10 گروه ضروری برای دوچرخه سواری

1 - راهنمای مردان و زنان

کلاژ توسط لورا ویلیامز

دوچرخه سواری گروه یکی از آن فعالیتهایی است که در آن مهم است که چرخ دنده مناسب داشته باشیم. صرف وقت طولانی در زین در حالی که تمرینات شدید با شدت بالا انجام می شود، به معنای این است که شما نیاز به لباس دارید که به اندازه کافی حمایت می کند تا به گرما برسد. انتخاب لباس های مورد علاقه من برای مردان و زنان را بررسی کنید.

2 - مردان: چرخهی صرفه جویی در جواهر کوتاه

مروارید Izumi

بچه ها، اگر شما در حال دوچرخه سواری جدید هستید، ممکن است احساس راحتی پوشیدن شلوارک های دوچرخه سواری سنتی، اسپندکس تنگ را احساس نکنید. درست است فقط برای شلوارک یا شورت بسکتبال در محل خود برنامه ریزی نکنید. در عوض، یک جفت شورت شیک مناسب برای دوچرخه سواری طراحی شده، مانند مروارید Izumi Canyon Short. این ها باعث می شوند که راحت تر از جواهرات ساخته شده در گوسفند ساخته شوند تا بتوانند "استخوان های نشسته" خود را بشکنند.

3 - مردان: یک رطوبت - Wicking بالا

ایبکس

علاوه بر شورت های مناسب، شما می خواهید یک رطوبت واقعا رطوبت است که طراحی شده است برای حفظ با عرق تمرین شدید. Tank Ibex W2 Sport ساخته شده از پشم مروینو و نایلون کمک خواهد کرد که عرق را از بدن شما بیرون بیاورد تا بتوانید در تمام تمریناتتان به همان اندازه خشک بمانید.

4 - مردان و زنان: یک جفت جوراب بزرگ

پاچه ها

خانم ها و مردان، پای خود را در طول کلاس دوچرخه سواری گروه خود را به ضرب و شتم! این ممکن است ضرب و شتم با تاثیر بالا باشد، اما در عین حال می بایست از طریق این شیوه ها قرار گیرد. این بدان معناست که شما نیاز به یک جوراب دارید که با سوزش ادامه خواهد یافت. جوراب های جوراب فوق العاده با عملکرد بالا راه حل کامل هستند. نازک و سبک وزن، آنها در اتاق دوچرخه سواری شما خیلی زیاد نیستند. آنها برای خرد کردن عرق طراحی شده اند، تهویه را از طریق بالای سر جوراب تهیه می کنند و از پاشنه رفتن به پشت کفش خود جلوگیری می کنند. آنها همچنین در محدوده ای از رنگ مناسب برای مردان و زنان آمده است.

5 - مردان: پودر پس از تمرین

فوق العاده طبیعی

همه چیز که عرق می تواند پس از کلاس شما را سرد کند. کیسه راحت خود را در کیسه خود بگذارید تا بتوانید از عرق عرق خود بردارید و به عنوان استودیوی خود را ترک کنید. من عاشق مسافرت مردانه Hoodie از super.natural. این پارچه رطوبت شش برابر سریعتر از پشم مروینو و خشک شده 55٪ سریعتر است - قطعا مهم برای پیراهن پس از تمرین مهم است.

6 - زنان: سینه بند ورزشی عالی

نارنجی جادویی

خانم ها، اهمیت یک سینه بند ورزشی خوب را در دوران دوچرخه سواری نادیده نگیرید. کت و شلوار ورزشی Vikasa Yoga از Cozy Orange ترکیبی کامل از پشتیبانی و سبک را ارائه می دهد. سینه بند شامل مش با تنفس برای کمک به نگه داشتن خنک، فنجان فوم قابل جابجایی به شما می دهد و تسمه های گسترده ای را که برای حمایت های اضافی از آن عبور می کند.

7 - زنان: مرطوب کننده-جراحی

Sugoi

همانند بچه ها، زنان می خواهند یک قدم را بزنند، حتی پس از یک تپه تظاهرات سخت، آنها را خشک نگه می دارد. Sugoi متخصص در دوچرخه سواری، در حال اجرا و پوشاک triathlon، بنابراین شما می دانید RPM جرسی خود را ناامید نمی کند. علاوه بر پارچه رطوبت، شکل جذاب و رنگ های زیبا، جریز نیز دارای جیب دستی در پشت است که می توانید کلید قفل یا شناسه سالن ورزشی خود را ذخیره کنید.

8 - زنان: یک کیف پول دوچرخه با کارایی بالا

Sugoi

این نیشکر دوچرخه سوگوئین Verve ممکن است مانند کاپریس تمرین استاندارد، اما به نظر می رسد می تواند فریب. کشش عملکرد، مواد واکشی شما را در تمام کلاس های خود خشک می کند، در حالی که چینی ها ساخته شده اند و پشتیبانی شما را برای نگه داشتن شما در زینت ارائه می دهد. علاوه بر این، باز شدن پاها و خطوط تمیز باعث می شود این جلیقه ها به طرز شگفت انگیزی شکل بگیرند.

9 - دامن ناز دوچرخه

ورزش دامن

گاهی اوقات شما فقط می خواهید چیزی کمی بیشتر "دخترانه" در هنگام رفتن به ورزشگاه. وارد کنید: دامن ورزشی 'Gym Girl فوق العاده skort با ساخته شده است در "shorties" زیر دامن. بعد از تمرین شما، آن را به همان اندازه در دوچرخه سواری نگاه خواهید کرد. فقط به یاد داشته باشید - این ها یک گوزن ساخته شده در خود ندارند، بنابراین شما ممکن است بخواهید با استفاده از یک پوشش چرمی برای حمایت از "نشستن استخوان"، شورت را بپوشانید.

10 - زنان: پودر پس از تمرین

فوق العاده طبیعی

مانند بچه ها، خانمها میخواهند پس از یک تمرین دوچرخه سواری خشن، گرم شوند. از بالا تمرین مرطوب خود را بالا ببرید و جایگزین کنید با یک لباس راحت و سبک، مانند این یکی از فوق العاده طبیعی. مانند نسخه مردان، این فوق العاده غیر معمول بالا نیز خشک تر از پشم مروینو، و آن را بسیار دنج و زیبا، برای بوت شدن!

11 - مردان و زنان: فیلترهای آکوستیک

دوبله

اگر شما برای گروه دوچرخهسواری جدید هستید، ممکن است از اینکه چگونه موسیقی با موسیقی بلند صحبت می کند، شگفت زده خواهید شد. اگر گوش شما حساس باشد یا فقط می خواهید از کم شنوایی خود محافظت کنید (یک حرکت عاقلانه)، مجموعه ای از فیلترهای Dubs Acoustic را انتخاب کنید. آنها نگاه می کنند و مانند شانه های مد به جلو عمل می کنند، اما به جای صدای خفه کردن، صدا را فیلتر می کنند، تاثیر موسیقی بلند را کاهش می دهند، اما هنوز هم می توانند نشانه های مدرسان را شنید.