اشتهای کم در مردان اغلب با کاهش وزن همراه است و علل بسیاری دارد
کاهش اشتها در طول بیماری بسیار شایع است، مانند زمانی که از آنفلوآنزا یا سایر بیماری های نسبتا کوتاه مدت رنج می برند. تهوع نیز با کاهش اشتها همراه است.
اشتها در زمان ناراحتی احساسی، افسردگی، خستگی یا اضطراب نیز می تواند کاهش یابد.
به طور کلی، هنگامی که بیماری یا مشکل عاطفی حل شود، اشتها به حالت عادی بازمیگردند.
اگر کاهش اشتها ماندگار باشد، با علائم دیگری مانند موارد ذکر شده در زیر همراه است، یا اینکه وزن ناخواسته غیر قابل توضیح است، باید توجه پزشکی را دنبال کرد.
عفونت هایی که سبب کاهش اشتها می شوند
عفونت می تواند منجر به کاهش اشتها شود. عفونت هایی که اغلب با فقدان اشتها همراه می شوند عبارتند از:
- عفونت های تنفسی که بر ریه ها اثر می گذارد
- ذات الریه
- آنفلوانزا
- عفونت کلیه مانند پیلونفریت
- هپاتیت و شرایطی که باعث التهاب کبد می شود
- اچ آی وی / ایدز
علل دیگر اشتها کاهش یافته است
عواملي كه مي توانند اشتها را تحت تأثير قرار دهند بسيار زياد هستند و مي توانند تا حد زيادي متفاوت باشند. علل دیگر می توانند عبارتند از:
- مسائل روانشناختی مانند استرس، اضطراب، افسردگی، ناراحتی یا اختلالات خوردن مانند بی اشتهایی
- محرکها، داروهای کاهش وزن و داروهای کمبود توجه و اختلال بیش فعالی (ADHD) مانند آمفتامین (مثلا Adderall)
- داروهای غیرقانونی مانند hallucinogenics، inhalants و LSD
- سردرد میگرنی
- Hypercalcemia، یک بیماری است که در آن کلسیم بیش از حد در خون وجود دارد
- هیپوکالمی، وضعیتی که پتاسیم آن در خون کم است
- مصرف زیاد الکل
- نارسایی احتقانی قلب
- سرطان و درمان مانند شیمی درمانی
- رفلکس اسید
- حساسیت غذایی
- مسمومیت غذایی
- درد حاد
- انسداد روده
- زخم معده
- آپاندیسیت
- اختلالات گوارشی مانند سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، بیماری کرون، بیماری سلیاک و کولیت
چه موقع باید برای کاهش اشتها کمک کنم؟
اگر از دست دادن اشتها همراه با درد قفسه سینه، تنگی نفس، عرق کردن، تاری دید یا سردرگمی باشد، علائم هشدار دهنده ی حمله قلبی یا سکته مغزی، بلافاصله به پزشکان مراجعه کنید.
همچنین اگر به علت علائم و نشانه های ذکر شده همراه با کاهش اشتها باشد، به پزشک مراجعه کنید:
- قادر به خوردن یا نوشیدن بیش از 12 ساعت نیست
- تب بالا بالای 103 درجه فارنهایت (40 درجه سانتیگراد)
- سردرد شدید
- درد شدید شکم
- سختی در گردن
- از دست دادن آب بدن با علائم شامل سرگیجه، افزایش تشنگی و خروج ادرار کم است
کاهش وزن از کاهش اشتها
در طول دوره کاهش اشتها، کاهش وزن به طور واضح رخ می دهد، اما مواردی وجود دارد که کاهش وزن نامعلوم است و ممکن است به کاهش اشتها وابسته نباشد.
هنگامی که کاهش شدید وزن به بیش از 10 درصد از وزن شروع می شود در طی یک دوره کوتاه مدت (به عنوان مثال، 3 ماه)، جستجو برای علل پزشکی باید انجام شود و مراقبت های پزشکی مورد نیاز است.
به طور معمول، کاهش چشمگیر وزن به علت عدم توانایی برای هضم و جذب مواد غذایی به درستی است، یا مصرف کالری کافی نیست و بیش از پیش نیازهای انرژی بدن است.
از دست دادن وزن از مالباسترینگ
مالابسورس واژه ای است که برای توصیف ناتوانی بدن برای جذب مواد مغذی کافی از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی استفاده می شود. این می تواند منجر به سوء تغذیه و کاهش وزن غیر قابل توضیح شود.
شایعترین مواد مغذی که به میزان کافی جذب نمی شوند، چربی (چربی) هستند. با این حال، جذب جذب می تواند به مواد مغذی مانند کربوهیدرات ها، پروتئین ها، مواد معدنی مانند آهن و کلسیم، ویتامین ها و الکترولیت ها مانند پتاسیم و سدیم اعمال شود.
ضعف جذب می تواند ناشی از عوامل متعددی باشد، از جمله:
- مشکلات آنزیم گوارشی
- مشکلات کیسه صفرا
- مشکلات روده کوچک
- عفونت انگلی
- برخی داروها باعث اسهال طولانی مدت می شوند
- هیپرتیروئیدیسم ایجاد تقاضای انرژی بیش از حد
- تب
- سرطان
- سوء مصرف مواد