اگر شما علاقه مند به پیوستن به جنبش پابرهنه در حال اجرا هستید ، ابتدا با استفاده از یکی از این کمپوت های کمر یا پابرهنه شروع کنید. کفش های پابرهنه و کمربند زیر در میان دونده های پابرهنه با تجربه بسیار محبوب هستند. در حالی که این روند کمی از دست داده است به تازگی، جمعیت مینیمالیست در حال اجرا هنوز در محل توسعه کفش است .
1 - Vibram FiveFingers
کفش پابرهنه اصلی که به معنای واقعی کلمه پای شما را مانند یک دستکش مناسب می کند. این کفش باعث می شود که قدم بزرگی در راه رفتن یا در حال اجرا شدن باشد. همانطور که شما شروع به کار در FiveFingers می کنید، شما به طور خودکار یک حمله پیشانی و یا میانه ای را می گیرید و از ضربه زدن به پاشنه ای که ممکن است هنگام پوشیدن کفش های ضعیف و کم پشتی استفاده کنید اجتناب کنید.
2 - Nike Free Run +
اما اگر کاملا آماده نیست که احساس کمترین چیزی از کفش کمتری داشته باشید، Nike Free چیزی بین کفش کم و سنتی ارائه می دهد. Nike Free سبک وزن و بسیار انعطاف پذیر است، اما دارای یک قطره پاشنه قابل توجه و کمی کمر است. این یک کفش گذار خوب است، اما اکثر پاپیست های پابرهنه طرفداران بزرگ Free نیستند.
3 - Merrell دستشویی پابرهنه
Merrell تنها با نسخه شخصی خود از یک کفش کمپوست به همراه لباس Merrell Barefoot Glove پیوست. طراحی شده با کمی حفاظت، احساس طبیعی و به سختی وجود دارد بالا، دستکش کمک می کند تا شما را به پابرهنه در حال اجرا اما به نظر می رسد مانند کفش. نسخه های برای زنان عبارتند از: Pace، و نسخه های مردان عبارتند از:
4 - Terra Plana Vivo
اگر قیمت هیچ جرمی نداشته باشد، Terra Plana کفش کفش پابرهنه 150 دلار + Vivo را ارائه می دهد. این کفش ها به سختی وجود دارد سبک و تنفس هستند، اما یک پایه بسیار مقاوم و بدون سوراخ برای حفاظت اولیه، بدون ساختار و شکل کفش های دیگر ارائه می دهند. تا آنجا که به زیبایی شناسی، این یکی از کفش های پابرهنه ای است که در حال حاضر در دسترس است.
5 - Balance Minimus و 101 Trail Run Shoes
تعادل جدید دو مدل کفش کم ارائه می دهد. تعادل جدید 101 Minimal Trail Running Shoe یک انتخاب خوب برای علاقه مندان به کفش های پابرهنه است که دوست دارند از راه جاده ها و مسیرهای پیاده روی استفاده کنند. خط جدید Minimus انواع کفش های الهام گرفته از روند پابرهنه را ارائه می دهد. شما می توانید کفش را برای جاده در حال اجرا، پیاده روی در حال اجرا، و هر روز در ترکیب Minimus پیدا کنید. همه کفش های NB Minimus قطره 4mm از پاشنه پا به جای قطر 12mm در یک کفش معمولی است.
6 - Universe Mizuno Wave 3
Mizuno Wave Universe 3 یکی دیگر از کفش های خوب است. این فوق العاده سبک است، در 3.8 اونس، ارائه می دهد کم amasoning، و نسبتا پائین کاهش پاشنه. این نسخه از کفش دارای پایه با دوام بیشتری است که طولانی تر می شود و دارای ساختاری کمی نسبت به نسخه های قبلی است.
7 - ZEMgear
موتور جستجوی ZEMgear "حفاظت از عملکرد برای پاهای بره" است. Zemgear کفش های کمتری می سازد که به شما اجازه می دهد به طور طبیعی به پا برید. اصلی زمین برای استفاده در شن و ماسه طراحی شده است. این پستانداران دارای بالش های Lycra کششی 4 طرفه و پایه ی لاستیکی قالب نرم هستند. برای دونده ها، برای ZEM O2، کفش کفش پابرهنه، و ZEM 360، یک کفش پر از کفش پاپ فوق العاده سبک، تماشا کنید.
8 - Altra در حال اجرا
آلتا آدم را برای مردان و حوا برای زنان ارائه می دهد . این کفش کم برای یک احساس پابرهنه درست طراحی شده است. آنها همچنین با کفی های مختلف اختیاری عرضه می شوند، بنابراین شما می توانید مناسب و مقدار کفی برای هر فعالیت را بدست آورید. این کفش در حال اجرا دارای صفر صفر برای احساس پائین نهایی است.
بیشتر