طب سوزنی برای از دست دادن وزن

طب سوزنی یک درمان جایگزین مبتنی بر سوزن است که گاهی برای کاهش وزن استفاده می شود. به مدت طولانی در طب سنتی چینی تمرین می شود، طب سوزی فکر می کند جریان خون انرژی حیاتی بدن (یا "چی") را تحریک می کند و به نوبه خود باعث بهبود عوامل متعددی می شود که به چاقی کمک می کند.

اگر چه دانشمندان مطمئن نیستند که چه مکانیسم ممکن است، تصور می شود که اعمال طب سوزنی ممکن است اشتهای را سرکوب کند، متابولیسم را افزایش دهد و استرس را کاهش دهد.

با این حال، این نظریه ها هنوز به طور گسترده در آزمایش های علمی مورد آزمایش قرار گرفته اند.

پژوهش: آیا طب سوزنی واقعا برای از دست دادن وزن کار می کند؟

اگر چه حمایت علمی نسبتا کمی برای این نظریه وجود دارد که طب سوزنی می تواند باعث کاهش وزن شود، اما برخی مطالعات نشان می دهد که طب سوزنی ممکن است برای افراد مبتلا به کاهش وزن مفید باشد.

به عنوان مثال، در یک بررسی تحقیقاتی که در مجله بین المللی چاقی در سال 2009 منتشر شده است، دانشمندان 31 مطالعه (با مجموع 3013 شرکت کننده) را تجزیه و تحلیل کرده اند و دریافتند که طب سوزنی با کاهش قابل توجهی در وزن بدن همراه است.

با این حال، نویسندگان این نظرسنجی هشدار می دهند که بسیاری از مطالعات بررسی شده کیفیت پایین دارند. همچنین، آزمایشات بالینی طب سوزنی به شدت متفاوت است، زیرا هیچ توافقی در مورد مناسب ترین مداخله ی شام وجود ندارد، زیرا مقایسه ی نتایج مطالعه دشوار است.

محققان در سال 2009 در طب سوزنی در پزشکی منتشر کردند، محققان زنان را طب سوزنی یا طب سوزنی شوم (طب سوزنی بدون نفوذ در همان نقاط) به زنان دادند.

پس از دو جلسه 20 دقیقه ای در هفته برای 5 هفته، سطح هورمون اندازه گیری شد. زنان مبتلا به طب سوزنی، میزان انسولین و لپتین و کاهش شاخص توده بدنی (BMI) را نسبت به زنان دریافت کردند که طب سوزنی شام را دریافت کردند.

سایر تحقیقات در مورد طب سوزنی و کاهش وزن نتایجی متفاوتی را به همراه داشته است.

به عنوان مثال، در یک بررسی 2017، محققان آزمایشات بالینی که قبلا در مورد طب سوزنی لیزر برای مدیریت چاقی منتشر شده، را تجزیه و تحلیل کردند. در حالی که برخی از اثرات مثبت در وزن بدن، شاخص توده بدنی، دور کمر و نسبت دور کمر به دور چشم دیده می شود، محققان نتیجه گرفتند که فقدان مطالعات با کیفیت بالا، امکان دستیابی به نتیجه گیری قطعی در مورد اثربخشی طب سوزنی لیزر برای چاقی.

یک جلسه معمولی است

به طور معمول، یک پزشک طب سوزنی مجاز خواهد شد تعدادی از نکات طب سوزنی را که ممکن است از فرد به فرد متفاوت باشد را انتخاب کنید. سوزن طب سوزنی نازک به نقاط طب سوزنی وارد می شود.

نقاط ممکن است بر روی بدن و / یا بر روی گوش بیرونی باشد. نقاط طب سوزنی در بدن اغلب عبارتند از: Neiguan (P6)، Fenglong (سنت 40)، Liangmen (سنت 21)، Guanyuan (R4)، Zusanli (سنت 36)، Tianshu (سنت 25) و Quchi (LI 11). نکات طب سوزنی گوش معمول عبارتند از Shenmen، Spleen، معده، گرسنگی و غدد درون ریز. اگر سوزن ها بر روی گوش استفاده می شود، آنها به عمق بسیار کم وارد می شوند.

طب سوزنی ممکن است از طب سوزنی الکتریکی استفاده کند (همچنین به عنوان طب سوزنی لیزر شناخته می شود)، به آرامی با استفاده از پروب فلزی به جای سوزن طب سوزنی، نقاط را تحریک می کند.

بعضی از متخصصین طب سوزنی یک دانه یا گوش "بذر" را روی نقاط طب سوزنی خاصی روی گوش قرار می دهند.

در محل با نوار نگهداری می شوند، معمولا برای چند روز به جای آنها قرار می گیرند و می توانند به صورت دوره ای ماساژ دهند (به آرامی نقطه طب سوزی را تحریک کنند) برای کمک به گرایش ها.

عوارض جانبی احتمالی

طب سوزنی فقط باید توسط یک متخصص مراقبت بهداشت و درمان مجاز به طب سوزنی باشد. در صورتيکه خطرات معمولا توسط پزشک متخصص مجاز انجام مي شود، احتمالا ممکن است عوارض جانبي شامل درد، خونريزي، کبودي، عفونت و آسيب و يا پيونگيري اعضاي بدن به دليل عمق سوزن نادرست باشد.

سوزن های استریل، یکبار مصرف (تک نفره) فقط باید در طول طب سوزنی استفاده شوند.

اگر دچار اختلال خونریزی، سیستم ایمنی ضعیف، ضربان ساز یا مصرف دارو یا مکملهای خون (مانند وارفارین یا سیر) مصرف کنید، ممکن است نامزد خوبی برای طب سوزنی نباشد. اگر باردار هستید قبل از گرفتن طب سوزنی باید با پزشک خود صحبت کنید.

طب سوزنی گوش باید با پشته گوش نباشید، یک روش که خطر عظیمی از جمله عفونت و تغییر شکل را به همراه داشته باشد.

غذای آماده

آیا برای کاهش وزن باید طب سوزنی را امتحان کنید؟ شواهد موجود به اندازه کافی قوی نیستند تا نشان دهند که می تواند منجر به کاهش وزن شود.

اگر شما هنوز در حال بررسی آن هستید، ابتدا مطمئن شوید که با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود، با توجه به جوانب مثبت و منفی خود، با استراتژی های دیگر که ممکن است برای شما مناسب باشد، صحبت کنید.

_منابع:

> چ Cho، لی JS، Thabane L، لی ج. طب سوزنی برای چاقی: بررسی منظم و متاآنالیز. Int J Obes (Lond). 2009 33 (2): 183-96.

> Güzel F، Bahar B، Demirtas C، Mit S، Cevik C. تاثیر طب سوزنی بر روی لپتین، گرلین، انسولین و کولسیستوکینین در زنان چاق: یک آزمایش مقدماتی تصادفی با کنترل شام. طب مکمل و جایگزین Med. 2012 سپتامبر؛ 30 (3): 203-7.

> Namazi N، Khodamoradi K، Larijani B، Ayati MH. آیا طب سوزنی لیزر یک درمان مؤثر مکمل برای مدیریت چاقی است؟ بررسی سیستماتیک آزمایشات بالینی طب مکمل و جایگزین Med. دسامبر 2017؛ 35 (6): 452-459.

> Nourshahi M، Ahmadizad S، Nikbakht H، Heidarnia MA، Ernst E. اثرات درمان سه گانه (طب سوزنی، رژیم و ورزش) بر وزن بدن: یک کارآزمایی بالینی تصادفی. Int J Obes (Lond). 2009 مه؛ 33 (5): 583-7.

> Sui Y، Zhao HL، Wong VC، و همکاران. یک بررسی سیستماتیک در مورد استفاده از طب چینی و طب سوزنی برای درمان چاقی. اوباما 2012 نوامبر، 13 (5): 409-30.

> سلب مسئولیت: اطلاعات موجود در این سایت فقط برای مقاصد آموزشی طراحی شده و جایگزین مشاوره، تشخیص و درمان توسط پزشک مجاز نیست. این به معنای پوشش دادن تمام احتمالات احتمالی، تعاملات دارو، شرایط یا عوارض جانبی نیست. قبل از استفاده از داروهای جایگزین و یا تغییر در رژیم غذایی، باید به مراقبتهای سریع پزشکی برای هر گونه معالجه بهداشتی مراجعه کنید و قبل از استفاده از داروهای جایگزین، با پزشک خود مشورت کنید.