همه طبیعی، کرم کیک توت فرنگی دوستانه با آلرژی

نکات برجسته تغذیه (در خدمت)

کالری - 190

چربی - 6 گرم

کربوهیدرات - 32 گرم

پروتئین - 2 گرم

مجموع زمان 35 دقیقه
آمادگی 20 دقیقه ، کوک 15 دقیقه
خدمت 12 (1 کیک کوچک هر)

بسیاری از افراد مبتلا به آلرژی غذایی (و کسانی که ارزش غذای عالی را به طور کلی به ارمغان می آورند) ترجیح می دهند غذاهای خود را کاملا طبيعی نگه دارند، از اجزای تشکیل دهنده مواد غذايی و طعم مصنوعی اجتناب کنند. این نیز فقط سرگرم کننده تر است برای ساخت مواد غذایی از مواد تشکیل دهنده واقعی، مانند توت فرنگی تازه.

این جایی است که این کیک های سوپر صورتی وارد می شوند. کیک ها دارای عطر و طعم توت فرنگی دوستانه هستند که از توت فرنگی های واقعی، صادقانه و خوب به دست می آیند. آنها همچنین از لبنیات، سویا، تخم مرغ، آجیل، بادام زمینی، و رنگ های مصنوعی و طعم دهنده ها رایگان هستند و فقط به طور طبیعی خوشمزه هستند!

شما می توانید این کیک بدون هیچ غذایی رنگ آمیزی را انجام دهید و آنها فقط کمی از توت فرنگی در خمیر می باشند. اما رنگ آمیزی مواد غذایی طبیعی به نام درخت هندوستان یک رنگ صورتی عمیق ایجاد می کند که به همان اندازه دوست داشتنی است که آن را بخورند.

من می خواهم یک فنجان قهوه را در فریزر خود نگه دارم برای احزاب، رویدادهای مدرسه یا دیگر مراحل زمانی که رفتارها به دست می آید.

عناصر

• 1 فنجان توت فرنگی تازه یا یخ زده (باز گرد)
• 1/4 فنجان شیر برنج یا نارگیل یا جایگزین شیر دیگر
• 1/3 فنجان روغن کانولا
• 1/1 فنجان آرد تمام عیار
• 1 قاشق غذا خوری پودر پخت
• 1/4 قاشق چای خوری نمک
• 1 قند شکر
• رنگ طبیعی غذایی قرمز طبیعی (مانند درخت هندوستان)، اختیاری است
• یک دستورالعمل
• بدون سرماخوردگی بدون سویا، بدون چربی

آماده سازی

1. کوره را به 350 درجه فارغ التحصیل می کنیم.
2. محل توت فرنگی را در مخلوط کن یا پردازنده مواد غذایی و مخلوط تا صاف. در یک کاسه بزرگ مخلوط کردن، پوره توت فرنگی، جایگزین شیر و روغن را با هم مخلوط کنید.
3. در یک کاسه جدا، آرد، پودر پخت، نمک و شکر را مخلوط کنید.
4. مواد تشکیل دهنده خیس را به مواد مرطوب اضافه کنید، تا زمانی که همه چیز گنجانده شود، آن را بشویید. در صورت استفاده و رنگ آمیزی، رنگ آمیزی کنید. بیش از حد هم بزنید

1. تقسیم خمیر در میان 12 لیوان کیک کوچک. پخت در 350 F برای 15 تا 18 دقیقه، یا تا زمانی که پرچم بالا را به آرامی فشار دهید.
2. اجازه دهید کیک ها به طور کامل بر روی یک قفسه خنک کننده قبل از سرما خنک شوند.
3. این کیک ها را می توان به راحتی و یا برای استفاده های بعدی یخ زده لذت ببرید. برای خنک کردن، مایکروویو برای 20 ثانیه، یا فقط اجازه دهید در دمای اتاق خنک شود. یکی را انتخاب کنید در یک جعبه غذاخوری برای ناهار مخصوص استفاده کنید و دیگر غذاهای سرد را تا جایی که میسوزد را حفظ کنید.

رنگ آمیزی مواد غذایی طبیعی

درخت هندوستان رنگ های طبیعی قرمز، زرد و آبی رنگ را تولید می کند، همه از منابع گیاهی (قرمز از چغندر) می باشد. اگر رنگ های اولیه خود را از مدرسه ابتدایی به یاد داشته باشید، متوجه خواهید شد که می توانید از این سه رنگ غذایی طبیعی استفاده کنید تا هر نوع رنگی را برای کیک های خود قابل تصور کنید. درخت هند نیز گیاهان طبیعی و سایر دکوراسیون را با رنگ های غذایی رنگ آن رنگ می کند، اما محصولاتی که آلرژن ندارند، حاوی سویا و ذرت می باشند.