تشویق عملکرد بالا با این الهام بخش می خواند
روانشناسی ورزشی در سالهای اخیر به عنوان یکی از مهمترین جنبه های ورزش شناسی شناخته شده است. زمینه روانشناسی ورزشی از دانش روانشناسی انسان برای بهبود عملکرد و توسعه ورزشکاران استفاده می کند. روانشناسان ورزشی اغلب تمرینات ورزشکاران حرفه ای یا آماتور را نیز می توانند سختی ذهنی خود را بهبود ببخشند و یا بر درد و دلایل روحی روانی غلبه کنند.
آیا شما یک ورزشکار، مربی یا والدین هستید، در مورد روانشناسی ورزشی بیشتر بدانید که می تواند به شما در بهبود عملکرد و تناسب اندام کمک کند. از کشف علم پشت سختی ذهنی لازم برای پیروزی در مسابقات قهرمانی برای شناختن اینکه چرا ورزشکاران انجام کاری را انجام می دهند، کتاب های روانشناسی ورزشی می توانند منابع مختلفی برای چشم انداز خوانندگان مختلف باشند. حتی اگر شما فقط یک طرفدار ورزشی هستید، این کتاب ها می توانند ابزارهایی برای کمک به موفقیت در زندگی در خانه و محل کار به شما بدهند. بسیاری از این کتاب ها برای شنیدن صدای عالی نیز می توانند، به طوری که شما می توانید در رفت و آمد خود را برای کار یا در ورزشگاه برای الهام بخش بسیار مورد نیاز تنظیم کنید. این کتاب محبوب و قابل اعتماد در روانشناسی ورزشی را برای خودتان مرور کنید.
پرفروش آمازون Darrin Donnelly فکر می کنم مانند یک جنگجو با استفاده از یک افسانه برای به دست آوردن نقطه خود را در سراسر. این کتاب با استفاده از یک داستان خیالی از یک مرد که توسط پنج مربی معروف بازدید شده است، از جمله John Wooden، بولاک UCLA بسکتبال، Paul، Bear Bryant، Vince Lombardi، Buck O'Neil، Herb Brooks برای آموزش درسهای کلیدی روانشناسی ورزشی مدرن، زمانی که او پایین و خارج است
نویسنده این فلسفه های مربیگری را به پنج درس شامل چگونگی ایجاد اعتماد به نفس، سختی ذهنی، استفاده از قدرت سخن گفتن و بیشتر می دهد. چشم انداز منحصر به فرد کتاب فوق العاده است برای ورزشکاران که تجربه کمی از روانشناسی ورزشی دارند، اما می خواهند مفاهیم کلیدی را در یک راه سرگرم کننده درک کنند، همچنین می تواند برای کمک به شما در تبدیل شدن به یک رهبر قدرتمند برای خانواده و کسب و کار شما باشد. آن را به عنوان مربی نهایی برای هر آنچه نیاز به زندگی شما دارد، در نظر بگیرید.
اگر شما بخواهید روانشناسی ورزشی را درک کنید، یک ایده بد نیست که رویکرد یک دانشآموز را به یک دوره مقدماتی کالج آغاز کنید. کتابهای روانشناسی ورزشی - یک مقدمه کامل به عنوان یک مقدمه ای آسان برای خواندن، معرفی انگلیسی انگلیسی در زمینه طراحی شده است. نویسنده دکتر جان پری از دانشگاه هال با توضیحات آزمایش های میدانی و خلاصه ای از یافته های کلیدی، از یک کتاب که دانشجویان می توانند برای تدریس خود استفاده کنند، روانشناسی ورزشی را از بین می برد. این کتاب ممکن است بهترین راه برای یادگیری بسیاری در مورد روانشناسی ورزشی باشد، اما قطعا یک مسیر قابل دسترسی و در عین حال آکادمی طول می کشد.
ورزشکارانی که می خواهند بیشتر درباره روانشناسی ورزشی یاد بگیرند و نحوه استفاده از آن را برای خودشان بخواهند به تیم گرور گوش دهند. گررو مربی بهترین شناخته شده برای کار با ورزشکاران مانند مایکل جردن و کوبه براانت می باشد تا به آنها کمک کند تا سختی ذهنی خود را به کار گیرند و از ضعف رقبا خود بهره مند شوند.
گورور در بی قید و شرط می نویسد در مورد آنچه که می خواهد ورزشکار برتر باشد و در بالاترین سطوح پیروز شود، می نویسد. این کتاب از طنزهای متنوعی برای توضیح دادن ایده های روانشناسی ورزشی درباره چگونگی اختصاص دادن خود به یک هدف و موفقیت برای آن استفاده می کند. صدای او مستقیم و بی رحمانه صادق است و خوانندگان را با یک ایده واضح از آنچه که در بالاترین سطح موفق می شود، می گیرد.
یکی از بزرگترین مخاطبان کتابهای روانشناسی ورزشی، خود ورزشکاران نیست، بلکه والدینی هستند که میخواهند فرزندانشان را به بهترین نحو در ورزش به موفقیت برسانند. کتاب های بسیاری در مورد روانشناسی ورزشی وجود دارد که والدین ورزشکاران در هر سنی می توانند از آن لذت ببرند، اما تغییر جان بازی جان اونلولیان : راهنمای والدین برای بالا بردن ورزشکاران مبارک و انجام ورزش های جوانان و بازگشت به کودکان ما یکی از بهترین است، با میانگین پنج ستاره در آمازون.
اویلووان، مربی ورزشی پیشین جوانان و ورزشکار از تجربه شخصی خود برای نوشتن درباره اینکه چگونه والدین می توانند محیطی مثبت و سرگرم کننده برای کودکان را برای بازی در ورزش ایجاد کنند، استفاده می کنند. او می گوید، او می خواهد "بازی" را به "توپ بازی" بازگرداند، نه به فکر ورزش در شیوه بزرگسالانه که امروزه بسیاری از لیگ های جوان اجرا می شوند. حدود 70 درصد از بچه ها از سن 13 سالگی از ورزش خارج می شوند، زیرا فقط رقابتی و بی نظیری دارند.
بررسی ها برای راهنمای والدین تقریبا به طور کلی کتاب را به والدین توصیه می کنند و بسیاری از آنها خواستار خواندن مجدد برای مربیان هستند.
به خوبی تحت عنوان " روانشناسی ورزشی برای مربیان جوان" به مربیان جوان کمک می کند تا درک کنند که چگونه اعمالشان کودکان را تحت تاثیر قرار می دهد و چه کاری می توانند انجام دهند تا موقعیت های رهبری خود را بیشتر کنند. این کتاب دستورالعمل های رفتاری را برای کمک به انگیزه و الهام بخشیدن به بچه ها در حالی که همچنین به حداقل رساندن اضطراب و استرس در زمینه و خارج از زمینه برای ورزشکاران را فراهم می کند.
این کتاب همچنین موضوعات مهم مربیگری مانند مسئولیت های قانونی مربی و مهارت های روانشناسی ورزشی را پوشش می دهد که می تواند بهترین نتایج را به همراه داشته باشد. داوطلبان توصیه می کنند کتاب را برای رویکرد مستقیم و سبک آموزشی آن توصیه کنند. این سبک سبک مربیگری توسعه جوانان جامع را به جای رقابت خالص ترویج می کند.
ارزان و با ارزش، هنر آموزش روانشناختی - راهنمای پیشرفت عملکرد، خوانندگان را درک می کند که چگونه برای رسیدن به "عملکرد اوج" خود، نوشته شده توسط مربی عملکرد DC Gonzalez، هنر آموزش ذهنی به خوانندگان می آموزد که چگونه به استفاده از روانشناسی ورزشی و ذهنی اطلاعات آموزشی برای اطمینان بیشتر، سختی ذهنی و موفقیت.
این کتاب با ورزشکاران محبوب است اما می تواند به هنرمندان، نوازندگان، و یا بازرگانان در میان دیگران اعمال شود. تمرکز بر تدابیر تکنیک های سختی روحی، این کتاب وعده داده شده است تا به افراد کمک کند تا با فشارهای موقتی مقابله کنند. راهنمایی های او نیز به شما کمک می کند تمرکز و تمرکز خود را بهبود بخشد، که می تواند در تمام جنبه های زندگی شما کمک کند.
ذهن قهرمان را به سوی ورزشکاران متمایل به والدین و مربیان می کند، ترکیبی کامل از اطلاعات روانشناسی ورزشی و برنامه کاربردی در دنیای واقعی است. ذهن قهرمان نوشته شده توسط جیم افریموف، روانشناس ورزشی، تمرکز بر ویژگی های روحی است که برخی از ورزشکاران را قادر می سازد تا رشد کنند و دیگران از استعداد فیزیکی خود استفاده نکنند. این کتاب در نظر دارد خوانندگان را به همان توصیه هایی که Afremow به برندگان هیسمن، ورزشکاران حرفه ای و المپیک داده است.
ذهن قهرمان به خوانندگان می گوید که چگونه برای آماده شدن برای بازی ها، چه چیزی باعث می شود هم تیمی بزرگ و چگونگی ذهنی شدن در بازی، در میان چیزهای دیگر. علاوه بر توصیه های این کتاب همچنین تمرین برش لبه از مربیان برتر، تا بازی خود را به سطح بعدی.