مزایای بهداشتی Tribulus Terrestris

چه چیزی باید در مورد آن بدانید؟

Tribulus ( Tribulus terrestris ) گیاهی است که برای اهداف دارویی مورد استفاده قرار می گیرد. گاهی اوقات به عنوان انگور دونده اشاره می شود، اغلب به منظور افزایش عملکرد ورزشی یا افزایش میل جنسی می باشد. تریبولوس نیز گفته است که سطح هورمون های خاص خود را افزایش می دهد، از جمله تستوسترون و استروژن.

Tribulus در مدت زمان طولانی در طب سنتی چینی و همچنین در پزشکی آیوودا استفاده می شود.

Tribulus حاوی تعدادی ترکیبات با اثرات دارویی است. این ترکیبات شامل آنتی اکسیدان ها ، و همچنین مواد شیمیایی با ضد التهابی، اسهال تحریک کننده، کاهش درد و ضد باکتری است.

استفاده می کند

گفته می شود که Tribulus مسائل بهداشتی زیر را درمان می کند: آنژین، یبوست، اگزما، اختلال نعوظ، فشار خون بالا، کلسترول بالا، ناباروری، اختلال عملکرد جنسی، پسوریازیس و عفونت های دستگاه ادراری.

علاوه بر این، tribulus به منظور تحریک گردش خون و بهبود هضم فکر است.

فواید سلامتی

در اینجا یک نگاهی به علم موجود در پشت مزایای سلامتی ذکر شده از tribulus:

1) عملکرد ورزشی

مکمل های غذایی حاوی تری گلیس اغلب به دلیل بالقوه برای افزایش سطح تستوسترون به فروش می رسند و به نوبه خود باعث ایجاد توده عضلانی و افزایش قدرت می شوند. با این حال، گزارش منتشر شده در مجله مکمل های غذایی در سال 2014 بیان می کند که چنین ادعاهای بازاریابی بی اساس است.

در تجزیه و تحلیل خود از 11 آزمایش بالینی که قبلا منتشر شده است، نویسندگان این گزارش مشخص کردند که تأثیر افزایش تستوسترون تنها زمانی اتفاق می افتد که مصرف مواد خوراکی از طریق مکمل های ترکیبی از مواد مورد استفاده قرار می گیرد.

2) اختلال جنسی

طبق یک مطالعه مبتنی بر حیوانات که در سال 2008 در Phytomedicine منتشر شده است، Tribulus ممکن است به درمان اختلال نعوظ کمک کند.

محققان در بررسی اثرات tribulus بر روی خرگوش و موش صحرایی نشان داد که درمان با tribulus ممکن است منجر به افزایش هورمون های جنسیتی (از جمله تستوسترون) شود. با توجه به این یافته، نویسندگان این مطالعه به این نتیجه رسیدند که ممکن است تری گلیوس در موارد خفیف تا متوسط ​​اختلال نعوظ مفید باشد.

علاوه بر این، یک مطالعه کوچک منتشر شده در Daru: مجله علوم دارویی در سال 2014 نشان می دهد که tribulus ممکن است به درمان اختلال عملکرد جنسی در زنان کمک کند.

برای مطالعه، 67 زن با میل جنسی بازدارنده به مدت چهار هفته تحت درمان با tribulus یا پلاسبو قرار گرفتند. تا پایان هفته چهارم، کسانی که تریبولوس را دریافت کرده اند، در بهبود عوامل مؤثر مانند تمایل، تحریک و رضایتمندی بهبود یافته اند.

3) دیابت

تریبولوس ممکن است با دیابت مبارزه کند، مطالعۀ مبتنی بر حیوانات را که در Annals از آکادمی علوم نیویورک در سال 2006 منتشر شده است، نشان می دهد. در این مطالعه، آزمایشات روی موش نشان داد که tribulus می تواند از طریق مهار استرس اکسیداتیو در برابر دیابت محافظت کند.

عوارض جانبی و نگرانی های ایمنی

از آنجایی که مطالعات چندانی اثرات سلامتی tribulus را در انسان بررسی کرده اند، در مورد ایمنی استفاده طولانی مدت از این گیاه کمی شناخته شده است. با این حال، برخی از نگرانی ها وجود دارد که tribulus ممکن است باعث عوارض جانبی مانند افزایش ضربان قلب و بی حسی شود.

علاوه بر این، برخی از تحقیقات نشان می دهد که tribulus ممکن است وزن پروستات را افزایش دهد. مردان با شرایطی مانند هیپرتروفی خوش خیم پروستات یا سرطان پروستات باید از این گیاه استفاده نکنند.

از آنجا که tribulus ممکن است سطح قند خون را کاهش دهد، مصرف گیاه در ترکیب با داروهای دیابت ممکن است سبب کاهش میزان قند خون شما شود.

برای یادگیری در مورد استفاده از ادویه و سایر مکمل های غذایی با خیال راحت بروید اینجا.

جایگزین، گزینه ها

تریبولوس اغلب به عنوان یک آبنبات طبیعی شناخته می شود. سایر داروهای گیاهی گفته شده که به عنوان داروهای ضد افسردگی عمل می کنند شامل سامیانا، ماکا و مویرا پیاما می باشد.

کجا پیداش کردی

مکمل های غذایی حاوی ویتامین در بسیاری از فروشگاه های مواد غذایی طبیعی و داروخانه ها و همچنین در اینترنت به فروش می رسند.

_منابع:

_{اختری E، رئیسی F1، مهدی کشاورز، حسینی حسن، سهرابوند فاطمه، بیووس S، Kamalinejad M، Ghobadi A. "Tribulus Terrestris برای درمان اختلال عملکرد جنسی در زنان: مطالعه ی کنترل شده با دوز پلاسبو به صورت تصادفی شده." دارا 2014 آوریل 28؛ 22:40.}

_{امین A1، لطفی م، شفیع الله م، ادگهات E. "اثر محافظتی تریبولوس ترستیس در دیابت". Ann نیویارک Acad Sci. نوامبر 2006؛ 1084: 391-401.}

_{آنتونیو J1، Uelmen J، رودریگز R، Earnest C. "اثرات Tribulus Terrestris بر ترکیب بدن و عملکرد ورزش در مردان مسلح مقاوم است." Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2000 ژوئن؛ 10 (2): 208-15.}

_{Chhatre S1، Nesari T1، Somani G2، Kanchan D2، Sathaye S2. "بررسی فیتوفارامیکولوژیک Tribulus Terrestris." Pharmacogn Rev. Jan 2014؛ 8 (15): 45-51.}

_{Gauthaman K1، Ganesan AP. "تاثیرات هورمونی Tribulus Terrestris و نقش آن در مدیریت اختلال نعوظ نر ارزیابی با استفاده از Primates، خرگوش و موش صحرایی". Phytomedicine. ژانویه 2008؛ 15 (1-2): 44-54.}

_{Qureshi A1، Naughton DP، Petroczi A. "یک بررسی سیستماتیک در عصاره گیاهی Tribulus Terrestris و ریشه های آن اثرات افزایش آفتاب بینی و اثر بخشی عملکرد." J رژیم غذایی مارس 2014؛ 11 (1): 64-79.}

_{Rogerson S1، Riches CJ، Jennings C، Weatherby RP، Meir RA، Marshall-Gradisnik SM. "اثر پنج هفته تکامل تریبولوس ترستریستیس بر قدرت عضلانی و ترکیب بدن در طول تمرینات پیش فصل در بازیکنان لیگ راگبی نخبگان". J مقاومت مخزن Res. 2007 مه؛ 21 (2): 348-53.}

سلب مسئولیت: اطلاعات موجود در این سایت فقط برای مقاصد آموزشی طراحی شده و جایگزین مشاوره، تشخیص و درمان توسط یک پزشک مجاز نیست. این به معنای پوشش دادن تمام احتمالات احتمالی، تعاملات دارو، شرایط یا عوارض جانبی نیست. قبل از استفاده از داروهای جایگزین و یا تغییر در رژیم غذایی، باید به مراقبتهای سریع پزشکی برای هر گونه معالجه بهداشتی مراجعه کنید و قبل از استفاده از داروهای جایگزین، با پزشک خود مشورت کنید.