منظور ایجاد بافت زیر پوست تیز کنید.

چگونگی مدیریت پوسته پوسته پس از کاهش وزن

اگر پوست شما را از بین ببرید و به خصوص اگر شما در حال خیس شدن یا پیدا کردن حرکت پوست آزار دهنده در طول فعالیت هستید، ممکن است بخواهید لباس فشرده را بپوشانید. اینها به طور گسترده ای برای مردان و زنان برای ورزش به کار می روند و همچنین شکل خود را در لباس پوشیدگی می کنند.

اگر پوست بیش از حد باعث ایجاد خس خس منجر به عفونت های پوستی شود، ممکن است لازم باشد جراحی را در نظر بگیرید. شما همچنین ممکن است بخواهید یک روش ساده برای بهبود ظاهر بدن خود را پس از کاهش وزن انجام دهید.

انواع مختلف جراحی در دسترس وجود دارد. بعضی از بیماران یک بالون بدن، یک عمل جراحی زیبایی را تشخیص می دهند که پوست را در مکان های مختلف بدن تسریع می کند. یکی دیگر از روش ها، شکم شکم یا شکم است. این روش جراحی فقط به قسمت معده کمک می کند. بعضی از جراحان پلاستیک همچنین می توانند یک چرک بالایی برای پوست شل در بدن پایین تر انجام دهند.

این روش ها عملیات جدی است و مانند سایر جراحی ها خطر عوارض را ایجاد می کند.

بیمه به ندرت این روش ها را پوشش می دهد.

کلمه ای از

در حالی که شما ممکن است در مورد پوست شل، در صورت اضافه وزن و چاقی، سلامت خود را از دست دادن وزن بهبود بخشد. اگر پس از کاهش وزن پوست خود را بشویید، با پزشک خود درباره جراحی های سفت و سخت پوست و روش هایی که می تواند عملکرد و نگاه بدن شما را بهبود بخشد، صحبت کنید.