بهترین منابع موسیقی تمرین - دریافت شیوه خود را در

همه ما به چیزی نیاز داریم که ما را در حین ورزش، به ویژه در سالن ورزش، نگه دارد.

موسیقی مناسب می تواند تنها چیزی باشد که انرژی عضلات خستگی را برای یک مایل دیگر یا یک بازنشستگی دیگر به ارمغان بیاورد. علاوه بر iTunes قدیمی قدیمی، این وب سایت ها بعضی از مکان های مورد علاقه من برای گرفتن موسیقی تمرین یا تمرین های مبتنی بر موسیقی است که شامل هدایت مربیان شخصی می شود. دریافت برخی از موسیقی های جدید و دوباره برای تمرینات شما انگیزه.

1 - تمرین موسیقی

این سایت عالی ارائه می دهد تن از موسیقی عالی، بدون توجه به آنچه که سلیقه شما است. آنها همچنین مقالات آموزنده درباره یافتن سرعت و نحوه کار موسیقی برای شما ارائه می دهند. بسیاری از مجموعه ها در فرمت CD یا MP3 در دسترس هستند و اکثر موسیقی ها به منظور تغییر سرعت آهنگ ها دوباره تغییر می کنند، بنابراین آنها توسط هنرمندان اصلی نیستند.

بیشتر

2 - چندرسانه ای موسیقی

Multitrax در دنیای تناسب اندام شناخته شده است برای ارائه ترکیبات موسیقی عالی برای همه چیز از کیک بوکسینگ به چرخش. علاقه مندان به ورزش نیز از مخلوط لذت ببرند، زیرا آهنگ ها توسط هنرمندان اصلی و شامل تمام بازدیدهای کنونی و گذشته شما می دانید و عشق. مخلوط ها با سرعت متفاوت هستند و در فرم قدیمی مدرسه از سی دی قرار می گیرند، بنابراین شما نمی توانید مخلوط ها را از وب سایت دانلود کنید. با این حال، این یک منبع عالی برای مدرسان و افرادی است که مایل به تمرین در موسیقی با سرعت خاصی هستند.

بیشتر

3 - Podrunner

Podrunner یک منبع عالی برای مخلوط موسیقی ورزشی رایگان است. مخلوط ها از 130 تا 180 ضربان در دقیقه رنج می برند و برای راه رفتن، دویدن، پیاده روی، دوچرخه سواری، آموزش بیضوی یا ایروبیک کار می کنند. تمرینات حالت پایدار و ترکیب های فاصله ای وجود دارد که می توانید آنها را انتخاب کنید و شما می توانید آنها را از طریق وب سایت مستقیم دانلود کنید یا به پادکست خود بپیوندید تا به طور منظم به روزرسانی شود. این موسیقی به سبک باشگاه با ترکیبی از موسیقی خانه و تکنولوژی برای سرگرمی و تمرینات پر انرژی است.

بیشتر

4 - Motion Traxx

Motion Traxx، به رهبری Deekron Diet Fitness، یکی دیگر از گزینه های عالی برای دونده ها و یا واکرانی است که می خواهند تمرینات را در یک سرعت خاص. این یک پادکست بود و در حال حاضر Deekron موسیقی عالی خود را به یک برنامه Motion Traxx تبدیل کرده است که در آن شما می توانید تعداد زیادی تمرینات قلبی را هدایت کنید. او با استفاده از متخصصین مانند امی دیکسون و پل کاتامی برای هدایت از طریق بیضوی، تردمیل، دوچرخه سواری و سایر تمرینات و من دوست دارم که شما می توانید تمرینات خود را با زمان و نوع تجهیزات را انتخاب کنید. آنها همچنین گزینه هایی دارند که در آن شما به هیچ وجه به تجهیزات نیاز ندارید.

بیشتر

5 - موسیقی پاندورا تمرین

من پاندورا را برای موسیقی تمرین دوست دارم و بهترین قسمت این است که رایگان است. آنها نسخه پرداخت شده بدون تبلیغات را ارائه می دهند و جایی که می توانید آهنگ ها را پخش کنید. آنها یک لیست عظیم از لیست های تمرین را انتخاب می کنند که آیا شما هیپ هاپ، کشور، پاپ یا هر ژانر را دوست دارید. شما حتی می توانید وارد شوید و هنرمندان را به فهرست پخش خود اضافه کنید، اگر آهنگ هایی وجود دارد که می خواهید شنوید یا اگر می خواهید تنوع بیشتری برای لیست پخش اضافه کنید. تنها نکته این است که شما باید به اینترنت متصل شوید، که معمولا برای بسیاری از ما مشکل نیست، اما می تواند یک نقص باشد.

بیشتر

6 - تمرین های قلبی تحت هدایت شان اوملی

من باید اعتراف کنم، من تقریبا هرگز یک تمرین ماشین قلب را بدون هیچ کاری از تمرینات مربی Cardio Shan انجام می دهم. او 8 حجم مختلف را ارائه می دهد، هر یک تمرینات با شدت زیاد با سرعت، تپه ها و گاهی اوقات هم با هم. عالی برای گرفتن یک تمرین عالی و زمان پرواز در هر دستگاه قلبی که دوست دارید. متأسفانه، شان سالها پیش از مرگ گذشت، اما تمرینات او در سراسر جهان ادامه دارد و به تمرینکنندگان الهام میبخشد.

بیشتر