8 رقص باشگاه تناسب اندام برای زنان

1 - زمانی که بیرون بیایید به معنی کار کردن است

بندهتر

رقص سکسی است، پس چرا در جهان شما یک تی شرت باریک و شلوار کوتاه برای گرفتن شیار خود را می پوشید؟ در دنیای امروز، "بیرون رفتن" اغلب به معنی جذب دوستان شما برای رفتن به یک تمرین رقص به سبک باشگاه است، بنابراین شما باید لباس های با تمرکز بالا انتخاب کنید که باعث می شود شما مانند شما به باشگاه بروید.

اگر شما به اندازه کافی خوش شانس باشید که در نیویورک زندگی کنید، یک مرکز خرید باید بندر، یک مغازه که برخی از بالاترین لباس های تناسب اندام مد در بازار را شامل می شود، از جمله قطعات برجسته Phat Buddha و ALALA. اگر، با این حال، شما در Big Apple نیستید، این چیزی است که اینترنت برای آن است. اگر چند قطعه زیر را انتخاب کنید، می توانید ذهن های رقصنده های دیگر خود را برای حرکت و چرخ دنده خود بکشید.

2 - سرگرمی بالا بردن

ALALA

نمایش خود را در اوج رانش در یک جاده محصول با مش پانل شانه از ALALA (75 دلار). شما بدون گذشتن از یک خط، جذاب خواهید بود و مناسب بودن آن از حداکثر تنفس برای تمرین شما.

اگر دوست دارید یک حس شوخ طبعی را به تمرین خود اضافه کنید، توجه داشته باشید که توله سگها را به مناسبت مبارزه با توله سگ و محصول تناسب اندام (30 دلار) در نظر بگیرید. آن را با یک سینه بند ورزشی پر جنب و جوش و عرق پشم گوسفند همراه کنید و شما را سخت و شاداب نگاه - مناسب برای یک کلاس ضربه هیپ هاپ.

3 - سینه بند سکسی

فات بودا

این لباس تنها به تنهایی و یا در زیر یک مش مشکی نازک است، این صندل ورزشی 5th Avenue Phat Buddha (75 دلار) هر دو جذاب و حمایتی است. بند نیز قابل تنظیم برای مناسب است.

اگر شما برای یک نگاه کمتر "Vamp"، سعی کنید TROC ورزشی ورزشی از آووکادو (36 $). مسدود کردن رنگ، نوار کنتراست، و "کار ضربه." بیانیه ورزشی ورزشی را حفظ می کند، اما کمربند V-neck تقویت کننده جذابیت جنسی است.

4 - کت و شلوار باشگاه ارزشمند عملکرد

FitFit

شلوار چسبان چرمی در طول یک تمرین واقعی کار نخواهد کرد، بنابراین برای یک محقق تناسب اندام نگاه کنید. من عاشق Lotus Legfits FitFit (85 دلار) هستم. آنها در پنج رنگ مختلف وجود دارد و دارای یک براق و براق مانند چرمی در یک پارچه کشش است که برای فعالیت هایی مانند یوگا، barre و رقص طراحی شده است. پس از انجام تمرین، حتی می توانید از آنها بخورید تا برای نوشیدنی ها نوش جان کنید.

5 - جلوه چشمگیری

Beloforte

از آنجایی که شما از باشگاه میروید و از ورزشگاه رد میشوید، به جای آن برای پوشش جلسه مد به جلو، مانند این شیرینی و سکسی Alesandra Peek-A-Boo بالای Beloforte (90 دلار) را انتخاب کنید. پارچه ابریشمی و رشته ای سبک وزن کمی از بین رفته است، و یک نگاه اجمالی به آنچه که در زیر است، در حالی که برش های گسترده در بالای قفسه سینه و پشت، پوست کمتری را نشان می دهد، بدون اینکه بیش از حد دور شود.

6 - محصولات سکسی

Beloforte

شما هر بار که به استودیو نگاه میکنید نیازی به پوشیدن ساقدس کامل ندارید. چیزهایی را سرگرم کننده و کمی تاسف بار (فقط در بهترین نوع) با یک جفت Snena Cropped Leggings از Beloforte (135 دلار). این طراحی را می بینید؟ کسانی که لیزر برش را با دقت قرار می دهند، پوست بدن را به نمایش گذاشته اند تا پوست های جدی را نشان دهند، در حالی که هنوز محصولات را پوشش می دهند. علاوه بر این، برش ها اجازه می دهد تا حرکت و تنفس، که شما بعید است از اسپندکس استاندارد خود را دریافت کنید.

7 - مخزن حرکت با شما

CS توسط شهر ورزش

هنگامی که شما نمی خواهید در اواسط رانش خود را نشان دهید، انتخاب یک مخزن که نزدیک به بدن شما بدون احساس محدود شدن است را انتخاب کنید. من با توجه به این شهرت، شهرت و محبوبیت خود را از دست می دهم. شما می توانید آن را در طول تمرینات خود بپوشید یا وقتی که با دوستان خود در ارتباط هستید، می توانید آن را به عنوان یک ورزش "سرگرمی" بپوشانید.

8 - یک کیسه بزرگ

Lululemon

دنده خود را به داخل و خارج از ورزشگاه (و یا شاید حتی کار کنید) با یک کیسه دوفل که طراحی شده است را مشاهده کنید. Duffel High Drople (128 دلار) دارای یک جیب خیس و خشک برای چرخ دنده های عرق، یک محفظه کم پشت برای کفش های ورزشی، لغزش برای فلیپ فلاپ ها و جک های داخلی و خارجی اضافی برای کمک به سازماندهی شما است. به علاوه، طراحی آن برای حمل 50 پاوند است. این بدان معنی است که شما می توانید به راحتی همه لوازم زیبایی خود را در داخل بسته بندی کنید تا بعد از تمرین، برای یک شب در شهر آماده شوید.

9 - کفش استودیو

آسیکس

در حالی که برخی از کلاس های رقص طراحی شده برای انجام پابرهنه، بسیاری از تمرینات رقص با قلبی شدید با شدت بالا و با تاثیر بسیار بالا با کفش ها انجام می شود. با انتخاب یک کفش رقص، به جای یک کفش ورزشی سنتی، شما قادر به چرخش، اسلاید و حرکت با سهولت بیشتر (کفش رقص کمتر کشش در پایین). ASICS GEL-RHYTHMIC 2 (65 دلار) یکی از گزینه های ممکن است.